Ingen träning

Efter helgens urladdning tar vi träningsfritt ikväll. Flickorna har som vanligt varit fantastiska att ha hand om så ni kan vara stolta över att ha så fina tjejer F-04 0kommentarer

Info Rallarcupen

* Samling 12.30 Sunderby sjukhus. Vi samlas vid tågstationens "glashus". Där lottar vi ut platserna var vi ska sitta. * Medtag egen middag och matsäck för att äta på tåget. Vi kommer att spela match i stort sett på en gång vi kommer fram, så vi vill att alla äter middagen samtidigt, klockslag meddelas när vi sitter på tåget. Lunch har man väl ätit före vi åker?:) * Under denna helg, från det vi kliver på tåget, så kommer vi att som vanligt satsa på mat och frukt, så godis och snacks tar vi inte med. * Ryggsäck att ta med i tåget, som är färdigpackad med matchkläder, skor, vattenflaska och duschsaker. * Vi åker i valfritt på underdelen, men med Lillpiteoverallsjackan på. (Vi kommer att i det närmaste bo i våran Lif-overall, så vi sparar på byxorna en stund) * Andra saker att packa: madrass, pump, lakan att ha under madrassen, en tunn fleecefilt att ha på madrassen (blir varmare så), sovsäck, kudde, sovkläder trosor, sockar, handduk, necessär, ett ombyte av kläder, Lif-overallsbyxorna, långkalsonger, mössa, vantar, tofflor laddare, telefon Vi ledare köper allt som är nödvändigt: kvällsfika, frukt och dryck, så inga andra pengar (förutom de som köpt t-shirtar) behöver tas med. Före hemresa på söndag kommer vi att äta middag, även detta har vi ledare pengar för. * Tåget hem på söndag avgår 16.39 och ska vara framme i Sunderby sjukhus kl.20.22. På denna länk: https://www.profixio.com/matches/rallarcupen-2017 hittar ni det mesta. Vid ev. andra frågor, hör av er. Annars ses vi på fredag!:) /Therese och Per. F-04 0kommentarer

Träningsmatch ikväll

Vi spelar i matchkläderna. F-04 0kommentarer

Visa fler nyheter