Handbollsregler för nybörjare

Är du spelare, ledare eller publik på en handbollsmatch? Då kan det vara bra att ha koll på handbollens spelregler. Nu finns en film som på ett enkelt sätt går igenom några av de viktigaste reglerna. Handbollsförbundet väst - Handbollsregler för nybörjare Domarna är matchledarna som ser till att handbollens spelregler följs. I filmen "Handbollensregler för nybörjare" presenteras de fem vanligaste spelreglerna med tydliga exempel från planen. Fem snabba om handbollens regler: 1. Tre steg Spelaren får ta tre steg, studsa bollen och sedan ta tre steg till innan bollen måste passas eller skjutas. I filmen visar vi både korrekta och felaktiga exempel för att göra denna regel lätt att förstå. 2. Dubbelstuds Dubbelstuds är en vanlig miss hos nybörjare, och vi förklarar tydligt när det blir rätt – och när det blir fel. 3. Målvakten i målgården Målgården är målvaktens område. Här får bara målvakten vistas och använda kroppen fritt för att försvara målet. Men vad händer om målvakten kliver utanför? I filmen får du svaren. 4. Byten på rätt sätt Byten ska ske i rätt zon, och det är viktigt att spelaren som ska ersättas först lämnar planen. Vi visar både hur korrekta byten går till och vad som kan gå fel. 5. Bollen utanför planen Vad gäller när bollen rullar utanför lång- eller kortsidan? Vi går igenom olika scenarier, som inkast, hörnkast och målvaktskast, så att du får bättre koll. Filmen lyfter också situationer som ofta uppstår på planen, särskilt i barn- och ungdomshandboll. Det handlar om drag i armen, knuffar i ryggen eller skott som träffar huvudet. Dessa händelser är sällan avsiktliga utan kan bero på bristande teknik eller rumsuppfattning – något som domarna alltid tar hänsyn till. Vi ska också komma ihåg att många av domarna som dömer barn- och ungdomsmatcher är unga och under utbildning. De gör sitt bästa för att blåsa rätt i en sport som går snabbt och kräver snabba beslut. "Handbollsregler för nybörjare" är en film framtagen av Handbollförbundet Öst i samarbete med fotografen och videografen Viktor Källberg. Syftet är att öka kunskapen om några av handbollens grundläggande spelregler. Hjälp oss att sprida filmen! Dela den gärna på sociala medier eller visa den under föreningsträffar, som t ex ledar- eller föräldramöten.Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster Handbollsregler för nybörjare Tillsammans skapar vi en #schysstmatch! F-14 0kommentarer

#schysstmatch - möte

Ett kort möte vid sekretariatet fem minuter före matchstart för att skapa en trygg matchmiljö. Syftet med mötet är att påminna om allas ansvar att samarbeta som ett team, allt för att matchen ska genomföras på ett schysst sätt på planen, på bänken och på läktaren. Från och med seriestart hösten 2024 ska #schysstmatch – mötet genomföras i åldersklasserna U10-U19 (både flickor och pojkar). Deltagare Matchvärd, domare, funktionärer (tidtagare och sekreterare), en (1) ledare från respektive lag. När Fem minuter före matchstart. Var Vid sekretariatsbordet. Hur *Matchvärden är sammankallande och leder mötet. *Ledare presenterar sig för varandra, funktionärer och domare. *Domare presenterar sig och berättar om hur länge de dömt handboll. *Matchvärden påminner om: - allas ansvar att samarbeta som ett team för att matchen ska genomföras på ett schysst sätt. På planen, på bänken och på läktaren. - principen om nolltolerans. Att den handlar om att skapa god stämning och att respektera de beslut som tas av spelare, ledare och domare. - komma ihåg att det är barn och ungdoar som spelar. - Ej bruka svordom, könsord, rasistiska uttryck eller obscena gester. GLÖM INTE! Handbollens signum är Fair Play, Glädje, Respekt och Gemenskap! #schysstmatch Mer Information Vem är domaren? Matchvärd PDF Matchvärd Schysstmatchmöte F-14 0kommentarer

Lathund för funktionärer U12 och äldre säsongen 2024/2025

Lathund för handbollsfunktionärer Inledning och syfte Denna lathund är främst framtagen för funktionärer på FU1 och FU2 inom handboll, men den är även användbar för domare och föreningar. Syftet är att ge en översikt av rutiner och regelverk som gäller för matchhantering, med särskild betoning på att använda det elektroniska matchprotokollet (EMP) via Profixio. Vid frågor om innehållet uppmanas funktionärer att kontakta Domar- och funktionärskommittén för HV Väst. Viktiga dokument och regelverk Lathunden inkluderar viktiga länkar och dokument för att förstå regelverket och ansvarsfördelningen. Regelboken ger en detaljerad översikt av spelregler och tolkningar som kan uppdateras vid behov. I regel 18 förklaras ansvar och uppgifter för tidtagare och sekreterare. Andra relevanta dokument som tävlingsbestämmelser och tävlingsreglementen (t.ex. för USM och ATG Svenska Cupen) finns också tillgängliga, liksom en specifik lathund från Svenska Handbollförbundet för säsongen 2024-2025 och HF Västs riktlinjer för speltider per åldersklass. Förberedelser för matchen För funktionärernas arbete är det viktigt att vara på plats i god tid, gärna en timme före matchstart, och absolut senast 30 minuter innan. Rollfördelningen mellan sekreterare och tidtagare ska vara klar, liksom hanteringen av lag-timeoutkort i U16 och äldre matcher. Skapa en positiv stämning Funktionärerna uppmanas att hälsa på lagens ledare och domarna för att skapa en positiv stämning inför matchen. Funktionären bör vara neutral, opartisk och uppträda som en hjälpande hand snarare än en auktoritär figur. Klädsel och neutralitet Funktionärer ska vara neutralt klädda utan klubbkläder för att upprätthålla opartiskhet under matchen. Funktionärens uppdrag innebär även att inte uttrycka sig negativt om andra på sociala medier, varken om domare eller lag. Klicka på följande länk för mer information Lathund för funktionärer Dokumentet finns även i mappen Dokument F-14 0kommentarer

Det ska vara roligt att tävla

Det ska vara roligt att tävla – det är nog alla överens om. Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna sätter fokus på frågan för att öka vuxnas förståelse för sin roll och för vad som är tävling på rätt sätt för barn och unga. Tävling utgör en betydelsefull del av idrotten för barn och ungdomar och är en viktig faktor för både glädje och utveckling. Enligt forskningen har tävlandet i sig stor betydelse, eftersom det ger barn möjligheten att kämpa, använda sin kropp, utmana sig själva och andra samt uppleva spänning och samhörighet. Dessa aspekter av tävlingen uppskattas och är ofta avgörande för varför många barn och unga fortsätter att vara aktiva För att tävlingen ska vara gynnsam är det centralt att fokusera på den långsiktiga utvecklingen, snarare än kortsiktiga resultat och prestationer. En tävling där barn och ungdomar upplever glädje och samhörighet kan skapa positiva minnen och förstärka deras intresse för fortsatt idrottande. Om tävlandet fokuserar på fel sätt, till exempel genom att överdriva resultatfokus, kan det leda till negativa effekter såsom stress, minskad motivation. Sammanfattningsvis är tävling en viktig komponent inom barn- och ungdomsidrott, men för att få det bästa av tävlingsmomentet behöver det ske på ett sätt som stödjer både den individuella och sociala utvecklingen. Det ska vara roligt att tävla F-14 0kommentarer

Klädpolicy för nya matchstället

Syfte Syftet med klädpolicyn är att skapa en känsla av gemenskap och enhetlighet inom laget och föreningen. Alla spelare ska kunna känna igen sina lagkamrater på cuper, matcher och andra officiella sammanhang. Policyn hjälper oss att representera föreningen på ett respektfullt och professionellt sätt, där klubbmärket hanteras med omsorg. Alla spelare, ledare och föräldrar förväntas respektera denna policy. Föreningens färger Lysekils HKs officiella färger är blått, med blåa shorts och vita strumpor. Overallbyxorna är svarta och jackan är blå. För F13 gäller följande matchställ: • Hemmamatch: Blå (cobolt) Craft Progress Solid Jersey. • Bortamatch: Ej fastställt för tillfället. • Shorts: Blåa (cobolt) Craft Progress Solid Jersey • Strumpor: Vita med LHK-logga. Matchkläder och klubboverall Matchställen tillhör Lysekils HK, och ska hanteras därefter. Detta innebär att dessa enbart får användas till match, inte träning (gäller såväl tröja som shorts). Spelare har inte rätt att bära andra matchkläder under match, då enhetligheten är viktig. Endast sponsorer godkända av klubben får finnas på matchställen. Ansvar för matchkläder Klubben äger samtliga matchtröjor och shorts. Dessa går i arv från lag till lag, vilket innebär att varje lag ansvarar för att vårda kläderna så att de kan användas av nästa generations spelare. Matchtröjor och shorts får tas hem och hanteras då av enskilda spelaren. Vid borttappade eller alltför slitna matchkläder kan laget eller spelaren bli skyldig att ersätta dessa. Tvättråd Avvikelser från dessa råd kan leda till att trycket släpper från kläderna. • Samtliga plagg ska tvättas efter varje användning. • Vänd plaggen ”ut-och-in” före tvätt. • Följ tvättråden men tvätta i max 40°. • Sköljmedel ska inte användas. Användande av sköljmedel försämrar andningsförmågan på funktionskläder och kan förkorta livslängden på plaggen. • Torka EJ i torktumlare. • Vid torkning ska plaggen hängas med trycket utåt. Torkas plaggen i torkskåp får värmen ej överstiga 40°. FÖLJ TVÄTTRÅDEN I PLAGGEN! F-14 0kommentarer

OBS! Nya regler inför matchstart - #schysstmatch - möte

#schysstmatch - möte Ett kort möte vid sekretariatet fem minuter före matchstart för att skapa en trygg matchmiljö. Syftet med mötet är att påminna om allas ansvar att samarbeta som ett team, allt för att matchen ska genomföras på ett schysst sätt på planen, på bänken och på läktaren. Från och med seriestart hösten 2024 bör #schysstmatch – mötet genomföras i åldersklasserna U12-U19 (både flickor och pojkar). Deltagare Matchvärd, domare, funktionärer (tidtagare och sekreterare), en (1) ledare från respektive lag. När Fem minuter före matchstart. Var Vid sekretariatsbordet. Hur • Matchvärden är sammankallande och leder mötet. • Matchvärden påminner om allas ansvar att samarbeta som ett team för att matchen ska genomföras på ett schysst sätt. På planen, på bänken och på läktaren. • Matchvärden beskriver kort principen om nolltolerans. Att den handlar om att skapa god stämning och att respektera de beslut som tas. Läs bifogade filer som finns i dokument! F-14 0kommentarer

Tillsammans för en trygg och positiv handbollsmiljö!

#schysstmatch är vårt initiativ för att skapa trygga och positiva matchmiljöer inom svensk handboll. Vår värdegrund bygger på idrottens idéprogram och FN:s Barnkonvention, och vi strävar efter att alla, oavsett roll, ska känna sig välkomna och respekterade. Fair play är handbollens kärna och genomsyrar vårt arbete för en hållbar och inkluderande kultur. Vi inom handbollsfamiljen har ett gemensamt ansvar att främja glädje, gemenskap och respekt på och utanför planen. Tillsammans kan vi skapa en miljö där alla upplever handbollen som positiv och trygg. Svensk handboll Handbollsförbundets verksamhet bygger på idrottens idéprogram, FN:s Barnkonvention och förbundets egna policyprogram. Målet är att skapa en öppen och inkluderande miljö där fair play, glädje och gemenskap står i centrum. Fair play är handbollens signum och speglar hur alla inom sporten bemöter varandra både på och utanför planen. Ett gemensamt ansvar Handboll är mer än bara en sport; det är en gemenskap. Handbollsförbundet strävar efter att alla inom handbollsfamiljen ska känna sig trygga och välkomna. Genom #schysstmatch arbetar förbundet för att säkerställa en positiv och trygg matchmiljö för alla. Målet är att etablera en hållbar kultur av fair play och respekt inom svensk handboll. #Schysstmatch Handboll väst F-14 0kommentarer

Kom ihåg vinsten och ta med känslorna in i framtiden

Den som påstår att idrott bara är ett spel har aldrig suttit på de uråldriga träbänkarna i Alströmerhallen under Potatiscupens hetaste ögonblick. Där, mellan potatisåkrar och handbollseufori, skrev Lysekils Handbollsklubb Flickor 12 historia. Cupen, som spelades den 19-21 april i Alingsås, bjöd på mer spänning än en säsong av "Game of Thrones". Tjejerna från Lysekil visade tidigt att de inte bara var där för att njuta av den lokala delikatessen - potatis. Nej, de var där för att konkurrera, och hur! Gruppspelet var som en berg- och dalbana designad av en särskilt hänsynslös ingenjör. Först utklassade de IK Baltichov Blå med förkrossande 17-8, följt av en nagelbitare mot Vårgårda IK som slutade 9-9. BK Heid 1 lyckades visserligen ta dem på sängen med 12-8, men våra hjältinnor svarade med ett stenhårt 6-6 mot Karlshamns HF. Dessa resultat räckte för en tredjeplats i gruppen, men det var bara början. Eftersom de var så skickliga, och slutade trea i gruppen, hoppade de över åttondelsfinalen och landade mjukt i kvartsfinalen. Anderstorp SK visste inte vad som träffade dem när Lysekils HK tog hem segern med 13-10. Sedan var det dags för semifinal där Skara HF Vit fick smaka på samma medicin, 12-8. Finalen? Ett mästerverk. Backa HK Gul hade inte en chans när Lysekils HK F12 triumferade med 12-7. Segern var inte bara ett faktum; det var en sensation. Hyllningarna var inte bara högljudda; de var storslagna.Och publiken? Om någonsin en idrottshall transformerades till en romersk arena, så var det under dessa dagar. Fansen – föräldrar, släktingar och, ja, faktiskt även supportrar från andra lag – skapade en atmosfär som fick Alströmerhallen att vibrera. Det är denna känsla av gemenskap, av ren och skär handbollsglädje, som måste tas med in i framtiden. När Lysekils HK F12 så småningom lämnade Alingsås, lämnade de inte bara som mästare av B-slutspelet. De lämnade som bärare av en ovärderlig erfarenhet och som levande bevis på att handboll, i rätt ögonblick, är så mycket mer än bara en sport. Den är en saga skriven i svett och glädjetårar, en saga att berätta och berätta om igen, långt in i framtiden. Så nästa gång du hör någon säga "det är bara ett spel", minns tjejerna från Lysekils HK F12. För dem, och för alla som var där, kommer handboll alltid att vara en saga värd att berätta. F-14 16kommentarer

Visa fler nyheter