﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Lysekils HK F-14</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/LHKF2011/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/LHKF2011</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">efa92799-8a16-1390-2ab9-05f219458aa3</guid><title>Föräldramöte 29/5</title><description>I samband med tacokvällen tänkte vi passa på att ha ett föräldramöte (där även spelarna deltar). Obligatoriskt att en förälder per spelare deltar. Tid: 17.30. Plats: Cafeterian Kronbergshallen. För den som vill hänga kvar medan tjejerna äter tacos bjuds det på fika. Välkomna! 

/Ledarna
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-24 12:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8103673/Foraldramote-29-5</link><pubDate>Sun, 24 May 2026 10:17:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0a8fcbfc-ee53-35e5-d719-4a363e7b6912</guid><title>Närvaro träningar</title><description>Angående träningarna!

Både försäsong- och eftersäsongsträning är viktigt. Flera månader utan bollhantering och kondition är inget alternativ om vi vill utveckas som lag. Det är nu vi behöver förbereda oss för klister och det är perfekt att t.ex öva anfallskombinationer. Tyvärr blir det inte så effektfullt när stora delar av laget inte närvarar. Uppslutningen har varit lite sådär det senaste. Idag var det tre F-14 som tränade (+ två F-13) samt ett par tjejer på läktaren. Vi vet att ytterligare ett par var upptagna med dansuppvisning men det är det ju vanligtvis inte. Vi kan ju jämföra med P-12 som har fyra träningar i veckan fram till midsommar och det var riktigt många killar på planen idag. Vi hoppas på välbesökta givande träningar de sista veckorna. 

//Ledarna
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-22 20:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8103063/Narvaro-traningar</link><pubDate>Fri, 22 May 2026 18:34:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">958c7695-4294-70f0-3fa7-b75c735a8a65</guid><title>Matchställ</title><description>Hej! Kansliet vill att vi samlar in matchstället. Ta med tröja o shorts till någon träning, senast onsdag 27/5 // Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-21 13:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8102156/Matchstall</link><pubDate>Thu, 21 May 2026 11:17:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8acc35b6-fa2a-b9ec-f033-5e9f76ce4328</guid><title>Info träning imorgon 19/5</title><description>Eftersom det är friluftsdag imorgon i skolan så ställer vi in löpträningen med Helen Q men handbollsträning är det som vanligt vi samlas 17:15

//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-19 16:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8100999/Info-traning-imorgon-19-5</link><pubDate>Tue, 19 May 2026 14:18:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6ed07f2b-2578-7b87-45c0-cb6461e28df7</guid><title>Avslutning säsongen 2025/26</title><description>Nu närmar det sig säsongsavslutning. Vi tränar tillsammans tom fredag 5/6. Fredagen innan, alltså den 29/5 tänkte vi ha tacokväll och lite avslutning i cafeterian efter träningen. Vi hoppas så många som möjligt kan stanna kvar och vara med på det. Den som vill hinner duscha medan maten fixas fram. Vi beräknar avrunda vid 19- tiden. Eftersom vårt lagkonto är minst sagt skralt blir kostnaden 100:- per spelare. Eventuellt överskott sätts in på lagkontot. Swish till Jenny J i samband med anmälan. Denna gång stämmer numret :blush: 070-6429634. 

//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-19 15:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8100967/Avslutning-sasongen-2025-26</link><pubDate>Tue, 19 May 2026 13:11:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1ba5c4ea-6b3d-c4db-d254-88606d71a36a</guid><title>Slutspurt av säsongen</title><description>Till att börja med stort tack för denna helg. Tycker tjejerna gör en fantastisk cup både på och vid sidan av planen.

Kommande vecka är det träning endast onsdag. Ny tid för onsdagar är 16.30 - 18.45 eftersom vi flyttar måndagens löpning till onsdagar. Alltså först 1h löp - och intervallträning med Helen sedan hallträning. 
V. 19 - 23 Träning onsdagar 16.30 - 18 45 och fredagar 16.00 - 17.15. Båda träningarna i Kronbergshallen. Nu kommer fokus vara bollhantering med klister inför kommande säsong. 

//Mvh ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-26 20:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8084786/Slutspurt-av-sasongen</link><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 18:54:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">291ffb8e-fb02-a338-54ce-d5d91f3405d1</guid><title>Söndag</title><description>Godkväll. Vi kommer packa o iordningställa våran sovsal efter första matchen imorgon söndag. En eventuell match 2 spelas 11:30 i Estrad // Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-25 20:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8084048/Sondag</link><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 18:59:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">63aaaf2b-a0b9-ddd0-b620-fe4b2a581718</guid><title>Matchinfo söndag 26/4</title><description>Hej vi har gått till A-slutspel och vi kommer möta Tyresö handboll. Matchstart 08:35 i Nolhagahallen

//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-25 18:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8083933/Matchinfo-sondag-26-4</link><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 16:04:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a689cd7e-249a-af5b-0372-e16ff23384f7</guid><title>Incheckning</title><description>Hej. Nu har vi tillgång till vår skolsal. Entrékod 1234, sal 32 två trappor upp..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-24 16:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8083318/Incheckning</link><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:32:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">456052a3-fd30-6c0c-8252-15e23f0075d8</guid><title>Info träning</title><description>Hej det blir ingen mer träning i Brastad för denna säsongen.&lt;br&gt;Men från V.19 kommer vi att träna på fredagar i kronbergshallen kl.16:00-17:15 och onsdagar som vanligt fram till V.23&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 21:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8079598/Info-traning</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 19:10:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a7049d8f-791b-4eb5-a61b-476772731fa4</guid><title>Info potatiscupen 2026</title><description>Nu närmar sig Potatiscupen :blush: Lite info kring det. Var och en tar sig till &amp; från Alingsås på egen hand. Vi ska bo på Nolhagaskolan och spela alla matcher ( som vi vet så här långt) i Nolhagahallen. Vi får tillträde till boendet först efter vår fredagsmatch men det kommer finnas möjlighet att lämna av packningen tidigare. Vill man det ses vi kl.16.45 vid skolan annars samling 17.15 i hallen. Ingen gemensam mat innan matchen.&lt;br&gt;Matchtider;&lt;br&gt;Fredag kl. 18.15 mot HK Aranäs Gul &lt;br&gt;            (OBS ändrad tid)&lt;br&gt;Lördag kl. 9.45 mot IFK Kristianstad&lt;br&gt;Lördag kl. 13.50 mot Årsta AIK HF&lt;br&gt;Söndag meddelas under lördagen.. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bor på s.k hårdförläggning (skolsal) så madrass, sängkläder osv tar man med själv. Angående madrass gäller maxbredd 100 cm per person och dubbelmadrass endast om man är två som delar. Utöver det match- &amp; träningskläder, handdukar, ombyten mm. Vi har ju varit iväg innan så tänker ni har koll på packandet. OBS! Det kommer inte finnas pappeshanddukar på toaletterna så vi har särskilt uppmanats att meddela er att ta med en liten handduk för t.ex tandborstningsdax.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frukost serveras på boendet övriga måltider serveras på Alströmergymnasiet.&lt;br&gt;Fredag: Tacobuffé ( efter matchen)&lt;br&gt;Lördag lunch: Potatismos m. köttbullar,  &lt;br&gt;             gräddsås &amp; lingon&lt;br&gt;             middag: Ugnsrostade potatis, &lt;br&gt;             kycklinggryta med sweat chili &amp; grädde&lt;br&gt;Söndag lunch: Pasta Bolognese&lt;br&gt;&lt;br&gt;På lördag em efter sista matchen finns möjlighet till bad på Nolhaga Parkbad. För att garanterat få plats behöver vi förboka. Såklart är det frivilligt att hänga med men ju fler desto roligare. Pris 85:-/pers och då kan vi bada/duscha fram till stängningsdax kl. 17.00.. De platser vi bokar är ej avbokningsbara därav att vi behöver veta vilka som vill med. Det är även möjligt med "Drop-in" men då bara i mån av plats. Meddela i kommentarsfältet senast torsdag om ni vill vara med på att förboka och garanterat få plats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-14 17:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8076027/Info-potatiscupen-2026</link><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:10:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">88f65442-7411-3442-0f55-1c1581bdae71</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11812572_medium.jpg" type="image/jpeg" length="18365" /><title>BETALNING AV NEWBODY</title><description>[2026-04-03]&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är dags att betala in pengar för er försäljning av Newbody. Pengarna ska betalas in omgående, så att räkningen kan betalas.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning sker nu via en betalningsavi, som är utskickad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hur mycket ni ska betala, ser ni på Newbody, om ni loggar in på er sida.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-03 12:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8052615/BETALNING-AV-NEWBODY</link><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:03:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9a6bc5b4-c8bb-ac5d-c329-589ccf5bc5d0</guid><title>Info träning v.14/15</title><description>Denna veckan tränar vi endast på onsdag i kronbergshallen.&lt;br&gt;Nästa vecka är samtliga träningar inställda&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 18:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8066525/Info-traning-v14-15</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 16:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5640e056-804c-9cc4-966d-356a5eab5915</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11830936_medium.jpg" type="image/jpeg" length="68317" /><title>Schema KM 2026</title><description>Ett till kort där man ser hela schemat:smile:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 18:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8066506/Schema-KM-2026</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 16:19:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">93b0a9be-b7a0-1217-e2b3-ba7683b23e05</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11830935_medium.jpg" type="image/jpeg" length="68684" /><title>Schema KM 2026</title><description>Här kommer schema för KM från Mikael Gard.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 18:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8066503/Schema-KM-2026</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 16:13:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1042abdc-d796-cee7-aa36-1c13fe54c9ce</guid><title>USM STEG 4</title><description>Som ni säkert förstått är det nu är det bokat och klart inför USM steg 4.
Vi åker gemensamt i minibussar precis som tidigare. Tid för samling kommer senare men lunch äter var och en hemma innan avfärd. Boende är bokat på Best Western Hotell Halland, Kungsbacka. På grund av högt tryck på hotellet fick vi denna gång boka dubbelrum. Boende inkl. frukost = 550:- per spelare. (+omkostn. Lagkassan för inbetalningar) Hotellet ligger centralt i Kungsbacka med promenadavstånd till både hall och restauranger. Lördag kväll har vi bokat bord för gemensam kvällsmat på Pinchos ( som betalas "ur egen ficka"). Vi ser fram emot en härlig spännande avslutning på årets USM - resa med våra fantastiska tjejer. 

//Mvh Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-10 07:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8052685/USM-STEG-4</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 06:18:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07f22b47-61a7-b494-654e-fa09bf303c34</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11812592_medium.png" type="image/png" length="159304" /><title>BETALNING Boende USM steg 4B</title><description>[2026-03-09]&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 21–22 mars spelar Lysekils HK F14 USM steg 4 i Kungsbacka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla spelare som ska delta behöver betala in &lt;b&gt;570 kr&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalningen ska vara gjord &lt;b&gt;senast torsdagen den 19 mars 2026&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;Skriv spelarens namn i kommentarsfältet vid betalningen så att vi kan koppla betalningen till rätt spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I summan ingår även kostnaden för betalning/överföring av hela beloppet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betala genom att klicka på länken : &lt;a href="https://konto.digitalalagkassan.se/public/viewcollection/14830zwMTdDiyLuSYZE1" target="_blank"&gt;Boende USM steg 4&lt;/a&gt; ELLER använd mobilkameran på QR-koden.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-09 22:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8052633/BETALNING-Boende-USM-steg-4B</link><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:27:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0b9b3f45-2790-8498-396f-82deaeb0ce35</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11811090_medium.png" type="image/png" length="162803" /><title>Betalning Potatiscupen 2026 i Alingsås</title><description>[2026-03-08]&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att kunna delta i Potatiscupen i Alingsås behöver deltagaravgiften betalas in i tid. Avgiften är&lt;b&gt; 950 kronor&lt;/b&gt; per spelare eller ledare. Resten av beloppet tas från lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Senaste datum för betalning är &lt;b&gt;fredagen den 27 mars 2026.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betala genom att klicka på länken: &lt;a href="https://konto.digitalalagkassan.se/s/yEZG5YOy5ZuH" target="_blank"&gt;Betalning Potatiscupen 2026&lt;/a&gt; ELLER använd mobilkameran för att betala.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ber alla att se till att betalningen är genomförd senast detta datum för att säkra sin plats i cupen. Avgiften täcker deltagandet i turneringen samt arrangemangets gemensamma kostnader.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tack för att ni betalar in i tid!&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 12:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8051350/Betalning-Potatiscupen-2026-i-Alingsas</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 11:32:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9aff634b-67fb-15f5-75f1-2a1d55903d34</guid><title>Löpning :runner:? </title><description>Imorgon måndag den 2 mars drar vi igång löpningen med Helen.

Vi samlas och avlutar vid Kronbergshallen.

Tiden för detta är 17:00-18:00

Löpningen kommer att varieras på måndagarna och kommer som vi pratat om att vara i sånt temp som alla klarar av. Målet är att öka lagets kondition och uthållighet med dessa måndagsträningar. 

Vi ses imorgon F-14.

//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 15:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8047266/Lopning-runner--</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 14:27:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d57accff-1045-e285-ad76-d4325f2948c3</guid><title>Potatiscupen 2026</title><description>Efter önskemål från tjejerna om att åka på cup har vi beslutat att det får bli Potatiscupen. Cupen äger rum 24 - 26 april i Alingsås. Gör tumme upp snarast om ni har möjlighet att delta så vi kan gå vidare med planeringen. Vi kommer att bo på sk " hårdförläggning" (skolsal) inkl. frukost, lunch och middagar. Kostnaden är 1495:- per spelare varav man själv står för ca halva kostnaden, resterande tas från lagkassan&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 13:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/LHKF2011/News/8047179/Potatiscupen-2026</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 12:20:21 GMT</pubDate></item></channel></rss>