Kläder

Hej På söndagens träning kommer det finnas möjlighet att prova JR cykelkläder i klubbens färger och design. Denna möjlighet finns också på tisdag 11/6 kl 1700 i klubbstugan i vretalund. Just nu är det bara JR kläder upp till ca 160 cm som finns. Större kläder kommer så småningom att finnas tillräckligt också! Grön 0kommentarer

16/6 avslutning vårterminen i Ånnaboda

Hej I år tänkte vi avsluta vårterminen i Ånnaboda. Vi samlas kl 10 vid spårcentralen i ånnaboda där det finns en pumptrack. Efter en liten tur bjuds det på lite förtäring av nåt slag. Anmäl gärna ev. Allergier! Denna träning kommer nog vara lite längre än normalt men man stannar så länge man vill och kan. Mvh tränarna i grön, blå och lila grupper! Grön 3kommentarer

16/6 avslutning vårterminen i Ånnaboda

Hej I år tänkte vi avsluta vårterminen i Ånnaboda. Vi samlas kl 10 vid spårcentralen i ånnaboda där det finns en pumptrack. Efter en liten tur bjuds det på lite förtäring av nåt slag. Anmäl gärna ev. Allergier! Denna träning kommer nog vara lite längre än normalt men man stannar så länge man vill och kan. Mvh tränarna i grön, blå och lila grupper! Blå 0kommentarer

16/6 avslutning vårterminen i Ånnaboda

Hej I år tänkte vi avsluta vårterminen i Ånnaboda. Vi samlas kl 10 vid spårcentralen i ånnaboda där det finns en pumptrack. Efter en liten tur bjuds det på lite förtäring av nåt slag. Anmäl gärna ev. Allergier! Denna träning kommer nog vara lite längre än normalt men man stannar så länge man vill och kan. Mvh tränarna i grön, blå och lila grupper! Lila 0kommentarer

Aktiviteter i sommar

Några av tjejerna har varit och provat på MTB med cykelsektionen vid badgruvan. Officiellt så avslutas vårsäsongen den 16 juni för cyklingen med fika, bad och cykel uppe i Ånnaboda. Tyvärr samma dag som Örebrocupen för F16s del. Däremot så slutar inte vi på Inspelsgatan 5 att cykla under högsäsongen för denna fantastiska aktivitet så känner tjejerna som varit med att de gärna hänger med på en tur i sommar så hör av er till mig så skickar jag ut en blänkare till er när vi planerar att dra iväg. Det rör sig oftast om ca 60 min ganska intensiv träning alternativt 90-120 min lite lugnare tempo med fikapaus och eller bad. Ni som inte har provat på men är nyfikna är naturligtvis också välkomna så kan jag bistå med åtminstone viss erfarenhet kring cykel och MTB och lite tips på hur man kan komma igång på ett enkelt sätt. Det är lättare och billigare än man tror att hålla på med MTB men roligare om man får rätt förutsättningar. Det kan också hända att vi kör något mer friidrottsinspirerat pass med kul lekar och stafetter för att hålla igång kroppen lite lagom :) Så är några av tjejerna eller syskonen sugna på kul aktiviteter i sommar så hör av er till mig. På lördag ger vi gärnet i Frövi! F15-16 0kommentarer

Visa fler nyheter