Lilla Lithellscupen 2024

Hejsan, Här kommer spelschemat för cupen den 12/5. Påminner om vikten att svara på kallelserna så fort som möjligt så vi ledare kan planera denna aktivitet så bra som möjligt. P14 0kommentarer

Upplägg under våren

Hej, Här kommer en liten sammanfattning kring upplägget under våren. Vi tränar tisdagar och torsdagar - båda dagarna 18-19.30 på Vretalund. Vi kommer dessutom erbjuda en träning i veckan med damlaget som extra träning för de som vill - såklart roligt om många vill vara med. Vi har testat ett par gånger och både tjejerna i vårat lag och damlaget har varit positiva till det. Träningen med damlaget kommer oftast vara söndagar - men kan även bli en onsdag beroende på hur damlagets matcher ligger. Vissa veckor har vi själva vår match på tisdag eller torsdag - och dessa veckor kommer vi uppmuntra extra till att vara med på damlagets träning. Någon eller några av oss ledare är också med på damträningarna är tanken. På våra tisdagsträningar så kommer vi även bjuda in tjejerna som är födda 2012 att träna med oss - de är idag 4 stycken som också ibland hjälper oss på matcher om vi har behov. Så lite matcher - nedan datum är som de är planerade nu men ev kan någon flyttas - laget.se kalendern är alltid uppdaterad. Maj: 4 Maj -Lillån Borta 15 Maj - Skyllberg hemma 23 Maj - SMÅ IF / HOIF borta 30 Maj - ÖSK hemma Juni: 4 Juni - Adolfsberg/Marieberg borta 11 Juni - Hallsberg hemma 14-16 Juni - Cup Kristinehamn 18 Juni - Lindesberg/Nora borta 25 Juni - Karlslund hemma // Ledarna F09/10/11 0kommentarer

Gräspremiär på Vretalund för damlaget

I söndags hade damlaget gräspremiär på Vretalunds IP. En träning full av energi, skratt och roliga övningar. Nu ser vi fram emot massa ☀ så vi kan fortsätta grästräningarna och en rolig utomhussäsongen ⚽ Seniorlag Damer 1kommentar

Lanna Trailrun

Imorgon den 1 maj kör vi ett kul test på en variant av trailrun-banan runt gruvan. 1600 meter mätt med dålig GPS installerad på en dålig telefon av en tekniskt dålig person men det bör inte vara kortare än 1km och inte längre än 2km. Kl 11.00 kör vi en kortare uppvärmning med Jonna och därefter är det start. Jag och/eller Jonna kommer att cykla med runt banan så att alla hittar men bana är snitslad med röda och vita platsband på skyltar och träd. Så håll utkik efter dessa där stigarna delar sig. Delar sig inte stigen så går banan på den stigen där ni är. Alltså inga avstickare in i skog och mark där det inte är en stig. Avslutning går ned till baplatsen och upp till starten igen. Efter loppet så finns det korv, bröd, festis och glass till alla duktiga (barn)! Kl 12.00 tänker jag mig att vi är klara och de sedvanliga mer proletära inslagen kan ta vid :) Tänk på att anmäla er till eventet här på laget.se om ni kommer så jag vet hur mycket korv som ska grillas! F15-16 3kommentarer

Spelschema Folkpool Cup 1/5

Se bild för spelschemat. Mer info inkl lagindelning kommer senare. Mvh ledarna P15 0kommentarer

Visa fler nyheter