Spinning

Tisdagkvällens första spinningpass på Friskis, samlade 30 spelare inkl. ledare. Närmast väntar nu ett utepass på nya konstgräset Pettersberg på torsdagskvällen. Seniorlag div 4 0kommentarer

EBAB Bygg-cup 2013

Vi spelar om prissumman,TOTALT 48.000:-!! Vilken får delas mellan de 8 främsta föreningarna ENLIGT FÖLJANDE: 1:a lag: 20.000:-, 2:a lag: 10.000:-, 3:e-4:e lag: 5.000:- var och 5:e-8:e lag: 2.000:- var. ÄVEN i år kommer Div. 5-7 –lagen spela gruppspel i 3-4 lagsgrupper följande helger: 16/17 mars, 23/24 mars och 6/7 april. Sedan följer cupspel med start i maj-månad där Superettan - Div.4 lagen går in i turneringen Seniorlag div 4 0kommentarer

Bra uppslutning på Upptaktsmötet

Ett fyrtiotal spelare infann sig på söndagskvällen när tränare Jonas Bäckström drog upp riktlinjerna för utesäsongen. En del nya ansikten är redan klara, ytterligare spelare kan vara på ingång. Den efterföljande träningen på KIF Arena såg bra ut för att vara första träningen. Nu väntar en intensiv träningsperiod där konstgrästräning blandas med Spinningträning, allt för att komma väl förberedda till spel i div 4 och 6. Seniorlag div 4 0kommentarer

Visa fler nyheter