Information Lassabollen 16 april

Lördagen den 16 april åker vi för andra året i rad till Ulricehamn för att spela Lassabollen. Vi har två lag anmälda och varje lag får fem matcher om vardera 20 minuter på Lassalyckans konstgräsplaner. Vi samlas på två olika tider eftersom respektive lag har olika tider för första matchen. Vi byter om på plats och då erhålls även matchstället. För mer info se Lassabollens hemsida Kinna IF Röd Samling: kl 07:45 på parkeringen intill Almedahls Tränare: Mikael och Mattias J och Mattias C. Spelare: Anton S, Oscar, Albin, Hugo, Noel J, Petter, Albert, Scott, Jonathan, Hannes, Oliver och Ludwig. 09:30, plan C1, IK Tord Lila - Kinna IF Röd 11:30, plan B1, Gnosjö IF Gul - Kinna IF Röd 13:00, plan B2, Töllsjö IF - Kinna IF Röd 14:30, plan B2, Kinna IF Röd - Vegby/Tvärred 16:00, plan A1, Kinna IF Röd - Habo IF Blå Kinna IF Blå Samling: kl 08:15 på parkeringen intill Almedahls Tränare: Henrik G, Thomas och Henrik I Spelare: Mateja, Elliot, Isak I, Olof, Alfons, Samuel J, Noel BG, Dennis, Anton J, Samuel B, Isac M, Sixten och Leon. 10:00, plan B1, Kinna IF Blå - Mariedals IK Vit 11:30, plan A1, Hjuviks AIK - Kinna IF Blå 13:00, plan A2, Kinna IF Blå - Norrahammars IK 16:30, plan B1, Habo IF Vit - Kinna IF Blå 17:30, plan B1, Ulricehamns IFK Blå - Kinna IF blå P04 0kommentarer

Info om träningsturnering i Åsa 28/3 annandag påsk

Hej Här kommer information för som är kallade och har tackat ja till att deltaga på träningsturneringen i Åsa på måndag. Avfärd 08:00 från parkeringen vid Almedahls. Spelplats: Konstgräs vid Åsaskolan i Åsa. 4 matcher 2*15 min Se till att ha ätit en rejäl frukost innan samling då vi kommer börja spela matcher i princip direkt när vi kommer dit. Matchtröja och shorts får ni på plats men ta med egna fotbollsstrumpor, underställ, mössa & vantar . Vi byter om gemensamt där! Se till att ha med P-04 Wind-Breaker eller Kinna IF overall att ha mellan matcherna Det kommer att finnas försäljning utav fika, dricka, hamburgare m.m Spelschema: PLAN 1 9.00 9.45 Åsa Gul Tölö 9.45 10.30 Kinna Lindome 10.30 11.15 Tölö Åsa Svart 11.15 12.00 Lindome Fjärås 12.00 12.45 Bollkastning 12.45 13.15 Åsa Svart Kinna 13.15 14.00 Lindome Frillesås 14.00 14.45 Tölö Kinna PLAN 2 9.00 9.45 Åsa Svart Frillesås 9.45 10.30 Frillesås Fjärås 10.30 11.15 Åsa Gul Kinna 11.15 12.00 Frillesås Åsa Gul 12.00 12.45 Bollkastning 12.45 13.15 Fjärås Tölö 13.15 14.00 Åsa Gul Fjärås 14.00 14.45 Lindome Åsa svart Ha en glad påsk önskar tränarna P04 0kommentarer

Årets första fysträning i KSK.

Hej killar och föräldrar. Idag har vi åter blivit guidade genom en fysträning utav John. Varför tränar vi då fysträning med killarna? Jo, det finns självklara saker som att vi förbättrar vår styrka, spänst och balans. Men vi lär också killarna att det inte är farligt att känna obehag när pulsen går upp och man kan uppfatta det som om man får svårt att andas. Vi lär dem också att våga utmana sig själva till att göra sitt bästa. Människan vill inte utsätta sig för allt för hårt arbete. Gör vi det är första instinkten att hitta ett sätt att minska ansträngningen. Om man övar sig på att utsätta sig för något jobbigt så kommer man förflytta gränsen för vad man upplever som jobbigt, eller obehagligt. Upplägget på fysträningen att John guidar oss genom övningarna och jag försöker få killarna att våga göra sitt bästa. Alla kan inte orka lika mycket och det är inte syftet. Det viktiga är att vi ger samtliga chansen att göra sitt bästa. Idag har vi kört den första uteträningen för året och jag vill påstå att samtliga killar som var med tog chansen att utmana sig. Det är en fantastisk utveckling som skett sedan i höstas och om vi jämför med samma tid förra året så är den gigantisk. Förra våren så låg nog snittet på 5-6 killar som var med, i år så är vi sällan under 15. Jag och John är otroligt stolta över er. Föräldrar! Jag skulle vilja att ni tar på er att framföra denna info till era killar. Ni som ännu inte varit med och testat, det är inte försent. mvh Mattias P04 0kommentarer

Visa fler nyheter