laget.se - Nyheter från Lillåns Gymnastikklubb Kettlebells Lena

Träningsstart

Sun, 11 Jan 2026 07:04:07 GMT

Hej!
Sändag v. 3 ses vi igen! Denna termin är det Åsa, Per och Sofia som håller i passen.

Säg till någon av oss om det är någon som planerar att inte fortsätta i gruppen.

Lägger tränarschemat nedan:
V.3 Åsa
V.4 Per
V.5 Per
V.6 Sofia
V.7 sportlovsledigt
V.8 Åsa
V.9 Åsa
V. 10 Åsa
V.11 Sofia
V.12 Sofia
V.13 Per
V. 14 Påskledigt
V.15 Åsa
V.16 Sofia
V.17 Sofia
V.18 Sofia
V.19 Per
V.20 Per
V.21 Åsa
V.22 Per

Publicerad: 2026-01-11 08:04

Träningen startar på söndag 17 augusti!

Tue, 12 Aug 2025 17:52:35 GMT

Hej!

Nu är det dags! Välkomna på träning redan på söndag 17/8 i Lillåns Södra skola kl 18.30.
Frida startar upp höstterminen med oss :-)

Väl mött i Södra skolan!

Publicerad: 2025-08-12 19:52

Uteträning fram till midsommar, vid fint väder

Thu, 29 May 2025 13:24:25 GMT

Hej!

Det fantastiska tränarna erbjuder träning tre söndagar till, alltså fram till midsommar :blush:.
Vi har ingen lokal, så det blir uteträning och bara om vädret tillåter!
Välkommen!

Publicerad: 2025-05-29 15:24

Ingen träning ikväll!

Sun, 23 Feb 2025 07:12:46 GMT

Ingen träning ikväll 23 feb, för vi har ingen lokal.
Vi ses söndag 2 mars, då är det jag som håller träningen.
Trevlig söndag!
//Lena

Publicerad: 2025-02-23 08:12

Vårens tränarschema

Mon, 03 Feb 2025 17:00:00 GMT

Såhär ser nu planeringen ut för vårterminen.
Det kan förstås bli byte av tränare om någon får förhinder.

2025-02-09 Sofia
2025-02-16 Sofia
2025-03-02 Lena
2025-03-09 Lena
2025-03-16 Frida
2025-03-23 Åsa
2025-03-30 Sofia
2025-04-06 Sofia
2025-04-13 Per
2025-04-27 Frida
2025-05-04 Frida
2025-05-11 Per
2025-05-18 Per
2025-05-25 ?

Publicerad: 2025-02-03 18:00

Start för årets träning på söndag 12 januari

Mon, 06 Jan 2025 16:21:05 GMT

Hoppas att ni haft fina helgdagar!
På söndag 12 januari kl 18.30 startar vi vårterminen med träning med Åsa.
19/1 är det också Åsa som håller i träningen.

26/1 samt 2/2 är det Lena som håller i träningen. Jag har lagt upp träningspassen för hela terminen i kalendern.
Återkommer senare med tränarupplägget.

Hoppas att vi ses! Ju fler desto roligare :-)

Om du inte vill fortsätta i gruppen i vår, hör av dig till mig på: axelsson.lena@gmail.com.

Publicerad: 2025-01-06 17:21

Extra träningspass 22/12

Sun, 15 Dec 2024 20:11:00 GMT

Vi kör extra jule-träning söndag 12/22, vanlig tid och plats.

Kom å träna bort lite julstress med oss och bli lagom trött och go inför helgerna :-) !

Hälsningar,
tränarteamet

Publicerad: 2024-12-15 21:11

Start för höstterminens träning

Wed, 14 Aug 2024 18:38:23 GMT

Nu är höstens träningspass upplagda!
Vi startar vecka 36, det vill säga söndag 8 september kl 18.30.
Det är Per som håller i första träningen :-D och sen ser planeringen ut som nedan.
Välkomna!

36 Per
37 Lena
38 Åsa
39 Åsa
40 Per
41 Lena
42 Åsa
43 Per
44 Lena
45 Frida
46 Frida
47 Frida
48 Sofia
49 Sofia
50 Sofia

Publicerad: 2024-08-14 20:38

Inställd träning söndag 9 juni

Thu, 06 Jun 2024 08:19:19 GMT

Hej!

Vi ställer in nu på söndag på grund av tränarbrist (och regn?)
Den 16/6 kör vi sista träningen inför sommaren. Väl mött då!

//tränarna

Publicerad: 2024-06-06 10:19

Extra sommarträning

Tue, 14 May 2024 18:00:04 GMT

Vi kör träning fem söndagar till :-D ! Se tränarschema nedan.

Nästa söndag, 19 maj, testar vi gräsytan strax bakom skolan. Välkomna!

19 maj Lena
26 maj Per
2 juni Sofia
9 juni Åsa
16 juni Frida

Publicerad: 2024-05-14 20:00

Uteträning och fortsättning

Sat, 11 May 2024 15:05:32 GMT

Hej!
Eftersom vädret är alldeles strålande så blir det träning ute imorgon. Ta med nåt att ligga på. Jag tänker att vi kan vara på ytan precis bredvid skolan, om vi inte blir supermånga förstås :-) men då löser vi det. Så ser alla vart vi är, även från parkeringen.
Det blir samma träningspass som förra söndagen. Jag finns på plats från 18.10 om någon vill låna kettlebell.

Detta är sista passet "på schemat" men det finns flera tränare som kan tänka sig hålla extrapass, så vi fortsätter åtminstone maj ut och kanske även nån söndag i juni! Återkommer med detaljer om det.
Önskar fin lördagkväll och ses imorgon!

Publicerad: 2024-05-11 17:05

Träning ikväll, sportlovsledigt nästa söndag

Sun, 11 Feb 2024 11:31:04 GMT

Hej!
Ikväll är det träning med Åsa. Nästa söndag 18/2 tar vi sportlovsledigt.
Sen tränar vi 25/2 igen och då är det Per som håller i träningen.

Det finns nu en ledig plats i gruppen. Meddela gärna mig ikväll om ni har nån vän som är intresserad, annars kollar jag intresset "på byn" via Facebook.

Vänliga hälsningar Lena

Publicerad: 2024-02-11 12:31

Vårterminen

Tue, 19 Dec 2023 18:08:24 GMT

Redan innan året är slut så är vårens träning planerad.
Det är väl himla bra, så är i alla fall ett nyårslöfte klart och med god chans att lyckas :-)

Klipper in vårens schema och jag kommer också att lägga in träningarna som aktiviteter, men det blir nån gång under helgerna.

Jag har uppdaterat deltagarlistan och det finns några platser lediga. Hör av dig till mig om du vet någon som är intresserad. Mail: axelsson.lena@gmail.com
Hör också av dig om du får denna nyhet och inte vill stå kvar på deltagarlistan.

Önskar alla en fin jul och ett gott nytt år!

Tränarschema 2024 VT
Vecka
2 Per
3 Frida
4 Åsa
5 Åsa
6 Åsa
7 SPORTLOV
8 Per
9 Sofia
10 Sofia
11 Lena
12 PÅSK
13 PÅSK
14 Frida
15 Frida
16 Sofia
17 Sofia
18 Lena
19 Lena

Publicerad: 2023-12-19 19:08

Anmälan nästa termin

Mon, 27 Nov 2023 12:00:44 GMT

Året går mot sitt slut, vi har två träningspass kvar på schemat.

Vi tränare vill tacka för engagemang och energi denna termin och önskar också veta hur många som vill fortsätta nästa termin. Vi kör på, om ni vill komma och träna med oss :-)

Anmäl dig till axelsson.lena@gmail.com senast 8 december om du vill behålla din plats.

Hoppas att vi ses!

Publicerad: 2023-11-27 13:00

Tränarschema

Mon, 21 Aug 2023 09:45:55 GMT

Här är höstens tränarschema.
Det kan förstås bli ändringar om någon får förhinder.
Vi ses på söndag!

Vecka Tränare
34 Frida
35 Per
36 Per
37 Frida
38 Sofia
39 Sofia
40 Sofia
41 Sofia
42 Åsa
43 Åsa
44 Höstlov
45 Åsa
46 Per
47 Lena
48 Lena
49 Lena

Publicerad: 2023-08-21 11:45

Terminsstart 27 augusti

Wed, 16 Aug 2023 14:24:50 GMT

Hej!
Vi drar igång träningen på söndag 27 augusti (som ni kanske sett i kalendern).
Samma tid, samma plats!
Väl mött!

Publicerad: 2023-08-16 16:24

Träningsplanering kommande fyra veckor

Tue, 21 Mar 2023 08:23:36 GMT

Hej!

Nu har jag kollat planeringen och detta gäller kommande fyra söndagar;
- 26 mars träning med Per
- 2 april träning med Sofia
- 9 april INGEN TRÄNING (påskdagen)
- 16 april träning med Sofia

Tiden som vanligt 18.30
Välkomna!

Publicerad: 2023-03-21 09:23

Träning som vanligt ikväll kl 18.30

Sun, 05 Mar 2023 12:12:58 GMT

Fokus core/mage. Vi ses där!
Och kanske på årsmötet idag kl 15?

Hälsningar Lena

Publicerad: 2023-03-05 13:12

Alltid kl 18.30 på en söndag :-)

Sun, 29 Jan 2023 20:13:05 GMT

Hej!

Jag inser att jag varit otydlig. Träningen är alltid kl 18.30 på söndagar. Med uppehåll för sportlov, påsklov och Valborgsmässoafton. Ledare varierar :-)
Kan bli så att vi är utomhus när våren och sommaren kommer (kan kännas långt bort nu, men en härlig tanke, eller hur?) Det meddelas i så fall här på laget.

Bra kört idag alla !

Hälsningar Lena

Publicerad: 2023-01-29 21:13

Kvällens träning , vikarie

Sun, 29 Jan 2023 13:59:07 GMT

Hej!

Åsa är lite hostig, så ikväll får ni dras med mig som ledare igen.
Vi kör som vanligt, 17 övningar × 2 och lite puls.

För den som är nyfiken ( och för oss ledare) så har jag har lagt in ledarschemat under "dokument " på vår laget-sida, men det kan ju bli att vi byter nån träning med varandra under terminen.

Vi ses !

Publicerad: 2023-01-29 14:59