﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Karlstad Suns Basket P 10/11</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/KarlstadSunsBasket-P10/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">6274ac88-195e-8f91-9637-e03f10560e99</guid><title>Information p10/11</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har tagit beslutet att jag inte kan fortsätta vara ansvarig för p10/11 i höst. Istället kommer Arthur ta över de som fortsätter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med denna vecka är träningstiderna satta:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tis 17-19&lt;br&gt;Ons 17-18:30&lt;br&gt;Fre 17-18:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Coach Christofer&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-08-15 14:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7368679/Information-p10-11</link><pubDate>Tue, 15 Aug 2023 12:54:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c4ecef48-dd42-86f8-6930-4b6e4233d21f</guid><title>Träning inställd 6/6</title><description>Sveriges nationaldag. Arenan stängd. Nästa träning torsdag kl 17:15-18:45&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-06-06 13:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7328287/Traning-installd-6-6</link><pubDate>Tue, 06 Jun 2023 11:37:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef571531-3bf6-7ebe-9059-fbe8b4171ed0</guid><title>Träning inställd 25/5</title><description>Träningen inställd imorgon då jag är på affärsresa. Obs enbart "min sida".&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-24 18:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7316552/Traning-installd-25-5</link><pubDate>Wed, 24 May 2023 16:31:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">36b237c1-d772-61f3-4664-429c21ec859e</guid><title>Hallen stängd- ingen träning 18/5</title><description>Idag var tydligen hallen stängd pga röd dag. Jag trodde jag kollat detta i tisdags men det har blivit ett missförstånd&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-18 17:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7311255/Hallen-stangd--ingen-traning-18-5</link><pubDate>Thu, 18 May 2023 15:06:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">19326b50-a4a0-6c4c-f490-70546a8e8c2c</guid><title>Träning inställd 6/4</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pga att det är skärtorsdag är hallen stängd. Därmed är även träningen inställd.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa träning på tisdag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-04-06 07:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7265811/Traning-installd-6-4</link><pubDate>Thu, 06 Apr 2023 05:33:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">265c05ea-9125-ec7c-ce88-21d9fce89f93</guid><title>Träning inställd</title><description>Idag är träningen inställd då jag är i Stockholm i jobb.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-03-30 07:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7257938/Traning-installd</link><pubDate>Thu, 30 Mar 2023 05:45:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e9f55998-3f38-9830-9990-bbd60533251d</guid><title>Träning 5/1 inställd</title><description>Ingen träning imorgon då hallen är stängd. Träning som vanligt på tisdag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-04 17:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7181858/Traning-5-1-installd</link><pubDate>Wed, 04 Jan 2023 16:21:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b4c113a9-c0d2-6a3b-e3c9-61989fa3d083</guid><title>Välkommen på årsmöte!</title><description>Onsdag 23 november, kl 18.00-19.00 är det dags för årsmöte. Vi ses på Fröding Arena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör gärna av dig till &lt;a href="mailto:karlstadsunsbasket@gmail.com" target="_blank"&gt;karlstadsunsbasket@gmail.com&lt;/a&gt; om du vill vara med på mötet. Vi behöver också fler som engagerar sig i föreningen, för våra barns och ungdomars skull! Du når oss via mail :blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkommen!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-22 11:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7148462/Valkommen-pa-arsmote</link><pubDate>Tue, 22 Nov 2022 10:53:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9865506b-a7f9-a1c7-e881-cf4f91498e6c</guid><title>Referat: Karlstad Suns P10 - Örebro P10 Blå</title><description>Dagens andra match.

Motståndet passar oss bättre. Vi spelar hårt och matchen är jämn.

Periodsiffrorna

7-16
10-9
6-14
13-12

Det riktigt roliga i den här matchen att vi känner att vi hänger med. Så länge som vi springer så har vi chansen och våra killar ger sig aldrig. Vi peppar varandra. Riktigt kul att vara coach idag!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-12 21:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7139439/Referat-Karlstad-Suns-P10-Orebro-P10-Bla</link><pubDate>Sat, 12 Nov 2022 20:41:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">39615919-4e25-8dc5-3577-6ef3bce22a32</guid><title>Referat: Karlstad Suns P10 - Örebro P10 Vit</title><description>Dagens första match.

Startade med att 3 st anmält sig sjuka. Inte den starten man önskar som coach. 

Som väntat kom Örebro med ett mycket tufft motstånd i första matchen och tog kommandot från start. Det som alltid händer oss är att vi springer 5 st nära varandra och det blir enkelt att spela försvar mot oss.

Tycker att killarna växer och börjar springa o det syns också i resultatet. Från 4 poäng i första till 9 i andra 7 i tredje och 12 i fjärde.

Men det tar på krafterna. Många killar blir trötta.

Saker att fortsätta jobba på:
* skicka bollen till den som är fri framför
* returer
* vad händer efter poäng - vad är min roll
* positioner&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-12 21:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7139437/Referat-Karlstad-Suns-P10-Orebro-P10-Vit</link><pubDate>Sat, 12 Nov 2022 20:32:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a72a106-3166-e9e0-119e-f6635eeb3b11</guid><title>Referat: Hammarö P10 Vit - Karlstad Suns P10</title><description>Vilken match! Killarna kämpade stenhårt och sprang. Vi gör vår hittills bästa match.

Det som fungerade riktigt bra idag var passningsspelet i fast break, samt defense i stort. När vi lyckas stoppa deras första pass och vi hinner komma hem alla i defense så är vi väldigt svåra att göra mål på. Bra jobbat!

Byten fungerade bättre idag, det kan bli ännu bättre.

Saker att ta med o jobba på. Vilka regler gäller vid ex straffkast o uppkast? Vad är tresekunders regeln. Vem ansvarar för att ta upp bollen? När jag spelar försvar, hur håller jag mig mellan min spelare och korgen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-29 13:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7126268/Referat-Hammaro-P10-Vit-Karlstad-Suns-P10</link><pubDate>Sat, 29 Oct 2022 11:37:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">01f390ca-1737-c2e7-682b-c22aa36a953a</guid><title>Referat: Karlstad Suns P10 - Arvika P10</title><description>Arvika hemma. Vi visste redan innan matchen att den blir tuff.

I första halvleken drar Arvika ifrån oss rejält, och vi har svårt att få bra lägen. Vi pratar om varför och när killarna förstår vad jag pratar om så börjar också poängen trilla i. 

I tredje quartern kommer vi igång och vi gör 12-15 istället för 4-22 som 1:a och 2:a. Vi är för trötta för att orka i fjärde. Det är ok. Grejen är att om man gör rätt i första halvlek så orkar man även i fjärde, men det tar mycket energi ur grabbarna att vända så som dom gjorde i tredje.

Den här matchen är ett steg framåt ändå. Energin från grabbarna är bättre. Vi gör framsteg. 

Nu har vi några träningar på oss att få fart på anfallet och lära oss vad en retur är.

Idag fungerade bättre men det är fortsatt något vi behöver jobba med.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-15 22:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7113285/Referat-Karlstad-Suns-P10-Arvika-P10</link><pubDate>Sat, 15 Oct 2022 20:18:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4a55650c-05ab-514c-553b-22ddebe24c43</guid><title>Referat: Karlstad Suns P10 - Hammarö P10 Blå</title><description>Ännu en tuff match. Hammarö kom ut med fart och sprang i stort över oss. Inte så orolig för att vi förlorar. Men jag oroar mig över sättet vi förlorar på. 

1. Vi måste springa - alla - hela tiden
2. Vi måste vilja ha bollen. I anfall i försvar vid skott. Jaga bollen.
3. Vi får aldrig ge upp. 

Vi behöver ändra på vår inställning - på träning. Bättre fokus så att man vet vad man ska göra. Högre tempo och mindre snicksnack när man tränar. Då kommer vi ganska snabbt komma på rätt spår. 

Som förälder kan man hjälpa sin son så att dom är förberedda för träning. Se till att dom inte går till träning utan att ha något i magen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-09 14:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7106472/Referat-Karlstad-Suns-P10-Hammaro-P10-Bla</link><pubDate>Sun, 09 Oct 2022 12:13:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">89f5d73c-0897-9c55-0886-3bb887213197</guid><title>Träning inställd torsdag</title><description>Jag är tyvärr på affärsresa så vi ställer in träningen nu på torsdag. Nästa tillfälle 2022-08-30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Christofer&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-23 23:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7054252/Traning-installd-torsdag</link><pubDate>Tue, 23 Aug 2022 21:18:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb43af28-188e-145e-80d7-4e87896a667d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10078348_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-15 18:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KarlstadSunsBasket-P10/News/7045213/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Mon, 15 Aug 2022 16:47:03 GMT</pubDate></item></channel></rss>