God Jul och Gott Nytt År!

Nu har vi spelat de sista matcherna för 2025- det blev två tuffa matcher mot Hammarö och Åmål. Mot Hammarö var det väldigt jämnt första halvan av matchen- men sedan drog de ifrån och vi orkade inte stå emot. Mot Åmål kom vi undan med blotta förskräckelsen ;-) och vann till slut med 45-38. Vi hade svårt att få till vårt passningsspel (både att passa och ta emot passningar) så det tar vi med oss till träningarna framöver. Vi behöver även vara aggressivare i returtagning och våga gå 1 mot 1. Vi hoppas också att vi kan höja intensiteten på träningarna i vår- för att klara av ett högt tempo under match (gäller både försvar och anfall, ex sätta layup i hög fart, passa snabba passningar) så måste vi träna fullt ut under träningarna. Nu tar vi jullov och startar upp igen torsdag 8/1. Vi har match redan lördag 10/1 (borta-match i Arvika) så vi vill att ALLA kommer till träningen 8/1. Kallelse till träning och match kommer efter nyår. Övriga matchdatum för våren är 15/1, 31/1, 8/2, 14/2 och 7/3. Vi hoppas att flera har anmält sig till SKILLS DAY 25/1 :-) Peppar gärna tjejerna att röra på sig under lovet- joggingtur, knästyrka el andra aktiviteter! Till sist vill vi önska Er alla God Jul och Gott Nytt År! /Maria och Jenny F 12/13 0kommentarer

Matcher 18/12 och 21/12

Här kommer mer info om veckans matcher: Torsdag 18/12 spelar vi borta-match mot Hammarö kl 17.45 SAMLING 17.00 i Hammarhallarna. Behöver man skjuts till Hammarö, kommentera detta inlägg! Söndag 21/12 spelar vi hemma-match mot Åmål 15.00 SAMLING 14.15 i Fröding arena. Vi skulle vilja att Leahs förälder står i kiosk sön 21/12. Förhoppningsvis har vi löst sekretariatet. Kommentera inlägget att ni sett info. Obs! Vid sent återbud till match (samma dag eller dagen innan) måste ni kontakta Maria eller Jenny via tel. Det är förkylningstider och vi måste veta att vi kan genomföra matcherna (dvs vara minst 5 spelare). /Maria 070-5946257 Jenny 070-2960873 F 12/13 3kommentarer

De sista träningarna och matcherna för året!

Vilken match tjejerna gjorde igår mot Arvika! ALLA tjejer gjorde mål, vilket förstås är extra kul :-) Vi såg fint passningsspel- och det är nåt vi lagt lite extra fokus på den senaste tiden- bra jobbat! Till veckan så är det träning som vanligt måndag 8/12. Tisdag 9/12 är det INGEN TRÄNING eftersom Fröding arena är stängd. Torsdag 11/12 har P12 match 17.30. Vi siktar på att ha träning som planerat 19-20 (med reservation för att vi börjar lite senare om matchen blir försenad), Kom gärna och heja på killarna! V 51 har vi träning måndag 15/12 och tisdag 16/12. Därefter har vi två matcher kvar att spela: Torsdag 18/12 borta-match mot Hammarö 17.45, SAMLING 17.00 i Hammarhallarna. Söndag 21/12 hemma-match mot Åmål 15.00, SAMLING 14.15 i Fröding arena. Kallelse till matcherna kommer snart. Sön 21/12 behöver vi hjälp i sekretariat och kiosk. Vi återkommer om det när vi vet vilka som tackat ja till att spela. Vi vill gärna att man kommer till träningarna veckan innan match. Vi har förståelse för att man kan ha andra aktiviteter som gör att man inte kan vara med på alla träningar (el skola- ibland är det intensivt med läxor/prov)- men vi vill att ni meddelar oss om man inte kan vara med veckan innan match. Om man tackar nej till kallelserna kan man tex ange orsak till frånvaro där. Och återigen- vi ber er att svara på kallelserna oavsett om man tackar ja el nej, det blir så mycket lättare att planera träningarna då! Efter matchen mot Åmål tar vi jullov tills början av januari! /Maria och Jenny F 12/13 0kommentarer

Visa fler nyheter