Spelarutbildning F09 13 aug Sköllersta- anmälan är nu öppen!

Nu kan våra tjejer födda 09 anmäla sig till Örebro läns fotbollsförbunds spelarutbildning 13 augusti. https://orebro.svenskfotboll.se/utbildning/spelarutbildning/ Var och en anmäler sig själv via ÖLFF hemsida. Det kostar 400kr per spelare. Det finns nu 60 platser kvar. Hoppas många kan! F16 0kommentarer

Sommarträning!

Vi tar en välförtjänt fotbollspaus för att ladda om inför höstsäsongen men sommarträningen är nödvändig och viktig för att bibehålla och/eller förbättra din kondition och styrka inför höstsäsongen. Fotbollen blir mycket roligare om du känner att du orkar mer och är starkare än motståndarna och ännu bättre när hela laget orkar mer och är starkare än motståndarlaget 😊 Vi har delat ut träningslappar som ni fyller i under ledigheten med den träningen som ni gör. Pappret lämnar ni till oss tränare den 29/7. Under rubriken MER och sedan DOKUMENT här på Laget.se hittar ni följande som hjälper er under sommarträningen, - Sommarträning 2024 - kalendern att fylla i - Konditionsträning - Styrketräning - Stretch/rörlighet Träna gärna tillsammans med kompisar eller någon i familjen! Datum att komma ihåg! 29 juli börjar vi träna igen 31 juli Träningsdag 4 augusti Träningsdag + träningsmatch mot Qbik Mer information kring träningsdagarna kommer. Höstsäsongen startar vecka 32 och slutar vecka 40. Mer information om datum m.m. kommer. Hör gärna av er om ni har frågor eller funderingar. Vi önskar er en härlig och avkopplande fotbollspaus. Hälsningar Therese, Karin, Björn & Susanne F16 0kommentarer

Örebrocupen 14-16 juni

Nu börjar vi närma oss Örebrocupen Vi spelar i grupp C och heter Karlslund IF FK 2, https://results.cupmanager.net/10956279,2024,sv/categories/45794792 Karlslunds IF FK 1 är vårt F16 lag. Spelschemat, https://results.cupmanager.net/10956279,2024,sv/division/53327668 Vi kommer cykla (som vanligt) :) Fredagen 14/6 Samling kl 08:50 vid Edessa på cykel. För er som bor på andra sidan stan, samling på Trängen kl 09:10. Kl. 10:00 - Rynninge IK/IFK Kumla (Trängen B) Kl 14:00 - Säffle SK (Karlslund Arena KG A) Kl 19:00 - Tullinge Fotboll (Ekängs IP KG A) Lördag 15/6 Samling kl 07:30 vid Edessa på cykel. Här kan vi möte upp er som bor tex på stan. Detta kommer bli en lugn och bra uppvärmning inför matchen. Kl 09:00 - Brommapojkarna (Lugnet KG A) Kl 13:00 - Spånga IS FK (Lugnet KG A) Beroende på hur det går så får vi se vilka tider som gäller under eftermiddagen. Ca kl 18:00 Pizzakväll med dopp i Svartån på lördag (om vädret tillåter). Söndag 16/6 - återkommer när vi vet Att packa: - Röd matchtröja - Sport-bh - Blåa shorts - Röda strumpor - 1-2 par extra röda strumpor (byter om man blir blöt om fötterna för att undvika skoskav) - 1 par extra blåa shorts - Överdragskläder (klubbens blåa tröja + svarta byxor) - Blå träningströja - Löparskor - Regnjacka - Badtofflor (att använda mellan matcherna) - Badhandduk - Badkläder Mat att ta med! - Två vattenflaskor - En flaska saft - Mellanmål förmiddag tex. Smörgås, smoothie, frukt - Lunch tex. pastasallad - Mellanmål eftermiddag tex. Smörgås, smoothie, frukt - Middag (fredag) tex pastasallad Viktigt! Vi äter inget godis, kakor, chips, läsk eller dyl under cupen. Det kommer finnas möjlighet att köpa mat under cupen men det finns risk för långa köer speciellt runt lunch. Nu laddar vi för cup! F16 0kommentarer

Visa fler nyheter