Pokaljakten 4

Hej. I morgon lördag (4/11) samlas vi vid klockan 17 och bär mattan till hallen. Jag uppfattar det som att vi får nyckeln då. Detta brukar ta en timme beroende på hur smidigt det går att få ihop puzzlet av mattor och beroende på hur många vi blir. På söndagen gäller följande schema: Incheckning 9.00-10.00 Utdelning av pokaler 10:30-10:45 Uppvärmning: kl 10.45 – 11:00 Efter att tävlingen är slut, behöver vi bära tillbaka mattorna och städa ur hallen. I övrigt har jag ingen mer information just nu, men vi försöker få ihop en lättare struktur till söndagen om några kan bidraga vissa stunder som funktionärer och diverse enklare uppdrag under dagen. Mvh Fredrik Judo barnträning nybörjare 0kommentarer

Syfte och mål under vårterminen

Nybörjare BARN Ledord: Roligt, utvecklande, bygga intresse för judon Mål över terminen: Regler i dojon, judons värdegrund och uppförande på en judoträning. Knyta bältet. Samarbete-jobba mycket i par, tekniker halvgult bälte. Träna både höger och vänster. Ne-wasa randori. Fallteknik, grundmotoriska rörelser (gymnastik). Fysträning med fokus på grundläggande koordinationsförmåga, rumsuppfattning, styrka, reaktionsförmåga och balans. Procentuellt innehåll av träningen Allsidig träning 50% Judospecifikt 45% Randori 5% Judo barnträning nybörjare 2kommentarer

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! Judo barnträning nybörjare 0kommentarer