Skadeförebyggande övningar

Hej på er Nu när säsongen snart är slut vill vi tipsa om att planera för skadeförebyggande och stärkande övningar under försäsongen. Det finns materiel och övningar här på ledarsidan under dokument/tips. Här nedanför kommer även ett klipp på övningar för knäkontroll. Knäkontroll mvh Fredrik Ledare 0kommentarer

Ledarsidan

Nu har vi bjudit in er ledare till sidan på denna yta kan ni ställa frågor eller föra diskussioner som bara vi ledare ser. tipsa gärna varandra om övningar eller tankar ideer. Droppa frågor om eventuella problem eller svårigheter ni har med laget.se så ska vi försöka svara så fort vi kan. saknar ni något säg till så försöker vi fixa även det. mvh Ungdomsgruppen via Fredrik Ledare 1kommentar

Övningsbanken är tillagd

Vi har nu lagt in en länk till svensk innebandys övningsbank här kan du bygga egna övningar och träningspass eller så tar du inspiration från andra. det finns ofta både video och skriftliga instruktioner som gör det lättare att komma igång så passa på att bli inspirerad du hittar den under Merknappen längst upp till höger i menyn. Ledare 0kommentarer

Visa fler nyheter