• EHF Master Coach

    Efter 160 timmars utbildning under två år, med nationella och internationella sammankomster, kan damlagets tränare, Ken Hornö, numera titulera sig Master coach. Utbildningen är den högsta inom handbollen och ger licens för att arbeta som tränare över hela europa. KSK:s styrelse gratulerar till utmärkelsen och är stolta över att ha tillgång till Ken i vår verksamhet. Sedan höstterminens start återfinns Ken även som handbollstränare för den lokala idrottsutbildningen (LIU) på Upplands-Bro gymnasiet. Kungsängen Handboll 15 nov 2023 3kommentarer
  • #12 Saras tankar inför Tumba borta, 12/11.

    Det är återigen dags för match en söndagskväll. Hur förbereder du dig inför en sån match? - När det är söndagsmatcher blir väntan lite extra lång men för mig är rutinen alltid ungefär densamma. På matchdagar brukar jag fixa lite lyxigare frukost, ofta blir det scones. När det är sena matcher gör jag något som ger mig energi under dagen. Just imorgon ska jag träffa mormor, vi brukar prata lite handboll och ibland värmer vi upp med lite straffkast i hennes kök.? Själva uppladdningen börjar någon timme innan samling då jag lyssnar på musik som gör mig taggad. Hur har träningsveckan sett ut? Vad har fokuset legat på under veckan? - Den här veckan har det varit mycket fika på schemat! Sen har vi såklart också fokuserat på vårt spel, vi har övat på olika försvarsspel och jobbat med individuell teknik. Att möta Tumba på bortaplan är alltid en tuff uppgift. Vad kommer krävas av oss som lag och individuellt om vi ska ta hem en seger på söndag? - Jag tror att det viktigaste kommer att vara vår inställning, både som lag och individ. Matcherna mot Tumba brukar vara tuffa och det gäller att vi är alerta trots den sena matchtiden så att vi är med redan från start. Vågar du tippa på ett slutresultat? 😉 - Är inte det att jinxa oss lite? 😅 Jag kan väl säga så mycket som att jag inte åker till Tumba en söndagskväll för att förlora. ? IFK Tumba - Kungsängens SK Söndag 12/11 18:30 📍Tumba Idrottshus Damer A 11 nov 2023 1kommentar
  • #1 Cecces tankar efter Nacka hemma, 3 november

    Det blev till slut en storseger med 15 bollar i lördagens match, hemma mot Nacka. Vad har du att säga om matchen i sin helhet? -Jag tycker att vi får det mesta att stämma från början och att vi står otroligt bra bakåt redan från start. Det är ett väldigt högt tempo i matchen men vi hanterar det bra och får bra tryck framåt också. Du nämnde kontringsspelet litegrann inför matchen. Målproduktionen har faktiskt ökat för varje spelad match hittills och vi stod för 35 mål i den här matchen. Hur tycker du att just kontringsspelet gick i lördags? -Kontringsspelet fungerar bra tycker jag. Vi lyckas trycka och kontra med hela laget på ett sätt vi inte fått till i tidigare matcher. Då leder det också till fler öppna lägen framåt. Hur var känslan i laget efter den här segern? -Det är alltid kul att vinna, sen att vi lyckas vinna med 15 bollar är otroligt skönt. Men alla är med från start till slutsignal och det märktes denna match. Så otroligt skön känsla i truppen just nu! Damer A 8 nov 2023 0kommentarer
  • Visa fler nyheter