Sommaruppehåll!

Kort summering av första delen av försäsongsträningen. Vi har kört totalt 19st gemensamma träningspass där fokus legat på kondition, styrka, spänst, snabbhet, rörlighet och spel. Vi har haft en medelnärvaro på 67% där vissa har riktigt bra närvaro medans andra har mindre bra närvaro. Här behöver vi snäppa upp oss efter sommaren om vi ska klara av att ställa två j-18 lag på isen. När vi pratat med killarna så har de tyckt att upplägget har varit bra. Nu tar vi några veckor ledigt och kör igång igen den 29/7. Under sommarledigheten gäller det att inte tappa den grundfysik som vi nu byggt upp tillsammans. Det kommer inom kort komma ut ett träningsschema på 9st pass som man minst ska köra under ledigheten. bilder ifrån barmarkträningen Glad midsommar & trevlig sommar ! //Coacherna KRIF U18 0kommentarer

Skyttar sökes till Elite Goalie Camp i Mörrum

Hej! Den 1-5/7 arrangerar Mv-Coachen Elite Goalie Camp 2024 i Mörrum. Till denna camp söker de även skyttar för att det ska bli en så lärorik camp som möjligt. Anmäl dig till campen HÄR Anmäl dig som skytt HÄR. KRIF U18 0kommentarer

Styrkeprogram_2024

Hej, Det finns nu två stycken styrkeprogram tillgängliga under fliken Dokument som heter "Styrkeprogram_2024". Två bra basprogram när man tränar individuell styrka. Perfekt att köra även under sommaruppehållet. Styrkeprogram j-18 mvh Coacherna KRIF U18 0kommentarer

Visa fler nyheter