Cuper i Mörrum och Osby

Godkväll! Vi har anmält oss till två uppstartscuper; Best Western Cup i Mörrum 16-18/8 och Hemmamatch cup i Osby 20-22/9. Laget till Best Western Cup är klart och uttagningen är baserad på närvaron under sommaren samt vad som visats under föregående säsong. Information om cupen i Osby kommer inom kort. Observera att detta lag är uttaget till denna cup, det är inte nödvändigtvis ett lag som kommer spela en viss serie kommande seriespel. Kostnaden för cupen är 1500:- och skall swishas till Emma, 0708338800 snarast. I avgiften ingår deltagande samt måltider och mellanmål. En kallelse kommer att skickas ut den behöver besvaras omgående så vi vet att alla kan vara med och eventuellt ersätta. Observera att cupen börjar redan vid lunchtid på fredagen. Rasmus Rosengren Svensson Filip Hoffner Valle Abramsson Anton Ottinger Ludvig Huselius Oliver Viding William Larsson Wilmer Strömberg Liam Sandén Emil Petersén Oliver Roos Malte Jonsson Kim Strandberg Joppe Pettersson Manfred Åkesson Alvin Mattsson Måns Lindgren Vidar Laismark KRIF U18 0kommentarer

Flygets Dag 24/8 - VIKTIG UPPDATERAD INFORMATION

Hej! Vi har fått ändrat uppdrag till Flygets Dag 24/8, främst kommer det vara parkeringsuppdrag så det kommer inte längre krävas säkerhetsprövning eller åldersgräns så alla Juniorer kommer nu få bemanna! Det kommer bli pass dagtid mellan 07-19, vi kommer bemanna och ni får reda på vilken tid samt vart ni skall vara i god tid innan. Ni kan räkna med 8 timmars pass. Alla ni som inte blivit kallade kommer därför nu få en kallelse och detta är en obligatorisk aktivitet att närvara på. Tack på förhand! FLYGETS DAG 2024 KRIF U18 1kommentar

Träningsschema under sommaruppehållet!

Vi tränare vill att ni kör minst 9st pass under ledigheten. På följande länk träningspass finns det tre dokument med tre stycken bra träningspass. Man ska köra vardera pass i den ordningen som det står. Pass1 = Pass 1-4-7 Pass2 = Pass 2-5-8 Pass3 = Pass 3-6-9 Har man inte tillgång till gym/vikter så kör liknande övningar fast med kroppsstyrka. Förstår man inte någon övning så använd youtube alternativt kör någon annan övning. Utöver dessa pass så kan man även lägga till något lite längre löppass samt styrketräning. mvh Coacherna KRIF U18 0kommentarer

Visa fler nyheter