Säsongsstart - Augustiplaneringen är klar!

Hej alla KIF:are! Nu drar vi snart igång våra träningar igen efter ett skönt sommaruppehåll. Du hittar som vanligt alla datum och tider i kalendern här på laget.se. I augusti kommer vardagsträningarna utgå från Ekängen (Ekbacksvägen) nere vid sjön på den gräsyta som vi genomför Toredalsrundan på. Fokus kommer att ligga på triathlon och swimrun. Det kommer att finnas möjlighet att träna på de olika grenarna var för sig men framförallt tillsammans och med tillhörande växling. Vi hoppas att många av er vill ta chansen att prova på och att göra något kort träningslopp. Dessa träningar är toppen som förberedelse inför tex Ångaloppet eller vår egen Toredalsrunda. Föreningen har en hel del utrustning att låna i form av våtdräkter, simglasögon, paddlar mm. Dessa träningar passar bäst för de lite äldre barnen och givetvis för alla vuxna. Vi kommer även att starta upp Mtb-träningen i augusti och den 29/8 är det åter dags för vår egen Familjetriathlon Toredalsrundan. I september planerar vi att köra Bubblanträning och Mtb-träning som vanligt och det finns även tankar om en dag på Bergs gård i slutet av september. Dessa datum återkommer vi med lite senare. Ha det gott - vi ses snart! /Ledarna Cykling 0kommentarer

SAVE THE DATE!

Nu laddar vi för KIF:s egen Familjetriathlon - en omvänd triathlon för alla. I år kör vi även en vanlig prova-på-triathlon för vuxna. Boka in söndagen den 29:e augusti i kalendern. Mer info kommer när vi närmar oss. Ha en fortsatt härlig sommar! /Ledarna Cykling 0kommentarer

Klubbshopen öppnar igen!

Hej, Här kommer inbjudan till KIF TOREDAL´s webshop för inköp av klubbkläder från Bioracer Speedwear. Nedan följer information från Mattias på Bioracer gällande inloggning, storlekar, olika typer av kläder mm. Vår erfarenhet är att vid beställning av juniorstorlekar bör man gå upp minst en storlek mot ett "vanligt" plagg. Detta bla beroende på att cykelkläder är tighta och att de är ngt små i storlekarna. På hemsidan finns en flik som heter Design, där ser man hur de olika plaggen ser ut i verkligheten och som de kommer att se ut när du får dem. Juniorplaggen är liksom tidigare subventionerade med 150 kr och rabatten är redan dragen så priset i shopen gäller. OBSERVERA ATT SHOPEN KOMMER ATT VARA ÖPPEN TILL DEN: 4 JULI KL. 23:59 Till 2021 har vi utvecklat ett nytt storlekssystem för alla juniorartiklar. Viktigt att ni som beställer juniorartiklar provar de nya storleksproverna eller kollar igenom storleksguiderna på respektive produkt för att hitta rätt storlek. Vid funderingar kontakta oss på info@bioracer.se MYBIORACER: För att logga in och skapa ett eget konto på Mybioracer, klicka på följande länk: https://www.bioracer.se/se/mybioracer/?r=ChF46BATQP Läs PDF filen (Mybioracer inloggning), där finner du mer detaljerad info hur du registrerar ett konto. Har du tidigare ett konto i Mybioracer kan du använda dina registrerade uppgifter. LEVERANSINFORMATION Klubben har valt en samlad leverans. Kläderna kommer att levereras förpackade i påsar märkta med beställarens namn cirka 8-10 veckor efter att shopen har stängt beroende på semestertider. Klubben kommer att informera dig om var och när du kan hämta dina kläder. ÄNDRING AV BESTÄLLNING Önskar du ändra storlek eller produkter, måste befintlig beställning raderas och en ny beställning måste göras. Vill du ändra din beställning så kan det göras så länge shopen är öppen. Efter att shopen stängt kan du inte ändra en beställning. OBS! All ändring måste ske via e-post till: info@bioracer.se BEKRÄFTELSE En bekräftelse på din beställning skickas till den e-postadress du angav i samband med beställningen. Kontrollera att den inte hamnar i din skräppost. Om du av någon anledning inte får en bekräftelse, kontakta oss då via e-post till: info@bioracer.se VÅRA KOLLEKTIONER Professional – Fokus på träning och tävling: Valet av material till denna kollektion fokuserar på ventilation, elasticitet och muskelsupport. Kläderna är tillverkade för en upprätt position på cykeln. Race Proven – Fokus på tävling: Kollektionen har en atletisk skuren passform med fokus på aerodynamik. Valet av material fokuserar på lättvikt, fart och effektivitet. Dessa kläder är tillverkade för optimal prestation i en aerodynamisk tävlingsposition på cykeln. VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ VID VAL AV PRODUKTER UR DE OLIKA KOLLEKTIONERNA Race Proven har en tightare passform än Professional, dessa är tillverkade för att göra dig snabbare. Passformen är som bäst när du sitter på cykeln med armarna framåt i tävlingsposition. Framförallt överdelarna kan kännas tighta när du står upp med armarna rakt ner. Här är det viktigt att du provar dig fram. Byxornas snitt är ”snällare” de passar prefekt ihop med både Professional och Race Proven överdelar. STORLEKAR Det är viktigt att prova ut din storlek innan beställning. På grund av att kläderna är unikt tillverkade för dig så är det ingen bytes- eller returrätt. Har du inte möjlighet att prova ett plagg kan du använda vår storleksguide. Det finns olika storleksguider för olika produkter. OBS! Använder du storleksguiden så får du en indikation på din storlek. Bioracer reserverar sig mot att du inte kommer att få en optimal passform efter dina önskemål. Angående storlekarna så ser du att produkterna finns i st. XXS,XS,S,M,L,XL,XXL osv. och 0,1,2,3,4,5,6 osv. Det är ingen skillnad på storlekarna utan det har med Bioracer databas att göra. En översättningstabell ser ut såhär: Storlek: 0=XXS / 1=XS / 2=S / 3=M / 4=L / 5=XL / 6=XXL / 7=3XL / 8=4XL / 9=5XL / 10=6XL Vid eventuella oklarheter, tveka inte att kontakta oss på tel. 0223-23230 eller via e-post till: info@bioracer.se MATTIAS NILSSON BIORACER SVERIGE AB ELVERKSGATAN 1, 738 31 NORBERG, SWEDEN +46 (0)223 232 30 | +46 (0)70 365 85 20 Cykling 0kommentarer

KIF:s Triathlonläger 30/5

Söndag den 30/5 arrangerar vi för första gången ett dagläger i Triathlon för KIF-medlemmar. Vi vill ge en introduktion till triathlon som idrott och en möjlighet för våra barn/ungdomar att umgås och träna tillsammans. Vi kommer under dagen att löpa, cykla och simma och även ha några kortare teoretiska inslag, som alltid med rörelseglädje och kamratskap i fokus. Daglägret riktar sig i första hand till barn födda 2010 och tidigare. Krav på simkunnighet (200m). Preliminärt program: Kl.09.00 Samling Rosenlundsskolan Kl.10-11 Vattenaktiviteter i Säby Simhall Lunch 12:30-15:30 Olika löp- och cykelaktiviteter i områdena runt Rosenlundsskolan. 16.00 Avslut Ansvariga ledare: Joakim och Malin Kostnad: 200kr/barn Lunch ingår. Anmälan till lägret görs via e-post till kiftoredal@gmail.com. Antalet platser är begränsade men vi hoppas såklart att alla som vill vara med kan ges möjlighet. Vid frågor eller funderingar - e-posta till kiftoredal@gmail.com eller prata med Joakim eller Malin. Cykling 0kommentarer

Helgträningen i MTB drar igång!

Nu på söndag den 25/4 drar vi igång helgträningarna igen. Vi börjar med Familjeträning kl.09.45 med liknande upplägg som tidigare. Vi övar främst teknik och balans i olika skogsterräng, alltid med fokus på rörelse och glädje. Vi slutar kl.11.00 och de som vill stannar kvar och fikar och umgås lite. Nytt för i år är MTB - Distans. Vi samlas kl.11.00 vid Ersboda och cyklar en lite längre tur på ca 20 km. Denna söndag tar vi oss runt Uttran på stigar, grusväg och asfalt. Denna grupp passar vuxna och lite äldre barn/ungdomar som gillar att cykla lite längre, utmana sig och bli trött. De som vill kan alltså vara med på båda dessa träningar om man orkar och vill. Annars väljer man såklart den som passar bäst. Vid båda träningarna är det bra att ha med vatten och någon energi/fika. En extraslang, multiverktyg och första förband är också lämpligt. Ni som är med i vår Facebookgrupp får gärna klicka i om ni planerar att komma, det underlättar planeringen för oss ledare. Det är dock inget krav. Alla träningar och aktiviteter finns i kalendern på Laget.se och läggs även upp som evenemang i Facebookgruppen. Ni hittar KIF:s Infoblad för våren 2021 under fliken Mera/dokument i menyn högst upp. Där finns lite mer att läsa om våra träningar och aktiviteter, medlemsavgifter mm. Under samma flik hittar ni även KIF:s Verksamhetsberättelse för 2020. Läs gärna den tillsammans med era barn, den innehåller även en del bilder från året. Hoppas att vi ses på träningarna framöver! /Ledarna Cykling 0kommentarer

Visa fler nyheter