Toredalsrundan - Update!

Bitarna börjar falla på plats och vi ser fram emot söndagens aktivitet med stor glädje. Vi hoppas såklart på bra väder. Om inte så är ju tanken att alla ska bli blöta ändå på slutet. I måndags provade vi de olika sträckorna och det kändes bra. Den yngsta som provade var 7 år och det gick toppen. Några saker att tänka på: Vi rekommenderar att man har skor på sig under simmomentet då det kan finnas vassa stenar osv när man går i vattnet. På simsträckan finns en del sjögräs, ofarligt såklart men kan vara bra att känna till. Temperaturen i vattnet är ca 22 grader. Möjlighet till ombyte/dusch samt toalett finns i omklädningsrum på Rosenlundsskolan. Det är även där vi parkerar våra bilar i första hand. Vi kommer att sälja kaffe, dricka och lite tilltugg. Det kommer att finnas funktionärer på plats vid start- och målområdet (sekretariatet) hela tiden så barn som inte är med eller vilar kan befinna sig i anslutning dit. För de minsta finns också möjlighet att köra en minirunda i anslutning till start- och målområdet. Vi hoppas på många pigga och glada deltagare på söndag. Vid frågor eller funderingar, kontakta Joakim. Tel.nr 070-314 55 73 Cykling 0kommentarer

Senaste nytt om Toredalsrundan samt PM

Förberedelserna pågår för fullt inför vår aktivitet Toredalsrundan den 8/9. Vi kan utlova ett glädjefyllt och lättsamt arrangemang som vi tror passar alla rörelseglada. För de allra minsta kommer det även finnas en Minirunda i anslutning till start- och målområdet. Sprid gärna detta till kompisar och andra i er närhet som ni tror skulle vilja vara med. PM - Toredalsrundan Plats: Ekbacken, Ekbacksvägen 49. Rönninge. Tid: Första start kl.10:00. Preliminära starttider varv 2 & 3 är kl.11:00 och 12:00. Registrering/anmälan från kl.09:00. Anmälan och betalning på plats eller via kiftoredal@gmail.com. Anmälningsavgift: 200 kr/lag. Medlemmar i KIF Toredal deltar gratis. Bg 160-0071 (Handelsbanken) Aktiviteten: Kärnan i aktiviteten är Kamratskap, Glädje & Barnet i centrum. Under aktiviteten stöttar och uppmuntrar vi varandra och hjälper till om någon behöver hjälp. Upplägg Lagen: Laget ska bestå av 2-5 deltagare där minst en måste vara över 18 år. Regler: Varje lagdeltagare måste delta i minst en gren och varje gren måste ha en lagdeltagare över 18 år. Vi ser såklart gärna att hela laget deltar tillsammans så mycket som möjligt. Deltagare i samma lag måste hålla ihop under varje gren. Ingen officiell tidtagning. Varje lag bestämmer själva hur många varv man deltar i. Grenar Löpning: 2,5 km på asfalt, grus och stig. Cykling: 4 km på asfalt och grus. Simning: Ca 50 m längs strandlinje. Flytvästar finns att låna för att ha på sig eller som säkerhet/flytetyg. Våtdräkt går bra att använda för de som vill. ”Minirundan” För de riktigt små barnen finns möjlighet att löpa och cykla korta sträckor i anslutning till start- och målområdet och avsluta med ett dopp eller plaskande i Uttran. Bansträckning: Se kartbild. Observera att sträckorna är preliminära och kan komma att behöva justeras pga yttre omständigheter. Banmarkering: Löp- och cykelsträckor kommer att vara snitslade och markerade med pilar och koner där behov finns. Simningen kommer att markeras med bojar samt ha vägvisare på plats. Priser: Medalj till alla deltagande barn. Utlottning av priser bland deltagande lag. Parkering: P-platser finns vid Rosenlundsskolan och Toredalsgårdens förskola. Ombytesmöjlighet/toalett: Finns i omklädningsrum på Rosenlundsskolan. Utrustning: Cykel, hjälm, simkläder, flytetyg (finns även att låna). Cyklar finns i begränsat antal att låna. Säkerhet: Deltagande sker på egen risk. Inga vägavstängningar eller flaggvakter kommer att finnas utan vanliga trafikregler gäller. Hjälm är obligatoriskt på cykelmomentet. Simmomentet kommer att övervakas av personer från båt och land. Någon form av flytetyg ska användas på simmomentet. (Finns att låna). Förbandslåda kommer att finnas på plats. Servering: Enklare fikaförsäljning kommer att finnas på plats samt möjlighet till påfyllning av vattenflaskor. Publik: Bästa stället för publik är växlingsområdet på Ekbacken. Cykling 2kommentarer

Toredalsrundan

Här kommer lite information om vår premiäraktivitet i september. Vore kul om vi blir många som vill och kan vara med. Det är dessutom gratis för alla medlemmar. Sprid gärna till vänner och bekanta som kan tänkas vara intresserade. Cykling 2kommentarer

Save the date

Lag & Familjetriathlon för alla! Cykling 0kommentarer

Information till medlemmar och altiva

1. Inga träningar denna vecka varken torsdag eller söndag pga helgdagar samt bortresta ledare. De träningar som är kvar är 6/6, 9/6, 13/6 och 16/6. 2. Den 13/6 kör vi lite säsongsavslutning för torsdagsträningen. Vi kör en liten duathlonaktivitet och umgås. 3. Den 16/6 kör vi avslutning på söndagscyklingen i form av en ”prova-på-tävling” där alla som vill får utmana sig själva. 4. Vi har tagit fram ett mindre antal svarta KIF Toredals t-shirts i barnstorlekarna 120, 140 och 160cl (se bilden nedan). De är i funktionsmaterial och kostar 150kr/st. Meddela gärna Joakim om du är intresserad, först till kvarn gäller. Om många vill ha och de inte räcker kommer vi att trycka upp fler till hösten. 5. Vi fick inte till någon simning under våren. Just nu håller vi på att undersöka möjligheten att erbjuda ett antal simträningar under hösten/vintern i Salems simhall för att hålla igång föreningen lite även under vinterhalvåret. Återkommer kring hur det blir med detta. 6. Som ni kanske sett i tidigare utskick kommer vi att arrangera ett mindre ”prova-på-triathlon” i Toredal den 8 september. Boka gärna in den dagen då vi tror att det kommer bli en rolig och trevlig familjeaktivitet för alla åldrar. Mer information kommer under sommaren. 7. Föreningen håller på att designa föreningskläder och hoppas kunna vara klara till hösten. Förhoppningen är att alla medlemmar som vill ska kunna köpa cykel-, löp- och triathlonkläder med bra kvalite. För att framförallt kunna subventionera klädköp till barnen kommer vi att behöva lite bidrag från sponsorer. Vet du något företag som du tror skulle vilja stötta oss och då får sin logga på kläderna får du gärna höra av dig till Joakim. Ha en bra vecka! Hälsningar Ledarna Cykling 0kommentarer

Visa fler nyheter