Klass I varning i Köpingebro

Skinkan och undertecknad tänkte gå igenom backlinje med fallande defensiv innermittfältare samt omställning för anfallarna. Av detta blev det inget. Kinahattarna (konerna) flög iväg och kylan i vinden gjorde att vi snabbt tog beslut på att "idag måste alla hålla igång i 90 minuter, annars fryser spelarna". Det blev en dag i passningarnas tecken - både i kvadrat likväl som i tempokvadraten med aktiva kanter. Avslutningen sker med avslut efter inlägg och lite spel. Nu hoppas vi på våren Lite gott väder, gott om folk och finslipning av det vi skulle övat på. Det står på schemat nästa vecka. Efter nästa vecka är det bara tre träningar innan första träningsmatchen. Det gör att vi nu går in i den del av försäsongen när vi skall finslipa tanken i vårt spel. Ikväll var vi 20 man igen... Imponerande! Man blåser nästan bort. Men spelarna kommer och gör en helgjuten insats. Vi pratar efter träningen om att våga mer. Våga ta emot med spelare i ryggen. Våga mer och pulsera mer. Tydligare löpningar i sidled och mer av kamp. Ett rakare spel. Nu längtar vi efter att nästa vecka är över och vi har en vecka kvar tills träningsmatch nummer ett. Imorgon spinner vi vidare! :-) Hilsen Jörgen "Åby" Göransson Tränare Köpingebro IF Mobil: 0705454466 Seniorlag Herrar 0kommentarer

Pissevär & 21 krigare...

I militären brukar man prata om att man skall våga gå i strid med sin pluton eller grupp. För min del skulle jag utan undantag våga ta med varenda en av grabbarna i KIF idag. På er kan man ta mig tusan lita på! Sicka grabbar! Regnet öser ner, det blåser storm och det är svåra förhållanden. Instruktionerna jag ger spelarna innebär för lite press och för mycket spring i början. Vi justerar och plötsligen löser vi uppgiften på ett lysande sätt. Hög press, täck ut spelaren och stressa fram misstagen VS spel på större yta, färre tillslag och pulsera spelet. Plötsligen har vi ett grymt "flow" i både press och spel. Utmärkt jobbat idag grabbar. Utmärkt! Matchen Till dagens träning kommer det 21 spelare, varav två målvakter. Fredrik och Johan genomför en del målvaktsövningar. Vi märker att de alltmer börjar agera säkrare och är med i spelet. Bra. Matchen vi spelar är tight och hård. Det är mycket kamp. Sebastian och Anton N mot André och Anton K. En duell som heter duga. Våra båda mittbackspar i båda lagen drar isär på ett bra sätt. Ytterbackarna är med i spelet och följer med upp. Våra anfallslinjer börjar forma sig. Vi tänker inte så mycket längre utan det är mer "pang på". Rätt! Lag som skjuter vinner matcher. Nästa träning är på onsdag Vi följer upp dagens träning på onsdag enligt lagd plan. Vi hoppas på lika fin uppslutning då som idag. Veckan avslutas på torsdag med lite spinning. Nu är vi igång! Hilsen Jörgen "Åby" Göransson Tränare Köpingebro IF Mobil: 0705-454466 Seniorlag Herrar 0kommentarer

Inga mjuka pågar i KIF

Vissa är kämpar. Ett gott gäng av KIFFARE dyker upp i Svartehallen ikväll och går ett "lätt" brottningspass med brottarklubben. Kristian Farkas drillar och drar musten ur grabbarna. Om några veckor är det tid för ett nytt brottningspass. Då hoppas vi på fler krigare. Näsblod, svett och järnvilja Försäsongen är igång. Kriget har börjat. Ingen skall ge upp. OCH! - ingen gav upp. Den fd nordiske mästaren i brottning, Kristian Farkas, sa efteråt att han var imponerad av dessa spelares vilja. Vi som satt bredvid kan bara hålla med. Sicka krigare vi har i KIF. Schemat i korthet 20/2 och 22/2 är det fotbollsträning i Köpingebro på konstgräset. Torsdagen den 23/2 är det spinningpass på Friskis i Ystad. 27/2 och 1/3 är det fotbollsträning i Köpingebro på konstgräset. Torsdagen den 2/3 är det spinningpass på Friskis i Ystad. 6/3 och 8/3 är det fotbollsträning i Köpingebro på konstgräset. Torsdagen den 9/3 är det ett avslutande brottningspass med Kristian Farkas (obligatorisk närvaro)! Lördagen den 11/3 spelar vi träningsmatch mot Onslunda IF och vår matchperiod påbörjas. Hilsen Jörgen "Åby" Göransson Tränare Köpingebro IF Mobil: 0705454466 Seniorlag Herrar 0kommentarer

Årets bästa träning

Köpingebro 2017-02-13. Köpingebro IF och dess seniortrupp gör efter en inställd träning förra onsdagen årets bästa träning idag. Det är fart, vilja och massor av energi. Det är roligt och inspirerande att förbereda träningspassen, att genomföra träningarna och instruera varje steg i våra övningar. En vilja av stål Spelarna visar ikväll att de vill göra sitt yttersta. En lätt inledning med lite rörelse och en del passningar. Vi följer upp med engelska kvadraten med tillägget "i pulserad yta" och flytt av spelet. Detta gör spelarna på ett lysande sätt. Beröm! Vi avslutar passet med "Herren på täppan" och "Timglaset". Efteråt syns det att spelarna är trötta och nöjda. Ikväll vet jag åtminstone 17 spelare och en tränare som kommer sova gott. Bra jobb idag. Vi ses på onsdag och hoppas då på att vi blir ytterligare några fler på träningen! Hilsen Åby Seniorlag Herrar 0kommentarer

Så var försäsongen igång

På en snöig plan stegade 18 krigare ut en dag i februari. Det är lätt att man hänger med huvudet, att det känns "kass" att komma till en oplogad plan och det är oerhört lätt att strunta i att komma för att vädret är "skit". Men icke! Mer eller mindre alla har anmält att de jobbar, har en skada, är bortresta eller att de kommer! INGEN av de som anmält att de skulle komma uteblev. Det mina vänner visar klass! Det visar vilka jäkla kämpar ni är. Det värmer i en tränares hjärta. Det skall ni veta. Omöjlig uppgift Att göra en säsongsstart med två centimeter snö över hela planen är ingen lätt uppgift. Men vi försöker. Allihop. Det är ingen som hänger med huvudet. Alla vill. Lite uthållighet, lite kondition, en del inlägg på målvakt och sedan spel med avslut från inlägg i korridor. En löptävling och goda miner från 18 krigare. Idag kämpar ni tappert. En grymt bra inställning! Nästa träning På onsdag är det träning igen. Om planen är sopad blir det passningstempo som står på schemat. Vi ses! Hilsen Jörgen "Åby" Göransson Tränare Köpingebro IF Mobil: 0705-454466 Seniorlag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter