Morgondagens samling mm

God kväll!! Härlig första dag på detta USM-steg. Killarna gör ett riktigt bra jobb och följer den matchplan som vi bestämde innan. I morgon samlas vi 08:00 i HEID-hallen utvilade och väl förberedda på ytterligare två tuffa matcher. Se till att få i sig killarna ordentligt med mat och vätska för det behövs för återhämtningen samt i förberedelserna inför matcherna. Packa med ett ordentligt mellanmål som kan ätas mellan matcherna. Killarna duschar efter sista matchen. Ses i morgon 😊 P14 0kommentarer

Helgen som kommer

Nu närmar sig helgen och i tidigare inlägg såg ni speltiderna. Vi samlas 12:30 på lördag i Heidhallen. Bra om killarna ätit en bra lunch innan och sen har med sig ett mellanmål att äta mellan matcherna. Samma gäller på söndag då spelar vi en tidig match så viktigt att killarna får i sig frukost innan samlingen som är 08:00 och även denna dag har med sig nåt att äta mellan matcherna. Efter andra matchen på lördag så duschar killarna gemensamt i hallen (så glöm ej duschgrejer )och därefter kommer vi äta middag ihop , som det ser ut nu så lutar det åt att vi åker och äter på Kärra Burgers , vi samlar in pengar för det på lördag så vi kan betala ihop. En annan liten påminnelse är att när vi åker till Rödspätte så måste alla ha giltigt pass eller id kort med sig när vi åker färjan. Nu ser vi fram emot en rolig handbollshelg och mycket pepp å stöttning från läktaren till killarna! /Linda & Claes P14 2kommentarer

Morgondagens träning 6/3

Hej ! I morgon är 07orna iväg på match och vi 08a ledare inte tillgängliga. Därför ställer vi träning och killarna får ge sig ut på egenträning, löpning och fys. Instruktioner och upplägg har dom fått av Billy så det är bara att köra på. Messa Linda som vanligt när träningspasset är utfört. Glöm inte att detta är lika viktigt som handbollspassen och vi kan alltid bli lite bättre och starkare för varje dag 😊 Fotbollsgänget kan ta i lite extra där så har dom gjort sitt. Ha det gott P14 0kommentarer

Visa fler nyheter