Träningsmatch lördag

På lördag är det dags för träningsmatchen mot Ludvika. Vi samlas kl.14.15 i Kumlaby och matchen börjar kl.15.15. Vi behöver 2 föräldrar som sköter sekretariatet (dator behövs ej), en matchvärd, flera föräldrar som städar planen efter matchen och två som bakar/fixar fika. Skriv här vad ni hjälper till med. F-16 & F-19 8kommentarer

Träning onsdag o torsdag

På onsdag kommer vi att ta oss till Gym-huset 24 efter träningen o köra ett konditions/fys pass fram till kl.20.15. Därför önskas några bilar som snabbt kan köra tjejerna dit. Vi kommer att lägga in extra träningspass med fokus kondition. Passen kommer att ligga på torsdagar, fredagar eller söndagar. Jag meddelar under helgen innan vilken dag extra träningen blir. Nu på torsdag vill vi att tjejerna åker till Gym-huset 24 och tränar, fokus kondition. Jag kommer att vara på plats vid kl.18. Stort tack till alla föräldrar som på något sätt hjälpte till idag på matchen. Vi hoppas på vinst nästa helg! //Linda F-16 & F-19 1kommentar

Inför Kopparcupen 4-6 jan

På lördag är det äntligen dags för Kopparcupen, 4-6 januari. Vi åker på lördag morgon kl.10 (se inlägg FB om bilar). Vi kommer att äta lunch och installera oss i boendet när vi kommer fram. Packlista: Luftmadrass- enkel (dubbel enbart om man delar med någon) Sovsäck+kudde Matchställ+strumpor Handbollsskor Tofflor Träningsoverall Ombyte (underkläder, mm) Handduk Toalettsaker Ev medicin Mellanmål mellan matcherna/ alt pengar Nu taggar vi för en härlig handbollscup! F-16 & F-19 0kommentarer

Visa fler nyheter