Kostföreläsning

KOSTFÖRELÄSNING En föreläsning kring kost och träning för barn och ungdomar kommer att erbjudas i samarbete med RF-SISU, där alla i laget tillsammans med en vårdnadshavare kan delta. Detta är primärt en föreläsning riktad till barn- och ungdomar. Eftersom vi potentiellt blir många kommer vi dela upp utbildningen i två tillfällen; torsdag 29/1 och torsdag 19/2, kl. 18.30 på Anderstorpsskolan. Varje ledare återkommer senast 19 januari (helst tidigare) med det totala antal deltagare från laget (vårdnadshavare inräknade) samt önskat datum! Vi som tränare i Spike! ser ett behov att våra ungdomar är med, då det ofta handlar om att få i sig rätt näring när det kommer till matcher men framförallt vid cup:er för att de ska orka hela dagen. Anmäl er här nedan så återkommer vi med datum. Mvh Fanny och Mia Spike 8kommentarer

Anmälan cup Skellefteå 11/1

Hej! 11 januari är det dags för cup på hemmaplan. Dagen kommer se ut ungefär som på cupen i Stöcke, med flera matcher och att vi ska döma matcher, dock slipper vi den långa bilresan fram och tillbaka :) Anmälan sker här som kommentar. Endast ni som VILL spela cup behöver svara JA. Anmälan är bindande. Sedan ser vi om det blir cup eller inte. Anmäl senast tisdag kl 20. Mvh Fanny och Mia Spike 12kommentarer

Sista träningen för terminen på Söndag

Sedan ses vi igen 7/1 för en my termin. God jul & gott nytt år till er som kanske inte har möjlighet att komma på söndag! Mvh Fanny och Mia Spike 2kommentarer

Visa fler nyheter