Schema cup

Spike röd (ljusgrå i bild) = Hilda, Ottilia, Malva, Estelle, Selma Spike blå (mörkblå i bild) = Bodil, Gloria, Nelly, Alexia, Laura Har tyvärr ingen med bättre upplösning då programmet inte godkände PDF. Spike 2kommentarer

Cupinfo 11/1

Söndag 11/1 samling 9.15 i gymnastiksalen på Anderstorpsgymnasiet för en liten genomgång innan vi drar igång matcherna. Vi kommer att ha flera matcher (iaf 5st) under dagen + döma lika många matcher. Schemat håller på till 16.30. Det kommer att finnas fikaförsäljning med toast, kaffe, kaka med mera. Parkeringar finns i anslutning till skolans område. Kom ihåg att köpa en biljett (Parkster) då parkeringsvakterna kan vara nitiska. Ta med: Lunch, mellis, extra energi, blå tröja, skor, benkydd, vattenflaska Vi önskar att varje spelare har en förälder med på plats som kan se till att tjejerna får i sig mat och som finns som stöttning vid behov. Mvh Fanny och Mia Spike 1kommentar

Kostföreläsning

KOSTFÖRELÄSNING En föreläsning kring kost och träning för barn och ungdomar kommer att erbjudas i samarbete med RF-SISU, där alla i laget tillsammans med en vårdnadshavare kan delta. Detta är primärt en föreläsning riktad till barn- och ungdomar. Eftersom vi potentiellt blir många kommer vi dela upp utbildningen i två tillfällen; torsdag 29/1 och torsdag 19/2, kl. 18.30 på Anderstorpsskolan. Varje ledare återkommer senast 19 januari (helst tidigare) med det totala antal deltagare från laget (vårdnadshavare inräknade) samt önskat datum! Vi som tränare i Spike! ser ett behov att våra ungdomar är med, då det ofta handlar om att få i sig rätt näring när det kommer till matcher men framförallt vid cup:er för att de ska orka hela dagen. Anmäl er här nedan så återkommer vi med datum. Mvh Fanny och Mia Spike 8kommentarer

Visa fler nyheter