﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från KFUM Skellefteå Volley SMASH!</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/KFUMSMASH/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">394f3efb-0e97-4a7a-11a4-cd91bedfdfa7</guid><title>Beachskolan 2026</title><description>Hej alla!
Glädjande nog är det hela 35 stycken som anmält sig till beachskolan. Vi har justerat tiderna något så den yngre/nybörjargruppen tränar 16.45-18.15 och den äldre 17.45-20.00. Tiderna går omlott så kan de äldre börja värma upp medan de andra spelar match på slutet av sin träning. Swisha 300:- i förväg till Nadine 070-3879162. Skriv gärna barnets namn i meddelanderutan så blir det lättare för oss. Vi behöver också hjälp med ledare till att stötta de nya så ungdomarna från Smash behöver hjälpa till. Meddela viket eller vilka pass man kan vara med på Vi vill ha med 4 ungdomar per pass. 
Kom ihåg att ta med mycket vatten. Om du har en beachvolleyboll så kan du ta med den, men märk den noga.
Vi ses i sanden! / Helena och Nadine

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-30 11:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8107263/Beachskolan-2026</link><pubDate>Sat, 30 May 2026 09:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">90fee37c-6abd-c5eb-1af2-97edd6c0068e</guid><title>Beachskolan 2026</title><description>Hej alla!
Glädjande nog är det hela 35 stycken som anmält sig till beachskolan. Vi har justerat tiderna något så den yngre/nybörjargruppen tränar 16.45-18.15 och den äldre 17.45-20.00. Tiderna går omlott så kan de äldre börja värma upp medan de andra spelar match på slutet av sin träning. Swisha 300:- i förväg till Nadine 070-3879162. Skriv gärna barnets namn i meddelanderutan så blir det lättare för oss. Vi behöver också hjälp med ledare till att stötta de nya så ungdomarna från Smash behöver hjälpa till. Meddela viket eller vilka pass man kan vara med på Vi vill ha med 4 ungdomar per pass. 
Kom ihåg att ta med mycket vatten. Om du har en beachvolleyboll så kan du ta med den, men märk den noga.
Vi ses i sanden! / Helena och Nadine

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-30 11:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8107262/Beachskolan-2026</link><pubDate>Sat, 30 May 2026 09:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ecee8bd8-9e3e-e6ff-32c0-5fc205f4a781</guid><title>Gymintroduktion</title><description>Hej alla!&lt;br&gt;På onsdag kl 18 har Christoffer och Johanna en introduktion på gymet på Engelska skolan. Meddela gärna här om ni kan komma. Vi hoppas förstås att många kan och vill.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-29 09:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8106787/Gymintroduktion</link><pubDate>Fri, 29 May 2026 07:28:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f13f42da-09e6-b97b-925c-b1aa9b5ed401</guid><title> Christoffers sommarbeachträninh</title><description>Hej!&lt;br&gt;Här kommer en inbjudan till beachvolleybollträning med Christoffer. 10 pass under sommaren. Begränsat antal platser, så slå till! Bilden gick av tekniska skäl inte att lägga här så kolla i bilder.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-18 05:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8099934/-Christoffers-sommarbeachtraninh</link><pubDate>Mon, 18 May 2026 03:16:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3125bfa8-d357-b134-d58d-0f59d83d1a49</guid><title>Avslut och lite info</title><description>Hej!&lt;br&gt;Nu närmar vi oss säsongens sista träning på måndag på Floraskolan och säsongavslutningen på onsdag. Det har varit en fantastisk säsong med en otrolig utveckling hos alla spelare och oss tränare, både inom volleybollen men framför allt som lag. Vilket gäng! Det har varit så kul att följa med på vägen! &lt;br&gt;På onsdag planerar vi in att avsluta med spel på beachplanerna (just nu ser vädret ut att vara på vår sida) och sedan grilla hemma hos mig i vanlig ordning. Vi samlas då kl 18.00 på Folkparkens beachplaner och avslutar kl 20.30 på Norrhammargatan 14. Meddela om det finns allergier.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter onsdagens avslut tar vi ett välförtjänt uppehåll för att starta upp säsongen ngn gång i slutet av augusti (datum för detta är oklart). Vi hoppas förstås att många av ungdomarna kommer att spela lite beach samt att vi räknar med hjälp för beachskolans yngre grupp, om den blir av. &lt;br&gt;Utöver detta uppmuntrar vi att hålla igång på ngt sätt under sommaren. Det kommer att finnas ett sommarträningsschema att luta sig mot vid intresse, men är mer tänkt som ett stöd ifall man inte har annan träning under sommaren. Det börjar bli viktigt med stärkande och skadeförebyggande övningar för att unvika olyckor/skador. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att alla ha haft lika kul under säsongen och ser fram emot nästa. Vi kommer att spela i ungdomsserien nästa år också, men den kommer förmodligen att se ngt annorlunda ut med färre matchhelger. Vet man redan nu att man inte kommer att kunna fortsätta nästa säsong så meddela gärna redan nu. Vi förstår självklart att saker och ting kan ändras men vet man redan idag att man inte är med till hösten vill vi gärna veta det, är man osäker, ta sommaren och fundera. Vet man om att man vill träna, men ej spela matcher är det också bra för oss att veta. &lt;br&gt;Med detta sagt hoppas vi förstås att alla vill och kan fortsätta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Slutligen vill vi tacka er förälder för all hjälp, skjutsningar, bakningar, sponsringar och stöttningar under säsongen! &lt;br&gt;Under nästa säsong hoppas vi att kunna delegera lite mer av det administrativa jobbet (planera resor, fikaförsäljningar, insamlingar) och vi vill skicka med att vi gärna välkomna ngn/ngr föräldrar som lagledare för detta. Fundera gärna på detta över sommaren så återkommer vi till hösten. Vet ni redan nu att ni gärna vill vara med är det kanonbra. Då meddela ni bara mig eller Helena. Hör av er vid funderingar eller kom till avslutningen(grillning) för diskussion.&lt;br&gt;Sist vill vi bara nämna att frågan kring att ha volleyboll som ett val på gymnasiet (liksom hockey, fotboll och innebandy) har lyfts och jobbas på. Just nu finns tävlingsidrott med volleyboll som val som ett alternativ som vi jobbar på inom föreningen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-14 10:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8097873/Avslut-och-lite-info</link><pubDate>Thu, 14 May 2026 08:25:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">95ac6fa6-16a2-0282-b6ab-d1dc2b81445f</guid><title>Beachvolleybollskola juni 2026</title><description>Välkomna att starta upp beachvolleysäsongen med vår&lt;br&gt;beachskola!&lt;br&gt;Vi välkomnar barn och ungdomar födda 2019 och tidigare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När? 4 dagar fördelat på 4–5/6 samt 8/6 och 10/6&lt;br&gt;FK- åk 3: 17.00- 18.00&lt;br&gt;Födda 2015 och tidigare: 18.15 – 20.15&lt;br&gt;&lt;br&gt;Var? På beachplanerna vid Folkparken&lt;br&gt;Kostnad 200 SEK per barn FK-åk3, 300 SEK per deltagare född 2015&lt;br&gt;och tidigare plus 250 SEK för medlemskap/försäkring om man ej redan&lt;br&gt;är medlem på KFUM volley&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi satsar på att ha kul och lära oss grunderna i beachvolley, träffa nya&lt;br&gt;vänner och skapa förutsättningar för en lång sommar med beachhäng&lt;br&gt;och beachvolleyboll. Efter avslutad beachskola kommer det att finnas&lt;br&gt;möjlighet att fortsätta spela hela långa sommaren.&lt;br&gt;Inga förkunskaper krävs, men viss gruppindelning efter tidigare&lt;br&gt;erfarenhet förekommer. Begränsat antal platser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista anmälningsdag 24/5 2026, men gärna så snart ni vet.&lt;br&gt;Anmälan till Helena Wallström, helenaolofs@hotmail.com eller&lt;br&gt;Nadine Wendt, dinchen2005@hotmail.com&lt;br&gt;Ange namn och födelseår på barnet och ev medlemskap/erfarenhet&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er vid frågor till Nadine Wendt 070-3879162 eller Helena Wallström 070-2018833&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-12 21:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8096840/Beachvolleybollskola-juni-2026</link><pubDate>Tue, 12 May 2026 19:57:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">38ec7f9f-1b64-2786-889d-fb16a199a2aa</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11875515_medium.jpg" type="image/jpeg" length="159201" /><title>beachskola</title><description>Hej! Nu är det bara 3 träningar och avslut kvar, närmare info kommer. Vi har sedan, som tidigare, planerat en kortare beachskola för att lägga grunden inför sommarens beachhäng. Nytt för i år är att vi har öppnat upp för yngre att vara med på en beachskola. Vi har pratat med gänget om att de ska leda denna grupp, men stöd och närvaro av oss vuxna. Detta som en del i att träna sig i att lära ut. Pengarna vi får in där går till lagkassan till nästa säsong. &lt;br&gt;Vi hoppas så klart att så många som möjligt kan och vill vara med både som ledare för knattarna och för eget spel.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-11 07:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8095216/beachskola</link><pubDate>Mon, 11 May 2026 05:51:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb8d2d11-e298-830c-73a1-2002514d5911</guid><title>Städning av beachplaner 5/5</title><description>På ledarträffen bestämdes att vi ses på tisdag 5/5 för städning av beachplaner. Saming kl. 18.00 på gräsytan öster om beachbanorna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla tar med sig kratta/räfsa, arbetshandskar, oömma kläder och vatten!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-24 21:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8083510/Stadning-av-beachplaner-5-5</link><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 19:05:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">775e58f7-133e-1f7c-04ef-b167afebffa7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11854636_medium.png" type="image/png" length="1580085" /><title>Nya medlemmar till styrelsen sökes!</title><description>Var med och påverka framtidens föreningsliv!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 15:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8081729/Nya-medlemmar-till-styrelsen-sokes</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 13:55:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea78eec9-e196-6218-4baf-e4d5cc8b17ab</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11851445_medium.jpg" type="image/jpeg" length="191841" /><title>Reseberättelse</title><description>Nu sitter vi på bussen från Umeå mot Skellefteå och blickar tillbaka på en oerhört rolig, spännande och glädjefylld helg. Killarna var enormt saknade och nämndes minst en gång i timmen, så har t ex Wendela "gjort en Anton" och rivit upp ett helt hudlager bara för att hålla traditionen vid liv. Vi hoppas att kunna ta med hela gänget nästa år!&lt;br&gt;Vi har spelat massor av tighta matcher, lärt känna nya vänner, överlevt spindlar och långbenta mygg, hjälpts åt i mot och medvind, ätit mackor med buskar på och slitit på alla bollar. Tågresan fylldes med pyssel, spel och skoj, så de 14 Tim nästan bara flög förbi. I matchpauserna var det läge för lite mer boll utomhus i det fina vädret, att "klippa" andra lag och att bara hänga men nya och gamla vänner. Vi är så stolta att se alla ta plats i laget, både på och utanför planen. Spelet var fantastiskt och alla ska vara så nöjda med sig själva. Av 16 lag kom vi, efter en 3 settig rysare mot Helsingborg, på 5:e platsen vilket verkligen är en enorm lagprestation. Att missar chansen på medaljspel  på målsnöret i en minst lika svettig 3 sättare mot Täby var tufft, men återhämtningen till glädje och insikten om ännu fler roliga matcher kom fort  Det är en ynnest för oss att få följa ungdomarnas utveckling både som volleybollspelare men nästan ännu mer som lag och personligheter. Vi hoppas och tro att alla ha haft lika kul. Vi har då fått mersmak på större cuper!&lt;br&gt;Ikväll tar vi paus för återhämtning men på onsdag är det träning igen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-20 09:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8079807/Reseberattelse</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 07:02:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">65369c23-1d5f-3430-5913-7f0d331c3fbf</guid><title>Inställd träning på måndag</title><description>Med tanke på att vi är borta fram till på måndag fm ställer vi in måndagens träning för återhämtning. Killarna har en extra killträning på söndag 16.30-18.00 och träningsmatch mot Norsjö på tisdag. Vi ses på vanlig träning på onsdag!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-18 16:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8078727/Installd-traning-pa-mandag</link><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 14:42:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1f389e88-a164-5011-d493-a0a734c547d6</guid><title>Info införFalköping</title><description>Nu är det snart dags för U16 i Falköping och vi hoppas att alla ser lika mkt fram emot det! Det ska bli spännande att få möta nya lag och att umgås ett par dagar. I vår grupp är Hylte /Halmstad, Uppsala och Hakefjorden, som vi möter på lördag, sedan tar vi det därifrån. Vi är anmälda i blå level, där finns 16 lag sammanlagt i vår level och 100 lag under helgen som tävlar.
Boende är i klassrum, då det är alltiallt 100 lag kommer det även denna gång bli trångt, så tänk på det när ni packa madrass, inga extra stora. Vi kommer behöva bära vårt eget bagage i tågbyten
Förslag till packlista:
-	Madrass
-	Sovsäck och kudde
-	PJ/tofflor
-	Necessär
-	Gummisnudd för håret
-	Matchtights
-	Knäskydd
-	Sleeves
-	träningskofta
-	sportBH/topp
-	gympaskor
-	vattenflaska
-	handduk
-	mediciner om man behöver
-	tejp om man vet att men behöver mkt, vi har också med
-	badkläder 

För fredagens tågresan önskar vi att man tar med sig mat. Det kan hända att vi kan stödköpa, men tågen kan även försenas så både lunch och middag ska man ta med. Snacks och liknande till matchdagarna kan vara bra att ha med om man önskar ngt speciellt, men vi har även lite fritid och kanske möjlighet att handla i Falköping på lördag. 
Lördagen startar vi med match kl 9.00 och avslutar med match kl 19.30, däremellan ytterliggare 1 match och 2 dömningar. Söndagen är det placeringsspel. 
Allt beräknas vara färdigt vid 17.00 och då startar hemresan. Från Stockholm tar vi nattåg med sovvagn, vi är framme på måndag 10.20 på busstationen om allt går som planerat. 
Vi önskar att mobilerna används så lite som möjligt, vi vill nyttja dagarna till att umgås i laget och med nya volleybollkompisar. 
Detta blir så spännande!
Hör av er vid frågor!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-14 21:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8076283/Info-inforFalkoping</link><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 19:36:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">79d07316-3ff0-713b-b7e2-e2ae39d6cae5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11844553_medium.png" type="image/png" length="118288" /><title>Falköping </title><description>Jag kunde bara se den ena bilden så den andra kommer här.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-14 20:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8076161/Falkoping-</link><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 18:02:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">956b4713-1fd3-06bc-24cf-2d26dd993b0a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11844539_medium.png" type="image/png" length="126608" /><title>Falköping </title><description>Hej! &lt;br&gt;Bifogat bilder på resan ner. Avresa 07.10 från busstationen. Nya matchtröjorna har kommit så det blir ju helt perfekt. Korta byten med tåget så jag rekommenderar att alla har med sig mycket mat för resan ner. Väl på plats så ingår maten.&lt;br&gt;Mer information kommer&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-14 19:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8076145/Falkoping-</link><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 17:42:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a868296c-af44-1d64-84de-7728ca4ee9eb</guid><title>Årsmöte 2026 KFUM Skellefteå Volley</title><description>KALLELSE TILL ÅRSMÖTE KFUM SKELLEFTEÅ VOLLEY&lt;br&gt;Torsdag den 7 maj 2026 kl. 18.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;I Blå salen på Anderstorpsskolan (samma ingång som till idrottshallen, men sväng till högre och därefter direkt vänster)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förslag (motioner) från röstberättigad medlem inlämnats skriftligt till styrelsen (styrelsen.skelleftevolley@gmail.com) senast en (1) vecka före årsmötet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Styrelsen KFUM Skellefteå Volley&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 22:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8072162/Arsmote-2026-KFUM-Skelleftea-Volley</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 20:08:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9d346e54-a671-8365-236a-cf28c446510e</guid><title>Dagens träning </title><description>Då hallen är ledigt innan vår träning idag skulle vi kunna träna 19.00-21.00 idag om alla kan. Hoppas att ni hinner se detta, ge gärna en tumme upp för er som det skulle kunna funka. Om det ställer till det för många håller vi oss till den vanliga tiden.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 13:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8071796/Dagens-traning-</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:48:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e5ef1fc-efab-3f5f-8d5b-938b0ee5ea69</guid><title>Inställd anbandagen</title><description>På grund av nåt problem med bokningen så blir det ingen träning med Christoffer imorgon tyvärr.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-05 14:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8069848/Installd-anbandagen</link><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 12:31:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb7b6d0d-dae1-43a2-e842-a6d21c4dc0cb</guid><title>Påsklov</title><description>Under påsklovet är det INGEN träning på måndagkväll, men det fanns möjlighet att träna tillsammans med dam B och andra 12.00-14.00, vg se Helenas utskick. På onsdag tänkte vi att vi har träning som vanligt för de som kan. Skulle dock vara bra att i förväg veta ifall många är bortresta. Vi frågade igår men det var oklart hur många som var borta.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-02 09:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8068297/Pasklov</link><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 07:22:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">783f5cd9-400f-2cd2-c491-886136c12b3f</guid><title>Annandag påsk</title><description>Hej!&lt;br&gt;Christoffer tänkte ha litet träning och sexmannaspel på måndag kl12-14 på Anderstorp. Alla i laget är välkomna. Skriv här om ni kan komma så ser vi om det blir nog många.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 21:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8068131/Annandag-pask</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 19:12:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e61f5ae8-2d41-a670-4467-8111f44980c8</guid><title>Klubbmästerskap 2026 </title><description>Välkomna till KFUM Skellefteå Volleys klubbmästerskap 2026 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag den 26 april i Anderstorphallen &lt;br&gt;Anmälan från 16:30–16:45 &lt;br&gt;Därefter LOTTNING AV LAG 16:45 &lt;br&gt;Vi spelar på tid i lottade lag, spel med studs! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelare, ledare, föräldrar och syskon är välkomna att vara med! &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 21:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMSMASH/News/8067483/Klubbmasterskap-2026-</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 19:50:25 GMT</pubDate></item></channel></rss>