6 veckorsprogramsgenomgång.

Veckan som kommer med 6 veckorsprogrammsgenomgången. Måndag till fredag ca 17.00-19.00(17.00-18.00 tisdag och torsdag) De som vill vara med bör ta med sig både utomhus/inomhusgrejer beroende på väder osv. Även hopprep om man har det(helst ett ”rep” hopprep). Mvh Johan Bäckman Pojkar 10-11 0kommentarer

Tack för väl genomfört arbetete med 10-mila

Säsongens föreningsarbete är nu avklarat och vi har fått mycket positiva omdömen för vårt arbete med parkering och vägvisning under 10-mila. Tack alla ni som bidrog med tid och energi denna helg. mvh Styrelsen Pojkar 10-11 0kommentarer

Avslutning

Hej, Idag kör vi sista träningen för säsongen. Lördag 27 maj kl. 10-12 kör vi avslutning inför sommaren. Vi kör interna träningsmatcher och avslutar med några lekar. Finns det möjlighet att fixa fika till killarna? :) Nästa vecka(vecka 22) Måndag-onsdag-torsdag kör vi frivilliga tester på Campushallen ca kl. 17.00-19.00. Måndag med löpskor(uteskor) och inneskor. Onsdag och torsdag endast inomhus. Testerna är allt från löpning till sit-ups och spänsttest. Veckan efter det (vecka 23) så erbjuder vi en genomgång av ett sommarträningsprogram som kallas 6-veckorsprogrammet. Samling vid/nedanför Campushallen mån-ons-fre ca kl. 17.00-19.00 och tis-tors ca kl. 17.00-18.00 så går vi igenom allt ni behöver veta. /Zanna Pojkar 10-11 7kommentarer

Visa fler nyheter