﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från KFUM Östersund Basket Ungdom ÖBU P 15 - 16 Spider </title><atom:link href="http://www.laget.se:810/KFUMOstersundBasketUngdom-OBUSpidersPF16-17/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/KFUMOstersundBasketUngdom-OBUSpidersPF16-17</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">cccef91d-f19d-e1fe-dd95-03ec2030df3a</guid><title>Agenda Lördag fyrvalla. </title><description>Program:
kl0905: Hälsa välkommen och presentera ledarna för barnen. 
 
Någon ledare håller i uppvärmning/lekar: 
- under hökens vingar kom med boll. 10 min
- Namn tagen / High-five tagen helplan varsin boll. 10 min.
 
Samtidigt delar övriga ledare upp lagen. 
 
kl0930: Samling och presentera lagen. Varje ledare får ett lag. Minst 6 lag.
Max 6 spelare per lag om 3mot3.
 
Varje lag får hälsa på varann, snacka ihop sig och behöver komma på ett lagnamn. Varje lag värmer upp inför match. 25min.
 
kl0955: Återsamling: vad heter lagen? Dags för match. 
 
kl1000: 2 matcher igång samtidigt. 4x5 minuters matcher. En match tar 25minuter med pauser. Kansliet ordnar domare.
2x4 matcher hinns med på 2 timmar. Vid 6 lag: alla spelar 2 matcher och vilar 1. 
 
kl1130: Ev. Avsluta med att slå ihop 3 lag och köra 5mot5 helplan med 2 stora lag som avslutning. 
 
Kl1155: Samling för avslutning.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-15 09:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMOstersundBasketUngdom-OBUSpidersPF16-17/News/7943273/Agenda-Lordag-fyrvalla-</link><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 07:06:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0468f6cc-bdef-c383-0439-f38e799271a0</guid><title>Agenda Lördag fyrvalla. </title><description>Program:
kl0905: Hälsa välkommen och presentera ledarna för barnen. 
 
Någon ledare håller i uppvärmning/lekar: 
- under hökens vingar kom med boll. 10 min
- Namn tagen / High-five tagen helplan varsin boll. 10 min.
 
Samtidigt delar övriga ledare upp lagen. 
 
kl0930: Samling och presentera lagen. Varje ledare får ett lag. Minst 6 lag.
Max 6 spelare per lag om 3mot3.
 
Varje lag får hälsa på varann, snacka ihop sig och behöver komma på ett lagnamn. Varje lag värmer upp inför match. 25min.
 
kl0955: Återsamling: vad heter lagen? Dags för match. 
 
kl1000: 2 matcher igång samtidigt. 4x5 minuters matcher. En match tar 25minuter med pauser. Kansliet ordnar domare.
2x4 matcher hinns med på 2 timmar. Vid 6 lag: alla spelar 2 matcher och vilar 1. 
 
kl1130: Ev. Avsluta med att slå ihop 3 lag och köra 5mot5 helplan med 2 stora lag som avslutning. 
 
Kl1155: Samling för avslutning.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-15 09:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMOstersundBasketUngdom-OBUSpidersPF16-17/News/7943272/Agenda-Lordag-fyrvalla-</link><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 07:06:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">675dfc0e-3540-dd7b-8fed-1e7368a49255</guid><title>Ingen träning under Lovet</title><description>Hej,

Vi tar lov och har ingen träning idag eller onsdag, nästa träning blir söndag 3 november &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-27 08:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMOstersundBasketUngdom-OBUSpidersPF16-17/News/7732634/Ingen-traning-under-Lovet</link><pubDate>Sun, 27 Oct 2024 07:16:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6029e152-6494-2d8d-0685-22a650983774</guid><title>Gemensam träning idag 17,15</title><description>Hej

Ikväll har vi gemensam träning med båda grupperna 17,15-18,15

Sprid gärna ordet&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-03 07:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMOstersundBasketUngdom-OBUSpidersPF16-17/News/7574649/Gemensam-traning-idag-1715</link><pubDate>Wed, 03 Apr 2024 05:37:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">417e98f1-ecb6-4c8d-aca8-e2ddf368e683</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10103971_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-30 09:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/KFUMOstersundBasketUngdom-OBUSpidersPF16-17/News/7061102/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Tue, 30 Aug 2022 07:19:45 GMT</pubDate></item></channel></rss>