Allmän information

Hej alla vårdnadshavare. Just nu ser vi att delar av vår grupp behöver en lite större utmaning och vi har därför valt att börja nosa på level 5 spel. Kanske har ni hört att spelarna pratar om det hemma eller med varandra. Vi vill nu informera lite om hur läget ligger till. Vi har börjat träna lite mer för att förbereda för level 5 men använder oss fortfarande av båda levels under träning och våra spelare kommer i olika utsträckning få testa på övningar/spel i level 5 också. Bland annat genom att vi gör fler övningar där spelarna ska klara av att hålla igång en boll med fler än 2 slag i rad. Skillnaderna i spelet på level 4 och level 5 är att det i den högre leveln inte är tillåtet att fånga bollen. Alltså behöver alla beröringar av bollen vara ett tillslag; bagger, finger, smash eller block. En annan skillnad är att laget inte behöver använda de 3 slagen innan bollen spelas över till andra sidan. Slutligen så får spelarna i level 5 serva överhandsserve redan på sin första serve, så länge serven slås bakom baslinjen. Vill ni läsa mer om de olika levels som finns och reglerna så finns den informationen här: https://volleyboll.se/forbundet/valkommen-till-volleyboll/grenar-och-spelformer/4-mot-4-level-4-7 Alla spelare i laget kommer i olika utsträckning testa på mer och mer level 5 men vi kommer även fortsatt att spela turneringar med flera lag i level 4. Vi vill på det här sättet utmana alla våra spelare, oavsett hur långt de har kommit i sin volleybollutveckling. Att spela level 5 ställer lite högre krav på några volleybollförmågor: - rörelse till boll (att kunna se vart bollen kommer hamna och förflytta sig dit i tid) - fokus på bollen (i level 5 finns inga pauser då en spelare håller i bollen + att bollen kan komma över nätet på vilket som helst av de tre tillåtna slagen, vilket ställer högre krav på att hela tiden följa bollen med blicken och vara redo att spela) - Kunna sikta med sina volleybollslag (att rikta slagen i rätt riktning i stor utsträckning) - En säker underhandsserve - Kommunikation (eftersom spelet går snabbare så ställs högre krav på kommunikationen mellan spelarna). Det är vi tränare som avgör vilka som testar mer respektive mindre level 5 och vi är allihopa fortfarande ETT lag. Så om era barn eller ni funderar över varför vi ibland spelar/tränar på lite olika sätt så är detta anledningen. Vid funderingar kring den egna utvecklingen så tar vi gärna det muntligen efter en träning i hallen. //Tränarna FP14/15 2kommentarer

Turnering 28/9

Hej alla! På söndag är det så äntligen dags för turnering i Tegelbruket igen. Samling är kl 8.45 och första matchen är kl 09.30. Vi vill att spelarna har svarta eller mörkblå byxor/shorts på sig och alla med en lag t-shirt får gärna ha den på sig. Det är en bra idé att ha med sig någon typ av mat; typ pastasallad eller liknande, och det finns micro på plats men inget kylskåp. Ta även gärna med något energi- och näringsgivande mellis. Vi vill inte att spelarna äter socker under dagen då det skapar onödiga skjutsar och dippar i energinivå, men frukt, mackor eller liknande passar bra! Matchtröjorna tar vi med så förutom shorts så behöver spelarna skor, vattenflaska, eventuellt knäskydd och ett glatt humör. Då det blir många matcher så hoppas vi att alla kommer energifyllda och redo för en rolig dag då vi kommer lära oss massor. Mvh tränarna FP14/15 4kommentarer

Uppstart+Tack för hjälpen!

Hej! Jag vill passa på att rikta ett stort tack till alla barn och föräldrar som hjälpte till under matmarknaden i helgen. Några jobbade flera pass, andra hoppade in på nya uppgifter som dök upp och flera sorterade pant och sopor. Vilken fantastisk insats – stort tack! Som vi nämnde tidigare får vi 15 000 kr till lagkassan, pengar som vi kommer att använda senare i höst när gruppen har satt sig. Bra att känna till är att vi under de första söndagsträningarna kommer att ha flera nya barn som vill prova på sporten för första gången – väldigt roligt! Ha det fint så ses vi på söndag kl 10:00 i Idrottshuset! VH Sara, Matilda och Annika FP14/15 3kommentarer

Visa fler nyheter