Klart udda löplopp utanför Örebro i maj!

Den 18 maj så är det dags för året upplaga av Grisrundan i Motorp vid Östansjö. För de yngre deltagarna så rör det sig om att springa 2km genom snår, kalhygge, en sjö och diverse avrinningsdiken! Skitigt, bökigt och bitvis eländigt men vansinnigt kul :) Vilson och Viola sprang förrra året och tyckte det var jättekul. Fina miljöer och liten kiosk vid start och mål. Loppet arrangeras av Sydnärkepolisens IF och mer info finns på deras FB-sida. https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=629616713150692&id=100083071073525&rdid=q1Xo0P41O201OEGz# 16 KFUM Grön 0kommentarer

Utflykt till Ungdomsspelen i Eskilstuna

Den 5 april så arrangeras Ungdomsspelen i Eskilstuna. Jag tänkte åka dit med Viola och Vilson. Vilson (2019) ska prova att tävla tillsammans med sin kusin Filippa (2019) för första gången. Grenarna är 50m, längd, kula och 4x200m. Vi får se om de får ställa upp i stafetten och springa två sträckor var eller om de får stå över den grenen, När vi ändå är där så är tanken att Viola (2016) också ska passa på att tävla. Det är samma grenar för barn födda 2018/2019 som 2016. Min tanke är att om det finns fler 2016 som vill följa med på utflykten så kanske det går att få ihop ett stafettlag också till 2016-gänget. Finns inga krav på fördelningen mellan pokjar och flickor i laget så det går att vara ett blandat lag. Lägger upp utflykten i kalendern och skickar ut en inbjudan så kan vi som eventuellt är intresserade hålla kontakten runt det praktiska. Vi har bil med sju säten så skulle någon behöva skjuts så går det säkert att lösa! Mer info om Ungdomsspelen: https://www.svenskalag.se/dokument/7c422a91-4b8d-460e-ac26-f5d939ead207/Inbjudan%202025.pdf 16 KFUM Grön 0kommentarer

Sprintträning pass 1 av 3

Bra träning i eftermiddag även om gruppen var decimerad till enbart sju starka aktiva! Nya "blocket" innebär lite mer sprintbetonade övningar som bland annat korta intervaller med alla spjäll vidöppna och sedan kortare vila innan det är dags igen. Tidigare tankar var att köra höjdhopp nu men eftersom några ska tävla i korta häcklopp i mars så kör vi sprintövningar under tre fredagar i rad med inslag av häckteknik. Vi har också testat löpskytte vid två tillfällen och idag fick några också testa denna gren i stafettform på sprintdistans med både extraskott och straffrundor. En pedagogisk utmaning som barnen klarade galant trots undertecknads mycket begränsade pedagogiska kompetens! Tyckte mig se ett par framtida utmanare till systrarna Öberg 🏃?🎯. Trevlig helg! 16 KFUM Grön 2kommentarer

Visa fler nyheter