laget.se - Nyheter från KFUM Örebro Friidrott 16 KFUM Grön

Träning 2/5!

Wed, 30 Apr 2025 10:21:21 GMT

Den ursprungliga planen var nog att ställa in träningen på fredag eftersom det är en "klämdag" för många.

Nu visar det sig att vi är många ledare som kan köra träning på fredag så då öser vi på som vanligt kl 15.30 i Tybblelundshallen!

Som det ser ut just nu så ska det bli kanonväder så det är inte omöjligt att vi kör lite uppvärmning utomhus tänker jag så ta gärna med skor för både inne och ute.

Trevlig Valborg!

Publicerad: 2025-04-30 12:21

Träning 11/4 samt ingen träning 18/4

Sat, 12 Apr 2025 15:01:24 GMT

I fredags så körde vi tresteg och stavhopp med gruppen och avslutade med korta stafetter.

Superkul att se hur duktiga alla var på tresteget som är en besvärlig koordinatorisk övning parad med fart, spänst och timing!

Stavhoppet var en utmaning för vissa men alla var modiga och hoppade från plinten med stav och mjuk ribba. Modigt och belönande när man vågar.

Under påsklovet så är träningen inställd men fredagen den 25/4 kör vi igen.

Glad påsk :hatching_chick:
Ledarna

Publicerad: 2025-04-12 17:01

Marsspelen dag 1

Sat, 29 Mar 2025 19:01:40 GMT

Många från gruppen var igång med tävlingar idag. Viola och Hilma hamnade i samma heat på 60m viket resulterade i PB för båda tjejerna! Hilma sprang också 600m senare under dagen och kom in på jättefina tiden 2.26.98. Axel närmar sig en meter i höjd och Ture slog också han PB på 60m! Victor gick från klarhet till klarhet i höjdhoppet och slutade överst på pallen(!) med fina 1.20. Säkert fler fina resultat från gruppen som jag missat! Imorgon så har vi bland annat 60m häck för första gången på schemat och modiga Axel och Viola står på start och båda två såg jättefina ut över häckarna på träningen igår så det kommer att gå galant. Bra kämpat alla idag och lycka till imorgon :pray::pray:

Publicerad: 2025-03-29 20:01

Klart udda löplopp utanför Örebro i maj!

Tue, 18 Mar 2025 13:28:52 GMT

Den 18 maj så är det dags för året upplaga av Grisrundan i Motorp vid Östansjö.
För de yngre deltagarna så rör det sig om att springa 2km genom snår, kalhygge, en sjö och diverse avrinningsdiken!
Skitigt, bökigt och bitvis eländigt men vansinnigt kul :)

Vilson och Viola sprang förrra året och tyckte det var jättekul. Fina miljöer och liten kiosk vid start och mål.

Loppet arrangeras av Sydnärkepolisens IF och mer info finns på deras FB-sida.
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=629616713150692&id=100083071073525&rdid=q1Xo0P41O201OEGz#

Publicerad: 2025-03-18 14:28

Utflykt till Ungdomsspelen i Eskilstuna

Fri, 14 Mar 2025 10:01:39 GMT

Den 5 april så arrangeras Ungdomsspelen i Eskilstuna.

Jag tänkte åka dit med Viola och Vilson. Vilson (2019) ska prova att tävla tillsammans med sin kusin Filippa (2019) för första gången.
Grenarna är 50m, längd, kula och 4x200m.
Vi får se om de får ställa upp i stafetten och springa två sträckor var eller om de får stå över den grenen,

När vi ändå är där så är tanken att Viola (2016) också ska passa på att tävla. Det är samma grenar för barn födda 2018/2019 som 2016.
Min tanke är att om det finns fler 2016 som vill följa med på utflykten så kanske det går att få ihop ett stafettlag också till 2016-gänget. Finns inga krav på fördelningen mellan pokjar och flickor i laget så det går att vara ett blandat lag.

Lägger upp utflykten i kalendern och skickar ut en inbjudan så kan vi som eventuellt är intresserade hålla kontakten runt det praktiska. Vi har bil med sju säten så skulle någon behöva skjuts så går det säkert att lösa!

Mer info om Ungdomsspelen:
https://www.svenskalag.se/dokument/7c422a91-4b8d-460e-ac26-f5d939ead207/Inbjudan%202025.pdf

Publicerad: 2025-03-14 11:01

Sprintträning pass 1 av 3

Fri, 31 Jan 2025 16:44:47 GMT

Bra träning i eftermiddag även om gruppen var decimerad till enbart sju starka aktiva! Nya "blocket" innebär lite mer sprintbetonade övningar som bland annat korta intervaller med alla spjäll vidöppna och sedan kortare vila innan det är dags igen. Tidigare tankar var att köra höjdhopp nu men eftersom några ska tävla i korta häcklopp i mars så kör vi sprintövningar under tre fredagar i rad med inslag av häckteknik. Vi har också testat löpskytte vid två tillfällen och idag fick några också testa denna gren i stafettform på sprintdistans med både extraskott och straffrundor. En pedagogisk utmaning som barnen klarade galant trots undertecknads mycket begränsade pedagogiska kompetens! Tyckte mig se ett par framtida utmanare till systrarna Öberg :runner:?:dart:. Trevlig helg!

Publicerad: 2025-01-31 17:44

KFUM-Chansen 2025

Sat, 18 Jan 2025 16:40:00 GMT

Kul att se att så många barn var med och provade på att tävla idag i Tybblelundshallen.

Många bra insatser och som vanligt så hinner man inte se allt. Får dock säga att Ellens 1.10 i höjd verkligen stack ut resultatmässigt.
Ett resultat som inte bara var ett PB utan som om inte jag minns fel hade resulterat i en förstaplats i Triumfglass spelen 2024!
Stort grattis till Ellen och alla andra som kämpade bra idag.

Kommande tävlingar i Tybblelundshallen är:

Tybblelundsspelen 8/3
60m, 400m, Höjd, Längd, Kula

Marsspelen 29/3 - 30/3
60 m, 600 m, längd 60 m häck, höjd, kula

Publicerad: 2025-01-18 17:40

Triumfglass-spelen

Mon, 02 Dec 2024 10:54:23 GMT

Grymt kämpat alla killar och tjejer från gruppen!

Det blev en dag med intensiva tävlingar och många fantastiska resultat.
Jag kan för egen del känna att man slets mellan hopp och förtvivlan under hela dagen. Ena stunden var det kraft, vilja och fighting-spirit i en gren för att i nästa stund kastas in i nervositet, fötvivlan och tårar i en annan gren.

Jag hoppas att alla deltagare åtminstone fick med sig en positiv känsla av gemenskap och kamratskap. Det är i alla fall vad jag såg och upplevde bland våra aktiva.

Nu skulle jag tro att det blir tävlingsvila för de flesta i gruppen och så kommer vi tillbaka med ny kraft till våren med Tybblelundsspelen och Marsspelen i mars månad.

Med vänlig hälsning
Jimmy

Publicerad: 2024-12-02 11:54

Säsongsavslutning

Mon, 02 Dec 2024 09:25:00 GMT

Det börjar närma sig årets sista träning för vår friidrottsgrupp och vi har planerat för avslutning den 13/12.

Det blir en lättare träning med gemensam fika för att runda av hösten 2024 tillsammans.
Vi ledare fixar fika och är det någon eller några barn som har allergier så går det bra att meddela det på jimmy.fuhr@live.se.

Så tar vi nya tag efter julupphållet och laddar för en rolig vårsäsong där bland annat häcklöpning kommer att dyka upp på både träning och tävling.

Med vänliga hälsningar
Ledarna

Publicerad: 2024-12-02 10:25

Vinterspelen 2024

Sun, 24 Nov 2024 13:09:30 GMT

På tal om tävlingar....

I lördags var vi ett med barn som tävlade i 60m, längdhopp, 400m och kula.
Är otroligt imponerad av alla fårn vår grupp som var på plats och inte bara deltog utan kämpade hela dagen!

Jag missade med största sannolikhet massor av fina prestationer men de som lyckades se och/eller hitta i resultatlistorna som imponerade lite extra var:

Truls kulstöt på 4.21! En superstöt där allt tekniskt som vi pratat om på träningen satt och nytt PB!

Hilmas 60m lopp! Wow, som skjuten ur en kanon och ledning från start till mål och nytt PB!

Axels andra varv på 400m! När Axel in överväxeln på andra varvet och halade in de andra i fältet en efter en och avslutade med att runda ett par stycken på utsidan i sista kurvan och nytt PB!

Victors längdhopp missade jag tyvärr men noterade 3.39 i resultatlistan! WOW! Överlägset längst i P9 om inte jag missat något och PB!

Tures första kurva på andra varvet och sista halvan på upploppet på 400m! Visade vilket pannben och vilken kraft det finns att hämta kraft ifrån hos honom och 1:40.66 misstänker jag är PB!

Viola var supernöjd med PB i längdhoppet och ett jättefint lopp på 400m där hon likt andra i vår grupp inte förhastade sig utan hade bra med krafter kvar till sista varvet och PB på distansen!

Filippos och Lou var anmälda men jag misstänker att sjukdom hindrade dem från att komma till start. Det kommer fler chanser!

Alla resultat till trots så är det mest fantastiska att se hur glada alla aktiva från vår grupp var under dagen och sprudlade av energi trots bitvis lång väntan mellan grenarna.

Nya tag på fredag nästa vecka,

Trevlig kväll!

Publicerad: 2024-11-24 14:09

Nyfiken på att börja tävla?

Sun, 24 Nov 2024 12:48:25 GMT

Det är några i vår grupp som är igång och tävlar i friidrott sedan en tid tillbaka.
Det är oftast samma personer som är med på tävlingarna så jag tänkte kort informera om vilka möjligheter som det finns att tävla i friidrott så kanske några fler är intresserade av att komma med och prova på.

De flesta tävlingar fungerar på samma sätt. Dvs man hämtar ut sin nummerlapp, prickar av sig på en lista och infinner sig på uppropsplatsen c:a 15 min innan första start i grenen och så fortlöper dagen med dessa upprop innan start tills man tagit sig igenom alla grenar man anmält sig till.
De grenar som hittills varit aktuella för barn födda 2016 är:

* Kula
* 60m
* Längdhopp
*200m - 600m

Under nästa år tillkommer framförallt höjfhopp och häcklöpning. Några har redan provat dessa grenar och några kommer att tävla i höjdhopp för första gången nästa lördag den 30/11.

Föreningen betalar anmälningsavgifterna för barnen så det är gratis för de aktiva att tävla!

Det kommer också att startas upp en "träningstävling" i Tybblelundshallen för barn födda 2016/2017 där fokus kommer att ligga på att utbilda föräldrar i hur det går till attt tävla samt att få barnen att prova på att tävla under mindre allvarliga former där de kan ha både ledare och föräldrar med sig under dagen för att känna sig trygga och kunna fokusera på att ha kul med sina kompisar.
Mer info om detta kommer inom kort.

Kan rekommendera Tybblelundsspelen i mars 2025 som är föreningens egna tävling och det finns många lagkamrater och lokala föräldrar på plats som kan hjälpa till.

Har ni frågor eller är intresserade av mer info så ta kontakt med någon av ledarna i vår grupp så ser vi till att kroka arm med er till nästa tävling och så kan vi hjälpas åt att ordna en så kul tävlingsdag som möjligt för alla,

Trevlig kväll!

Publicerad: 2024-11-24 13:48

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Wed, 07 Sep 2022 13:20:35 GMT

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2022-09-07 15:20