laget.se - Nyheter från KFUM Örebro Basket Motionsbasket Dam

Terminsavgift för hösten

Sun, 31 Aug 2025 09:35:12 GMT

I mitten av september kommer klubben att skicka ut fakturorna för höstens terminsavgift, och till dess behöver deltagarlistan på laget.se vara uppdaterad, så…
…du som har provspelat* och vill fortsätta skickar namn, personnummer, mobilnummer och mejladress till mig.
…du som av någon anledning inte kan vara med den här terminen meddelar mig det, så tar jag bort dig från laget.se.
Meddela mig senast 7 september via dm, johannatun@yahoo.se eller 0730-234481, tack :blush:

*) Tre gånger är väl rimligt att provspela innan man måste bestämma sig, tänker jag.

Terminsavgiften är 900:- / termin
Medlemsavgiften är 200:- / år, så ni som inte redan är medlemmar kommer att få även den avgiften på fakturan.
Styrelsen har gått med på att sänka avgiften för oss motionärer till samma nivå som EBC-barnen, eftersom vi bara har en halltid i veckan och aldrig några matcher där det behövs hall eller domare.
Om vi, mot förmodan, skulle vilja boka hall och domare för träningsmatch eller liknande, så ingår det inte i avgiften.

Jag ber alla som får laget.se-kallelse att svara oavsett om man kan komma eller ej, så blir det lättare att hålla koll.
Och jag rekommenderar alla aktiva att ladda hem laget.se-appen, så blir det enklare ett svara på kallelser till träning etc.

:basketball: Ser fram emot en rolig baskethöst :basketball:

Publicerad: 2025-08-31 11:35

Terminsstart

Thu, 14 Aug 2025 06:11:34 GMT

På tisdag (19/8) startar äntligen vår baskettermin igen!
Vi ses i Svealundsskolans idrottshall för uppvämning 20:30 och sen träning/spel 20:45-22:00.

Kallelse via laget.se kommer ut inom kort.
Precis som tidigare så kör vi som planerat om minst sex personer är anmälda via laget.se kl 15.00 samma dag. Är det färre än så, ställs träningen in.

Vi ses i hallen :basketball::blue_heart::basketball:

Publicerad: 2025-08-14 08:11

Träningstid 2025/26

Tue, 24 Jun 2025 06:44:55 GMT

Nu har vi fått vår träningstid för nästa säsong:
Tisdagar kl 20:45-22:00 (samling 20:30 för uppvärmning) i Svealundsskolan.
Ha en skön sommar :sunny: så ses vi v34!

Publicerad: 2025-06-24 08:44

Vårruset Örebro

Sat, 08 Feb 2025 10:58:00 GMT

Måndagen 2 juni kl.18:30 är det dags för Vårruset i Örebro. Vilka vill vara med? Kan vi bli 10 personer, dvs två lag om fem? Det skulle vara roligt!!

Hur lång ska jag springa/gå?
Det finns två alternativ, 2,5 km alt. 5 km.
Ett träningstips är att delta vid Parkrun som arrangeras varje lördag 9:30 vid Naturens hus (5 km). På så vis kan man få springa i trevlig miljö med härliga människor. :grinning:

Måste jag bestämma mig redan nu?
Det är möjligt att anmäla sig fram till samma dag, men önskar man lägre kostnad så fixar vi anmälan innan 1 mars. 345 kr idag, 485 kr sista veckan.

Har vi ingen vanlig träning 2 juni?
Det är givetvis fullt möjligt att kliva in i hallen och köra ett traditionellt måndagspass efteråt med start kl. 20:30. :grin::sweat_smile:

Är det en tävling?
Nej, det är en rolig och social aktivitet, men kanske kan vi utmana klubbens damlag? :sunglasses:

Publicerad: 2025-02-08 11:58

Beslut kring träning

Sat, 25 Jan 2025 21:05:00 GMT

Om minst sex personer är anmälda via laget.se kl 15.00 samma dag, kör vi som planerat. Är det färre än sex anmälda så ställs träningen in.

Håll utkik på vår Facebooksida för löpande info.

Publicerad: 2025-01-25 22:05

Resa till Köping 11 januari

Fri, 03 Jan 2025 16:06:07 GMT

Lördag 11 januari anordnar föreningen en resa till Köping för att heja fram klubbens damlag vid årets första bortamatch.

Tillsammans med övriga är givetvis även klubbens motionsbasketlag inbjudna att följa med. Det kommer att anordnas en gemensam busstransport utan kostnad. Avresa sker 11.30 från Tegelbruket. Hemkomst ca 16.00.

Besvara gärna kallelsen senast måndag då klubben behöver veta transportmässigt hur många vi blir.

God fortsättning!

Publicerad: 2025-01-03 17:06

Vi säger god jul och gott nytt år!

Thu, 19 Dec 2024 17:27:00 GMT

I slutet av augusti klev vi in i Svealundsskolans idrottshall. Det var fantastiskt roligt att få träna inomhus. Måndagskvällarna har sedan blivit veckans höjdpunkt med både träning och skratt.

Hösten i siffror
Totalt har vi haft 19 träningar, där Lotta står för högst närvaro med 16 träningar! Bra jobbat!! Tätt efter kommer Malin, Petra, Cilla och Maria. Varje träning avslutas med lagbild och knockout. Knockout-vinnarna topp 3; Anna W, Wilma och Petra. Bra jobbat!

Blickar framåt
Nu laddar vi upp för fler träningar och kanske några matcher?! Är du intresserad av att vara med och träna med oss? Hör av dig och lämna gärna en kommentar!

GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR!

Publicerad: 2024-12-19 18:27

Vi har gått in i hallen

Sat, 14 Sep 2024 15:33:00 GMT

I slutat av augusti flyttade vi in träningarna till Svealundsskolan och vi har ökat i antal deltagare. Det finns plats för fler så tipsa gärna om denna möjlighet att spela basket som motionsform!

Upplägg
Vi värmer upp med att springa lite vid sidan av planen. När damlaget har avslutat sitt träningspass och vi kommer åt korgarna inleder vi med skott på egen hand samt ett par övningar där vi får passa boll och springa lite mer. Majoriteten av tiden är det sedan matchspel. Vi har t o m kunnat spela med tre lag då vi var 15 personer (!) på plats. Men vi har också varit sex spelare och då får det bli 3x3. Vi avslutar med knockout och streching.

Är du intresserad av att vara med? Lämna en kommentar. Vi ses i hallen!

Publicerad: 2024-09-14 17:33

Vi blir fler!

Sun, 18 Aug 2024 18:06:23 GMT

Vid dagens uppstartsmöte och träning var vi 10 personer på plats. Jättekul! Tipsa gärna fler om att motionsbasket dam är igång!

Imorgon måndag 19 augusti startar vi vår inomhussäsong på Svealundsskolan. Vi samlas 20:30, vår plantid är 20:45-22. Ta med mörk och ljus tröja. Vi ses i hallen!

Vill du vara med och träna tillsammans med oss? Lämna gärna en kommentar här eller dyk upp i samband med våra träningar, se kalender. Det finns även en Facebookgrupp "Motionsbasket dam Örebro"

Publicerad: 2024-08-18 20:06

Nu är Motionsbasket dam igång!

Sun, 11 Aug 2024 19:33:00 GMT

Välkommen till vår lagsida hos KFUM Örebro basket!

Tycker du om basket och vill träna tillsammans med andra motionärer ;-) då är du varmt välkommen till Motionsbasket dam!! Vi kommer att träna en gång i veckan, måndagar 20:45-22:00 på Svealundsskolan. Vi tränar för att vi tycker om att studsa boll och gillar basket som motionsform. Vi vill bli fler!

Uppstartsmöte vid GIH 18 augusti
Under sommaren har vi tränat söndagar vid GIH. Vi kommer att träna en sista gång utomhus söndag 18 augusti kl 17:30-18:30 och kommer i samband med den träningen att ha ett uppstartsmöte inför hösten. Vi ses vid basketplanerna på GIH.

Vår första träningen inomhus 19 augusti
Måndag 19 augusti kl 20:45 är det dags att gå in i hallen på Svealundsskolan (Hagmarksgatan 1). Vi kommer att träna efter KFUM Örebro Baskets damlag.

Kontakt
Du hittar oss även på Facebook i gruppen "Motionsbasket dam Örebro". Har du frågor lämna en kommentar här i gästboken eller via Facebook. Hoppas att vi ses!

Bilden är tagen vid vår senaste träning på GIH.

Publicerad: 2024-08-11 21:33