laget.se - Nyheter från KFUM Örebro Friidrott 12 KFUM Blå

Längdhoppsevent

Sun, 03 May 2026 19:50:18 GMT

Hej!

På fredag 8 Maj är det ett längdhoppsevent i Tybblelundshallen!

16:45 samlas vi för genomgång/uppvärmning. Kl.17:30 drar tävlingen igång.
Alla får 6 hopp var och resultaten kommer räknas som riktiga tävlinsresultat med eventuella personbästan etc.

Tävlingen kostar ingenting och är ett bra sätt att lära sig mer om hur man utför en längdhoppstävling på bästa sätt.

Vi hoppas så många som möjligt vill tävla, men vill man inte det kan man köra vanlig träning under samma tid.

Då vi vet att det är andra aktiviteter fredagkväll går det bra att tex göra 3 hopp tex om man behöver sticka iväg lite tidigare.
Kallelse skickas ut som vanligt och i den svarar ni om vill tävla eller ej. Ni behöver svara på kallelsen senast onsdag då anmälningstiden går ut. Håll utkik!

Imorgon är det träning som vanligt och då vi kommer prata mer om tävlingen.

Vi ses!

//Henrik & Erik

Publicerad: 2026-05-03 21:50

Påsklov!

Sun, 29 Mar 2026 16:03:34 GMT

Hej!

Då många åker bort påskveckan tar vi ett välförtjänt påsklov.
Nästa träning är 10:e april då vi börjar fokusera på utesäsongen.

Vi önskar alla en riktigt glad påsk!

Hälsningar Henrik och Erik

Publicerad: 2026-03-29 18:03

Ingen träning imorgon 23/3

Sun, 22 Mar 2026 16:59:37 GMT

Hej,

Efter helgens regionmästerskap i Stockholm, så tar vi en vilodag imorgon. Dvs ingen träning 23/3.
Bra jobbat alla som varit med och representerat Södra Svealand! Nu ser vi framemot Marsspelen nästa helg. Sista anmälningsdag är i dag.

Hälsningar Henrik & Erik

Publicerad: 2026-03-22 17:59

Flyttad träning

Mon, 09 Mar 2026 17:40:48 GMT

Hej,

Träningen fredag 20:e mars flyttar vi till torsdag 19:e mars (17.15 - 18.45) då avresa till Regionmästerskapen sker på fredagen.

Hälsningar Henrik & Erik

Publicerad: 2026-03-09 18:40

Träningen imorgon 9/2

Sun, 08 Feb 2026 15:44:53 GMT

Hej,

Imorgon är varken jag eller Erik tillgängliga till träningen.
Så träningen är frivillig med eget upplägg. Vi föreslår att man ändå kommer ner till hallen, kör uppvärmining, stretch, löpskolning och styrka där alla vet vilket upplägg vi brukar ha.

Publicerad: 2026-02-08 16:44

Ingen träning ikväll

Mon, 12 Jan 2026 10:13:53 GMT

Hej,

Efter Örebro Indoorgames i helgen väljer vi att ta en vilodag idag, så igen träning ikväll 12/1.

Hälsar Henrik och Erik.

Publicerad: 2026-01-12 11:13

Sommarinfo!

Tue, 03 Jun 2025 07:21:00 GMT

Hej!

Här kommer information gällande träningar under sommaren samt om Pizza/grillkväll!

6 juni: Ingen träning. Nationaldag /Stefan Holm Spelen i Kil.
9 juni: Träning som vanligt
13 juni: Träning som vanligt
16 juni: Träning med Pizza eller grillkväll :blush:Vilket det blir är väderberoende och beslutas dagarna innan. Träningen kommer börja tidigare: 17:30- 18:45. Och sen kör vi pizza/grill till ca 20:15.
20 juni: Ingen träning. Midsommar
23 juni: Träning som vanligt
26 juni: Ingen träning. Världsungdomspelen i Göteborg

Så sista träningen innan sommaruppehåll är 23 juni. Vi startar igång igen 18 augusti.
Beroende på när vi ledare har semester kan det dock bli att vi kör några träningar ändå under den perioden, men då skickar vi ut information/kallelse om det.

Hälsar Henrik, Christian, Erik

Publicerad: 2025-06-03 09:21

Information om vårens träningar och tävlingar

Tue, 08 Apr 2025 16:51:45 GMT

Hej,

Efter en härlig vinter med bra träningar och många roliga tävlingar är våren här. Kul att se framstegen samtliga i gruppen gör!
Under påsk tar vi lite välförtjänt ledighet dvs ingen träning på långfredagen och annandagen innan vi laddar om för vårens träningar och tävlingar!
Beroende på väder kommer vi också börja smyga i gång träningarna ute.

Tävlingarna ute börjar dra i gång i maj. Innan det vill vi också tipsa mångkamps tävling 26:e april i Tybblelundshallen. Mer info på träningen på fredag.

Nedan ett urval av tävlingar. Mer info och anmälan som vanligt på Easy record eller Webathletics.

4/5 Econ Games, Västerås
18/5 Team Sportia Outdoor games, Motala
24/5 Glanshammarspelen, Glanshammar
31/5 Nobelspelen, Karlskoga
6/6 Stefan Holm spelen, Kil

Vi hoppas på en härlig vår med fortsatt fint väder.

Hälsar Henrik, Christian & Erik.

Publicerad: 2025-04-08 18:51

Tävlingsinfo februari - mars

Fri, 24 Jan 2025 19:34:39 GMT

Hej,

Här kommer information om roliga tävlingar i februari - mars som man kan anmäla sig till!

Tävlingarna kommer i ordning utifrån sista anmälningsdag.

Regionmästerskapen Svealand

15–16 mars 2025 i Södertälje
I år kan vi ansöka om att vara med i Regionmästerskapen!
Sista dag för att skicka in intresseanmälan är 10 februari.
Max tolv aktiva från Södra Svealand tas ut i varje gren. Uttagningen baseras i första hand på resultat gjorda under
inomhussäsongen 2024. Man utgår från den statistik som finns i Svensk Friidrotts resultat- och statistiksystem. (Södra Svealand = Närke, Värmland, Västmanland, Södermanland) 24:e feb får man besked från regionen om uttaging.
P13 / F13:
60m, 200m, 800m, 60mh, höjd, stav, längd, tresteg, kula, vikt, stafett 3x200m
Varje deltagare kan tävla i maximalt tre individuella grenar + stafett.
Anmäl här!
mer info

Tybblelundspelen

8 mars Örebro.
P13 & F13 (2012)
60m, 200m, 800m, Stav, Höjd, Längd, Kula
Anmälan senast 1:a mars på Webathletics

Mars-Spelen

29-30 mars. Örebro
P/F13: 60 m, 200 m, 800 m, 60 m häck, höjd, stav, längd, kula
Anmälan senast 23:e mars på Webathletics

Har man frågor så kontakta gärna oss ledare på nästa träning.

Hälsningar Christian, Erik och Henrik

Publicerad: 2025-01-24 20:34

Träningar under Jul- och Nyårshelgerna

Sat, 14 Dec 2024 17:10:00 GMT

Hej!

Vi tränar följande tider under Jul- och Nyårshelgerna för de som är hemma och är sugna på att träna!

I samband med träningen på måndag är det Julkväll i hallen från klockan 17:00 där man bjuder på tomtegröt, skinksmörgås och lite annat gott. Anmälan gör man till kansliet. Vi kör igång vår träning som vanligt vid 18.15.

16 Dec träning 18.15-19.30
20 Dec träning 17.15-18.30 (Julavslutning)
23 Dec ingen träning
27 Dec träning 17.15-18.30
30 Dec ingen träning
3 Jan träning 17.15-18.30
6 Jan träning 18.15-19.30
10 Jan träning 17.15-18.30

Vi vill påminna om Örebro Indoor Games 11-12 Januari

Lördag:
P13 (2012) – 200m, 60m häck, Höjd, Kula
F13 (2012) – 200m, 60m häck, Längd, Kula

Söndag:
P13 (2012) – 60m, 600m, Stav, Längd
F13 (2012) – 60m, 600m, Höjd, Stav

Anmälan på webathletics.se senast 4:e januari

Vi vill ockå passa på och tacka för julpresenterna och önska alla God Jul och Gott Nytt år när det är dags!

Hälsningar Ledarna.

Publicerad: 2024-12-14 18:10

Tävlingar i Tybblelundshallen under november månad

Fri, 08 Nov 2024 08:38:39 GMT

Hej!

Som vi redan berättat för barnen på träningarna, så är det två tävlingar i Tybblelundshallen under november månad.

2024-11-23 Vinterspelen
Pojkar 13 (12): 60 m, 200 m, 600 m, höjd, längd, kula.
Flickor 13 (12): 60 m, 200 m, 600 m, höjd, längd, kula.

2024-11-30 Triumfglass-spelen
Pojkar 13 (12) 60 m, 200 m, 600 m, höjd, stav, tresteg, kula
Flickor 13 (12) 60 m, 200 m, 600 m, höjd, stav, tresteg, kula

Anmäl er gärna! (På webathletics.se)

Vi ledare är med på tävlingen, så om man känner sig osäker på tävling eller vill ha support på plats finns vi där.

Hälsningar Ledarna.

Publicerad: 2024-11-08 09:38

Extra träning inför Å-stadsloppet!

Sun, 06 Oct 2024 07:13:04 GMT

Lördagen den 19 oktober är det dags för Å-stadsloppet.
Vi vet att flera barn i gruppen siktar på att springa 5 kilometers loppet. Kul tycker vi!
Med anledning av detta erbjuder vi alla barn i gruppen som vill att hänga med på en extra träning nu på onsdag (vi kanske upprepar detta även onsdagen därpå).
Upplägget för detta träningstillfälle blir väldigt enkelt. Vi träffas 17.30 vid Tybblelundshallen, värmer upp lite innan vi springer ca 5 kilometer i lagom tempo.
Får vi tid över kanske vi avslutar med lite "fys"/stretch inne i hallen. Träningen slutat senast 18.30.

Hälsar ledarna

Publicerad: 2024-10-06 09:13

Till föräldrar - Funktionärer HT 2024 och VT 2025!

Sat, 14 Sep 2024 07:04:42 GMT

Hej!

Nu är det dags för oss att samla in funktionärer till höstens och vårens arrangemang! (Något som alla träningsgrupper måste göra)

Alla medlemmar/aktiva i KFUM Örebro Friidrott ska hjälpa till som funktionär vid minst 2 tillfällen/år. För de yngre barnen är det förälder eller annan anhörig som får ta hand om arbetet. På en del av funktionärsuppdragen går det att ta med barn om det skulle vara svårt att få till livspusslet på annat sätt.
En träningsgrupp med 15 aktiva barn/ungdomar ska alltså fylla upp minst 30 funktionärspass.

Ange i kommentarsfältet nedan vilka 2 tillfällen ni kan och vilken uppgift ni önskar. Vi behöver ert svar senast 20/9 dvs till träningen på fredag. Har man inte angett vad man vill vara med på då så tilldelar vi efter bästa förmåga.

De här arrangemangen finns att välja på under 2024/2025:

Åstadsloppet 19/10 (Loppen startar 12.30 (5 km) och 14.00 (10/21 km). Funktionärsuppgifter ca 12.00-16.30)
Funktionärsuppdrag: Vägvakter, start/mål, föråkare, vattenstationer, städ, info/nummerlappar, värdeinlämning mfl

Örebro Indoor Games 11-12/1 (Funktionärsuppgifter ca 09.00-17.00)
Funktionärsuppdrag: Grenfunktionärer, cafeteria, info/nummerlappar, hallvärdar, sekretariat mfl

Tybblelundsspelen 8/3 (Funktionärsuppgifter ca 09.00-17.00)
Funktionärsuppdrag: Grenfunktionärer, cafeteria, info/nummerlappar, hallvärdar, sekretariat mfl

Vårruset maj 2025 (Loppet startar 19.00, funktionärsuppgifter ca 17.00-21.00)
Funktionärsuppdrag: Vägvakter, start/mål, föråkare, vattenstationer, picknick, städ, info/nummerlappar, värdeinlämning, mfl

Vi tipsar också om att anmäla sig att springa Åstadsloppet, finns flera klasser att välja på både för barn och föräldrar (om man inte ska vara funktionär vill säga) :blush:

Gällande träningar framåt kör vi på ute så länge vädret tillåter.

Stort tack för hjälpen och ha en fin helg!

Hälsar Ledarna

Publicerad: 2024-09-14 09:04

Träningar under sommaren

Mon, 10 Jun 2024 18:05:00 GMT

Hej!

Här kommer information gällande träningar under sommaren.

Vi kommer träna som vanlig juni ut. Juli till mitten på augusti har vi uppehåll, beroende på när vi ledare har semester kan det dock bli att vi kör några träningar ändå under den perioden, men då skickar vi ut information om det.

Så sista träningen innan sommaruppehåll är 28 juni. Vi startar igång igen 16 augusti.

Hälsar ledarna

Publicerad: 2024-06-10 20:05

Ingen träning imorgon måndag

Sun, 12 May 2024 11:28:13 GMT

Hej,

Morgondagens träning är inställd då den krockar med aktiviteten "Packa målpåsar till vårrusent och utdelning av ungdomsmärken" (kallelse har skickats ut från klubben).

Hälsar Ledarna

Publicerad: 2024-05-12 13:28

Tävlingar

Fri, 10 May 2024 07:50:24 GMT

Hej,

Nu har utesäsongen dragit igång, är man sugen på att tävla kommer här några tips på tävlingar:

18:e maj: GIF- spelen i Glanshammar
Anmälan på webathletics senast 12e maj.
Grenar: 60 m, 200 m, 600 m, 60m häck, höjd, längd, kula, spjut

Första juni: Nobelspelen Karlskoga
Anmälan på easyrecord.se senast 26:e maj
Grenar: 60m, 600m, 200m, 3-steg, Höjd, Spjut,

Hälsningar Ledarna

Publicerad: 2024-05-10 09:50

Träningar i påsk

Sat, 23 Mar 2024 07:33:00 GMT

Hej,

Nedan ser ni träningar i påsk, långfredag har vi ingen träning men annandag påsk kör vi då vi tänker många har kommit hem från påskfirande.

Måndag 2024-03-25 : 18:15-19:30
Långfredag 2024-03-29 : Ingen träning
Annandag Påsk 2024-04-01: 18:15-19:30
Fredag 2024-04-05: 17:15-18:30

Lycka till alla som ska vara med i helgens Mars-spelen!

Hälsar ledarna.

Publicerad: 2024-03-23 08:33

Träning ute på fredag

Wed, 21 Feb 2024 07:45:00 GMT

Hej,

Pga av Junior SM är hallen stängd Fredag Lördag söndag. I stället för att inte ha träning alls så kör vi ett ute pass på cirka en timme. Vädret ser lovande ut med 6-7 grader och sol på dagen. Vi samlas vid hallen samma tid som vanligt.

Hälsningar ledarna

Publicerad: 2024-02-21 08:45

Uppdaterad tid träning måndagar

Sat, 17 Feb 2024 09:48:00 GMT

Hej!

Vi hade vår första måndagsträning tidigare i veckan, stort deltagande, kul att så många kan träna även måndagar!
Dock så var det många andra träningsgrupper där samtidigt som oss, som tränar fram till ca 18:00. Vi väljer därför att flytta fram träningstiden 30 minuter, detta ger oss störe möjligheter att hitta lämpliga/lediga ytor for vår grupp. Så ny tid är 18:15-19:30.

På sportlovet har vi träningar som vanligt.

Hälsar ledarna

Publicerad: 2024-02-17 10:48

Två träningstillfällen per vecka!

Tue, 06 Feb 2024 20:51:00 GMT

Vi ledare har beslutat oss för att vi vill erbjuda de barn som vill och kan ytterliggare ett träningstillfälle i veckan.

Så från och med vecka 7 utökar vi antalet träningar till två gånger i veckan.

Vi kommer träna måndagar 17:45-19:00 och fredagar som vanligt 17.15-18:30.

Fredagsträningen är fortfarande vår huvudträning. Vi vet att många har andra aktiviteter men hoppas så många som möjligt är med på måndagar också.

Vi vill även påminna om två tävlingar i Tybblelundhallen i mars.

Tybblelundspelen 2024-03-09
Marsspelen 2024-03-23 och 2024-03-24

In och anmäl er på https://webathletics.se/

Hälsar ledarna.

Publicerad: 2024-02-06 21:51