Triumfglasspelen tidsprogram och info

Hej
Tidsprogram och PM (info) ligger nu ute för triumfglasspelen till helgen och kan hittas här https://idrottonline.se/StocksatersIF-Friidrott/tavlingar/Triumfglass-spelen

Jag skulle skrivit inför förra tävlingen några punkter som är bra att tänka på inför/under tävling

Viktigt att tänka på inför alla tävlingar:
1. Läs alltid PM för att få alla info runt tävlingen. Där står det alltid hur långt innan man måste pricka av sig (kan variera från mellan 30-90minuter) och hur långt innan man ska vara vid uppropet. Det kan variera beroende på vad det är för gren men det står alltid i PM:et. PM och tidsprogram hittar man alltid under inbjudan för tävlingen.
2. Väl på plats så pricka alltid av er i tid till löpgrenarna. Har de tagit ner listorna för avprickning så är det kört att få delta (vid vissa mindre tävlingar kan de vara snälla och lösa det ändå men det är viktigt att få in rutinen att alltid göra det).
3. Hämta ut nummerlapp (denna används till alla grenar under samma tävling)
4. ca 30minuter före start så kan barnen börja värma upp lite (vi har tränat på lite uppvärmning som de kan köra, vi kommer även träna fler gånger på det då det inte alltid är så lätt att komma ihåg vid denna ålder)
5. Se till att vara i tid vid uppropet och hjälp ert barn komma ihåg vilket heat och bana de får vid löpningarna (såvida ingen tränare är på plats och hjälper till)

Har ni några frågor så är det bara att höra av er

Hälsningar
Ledarna

Rebecca Högberg Tränare