laget.se - Nyheter från IK Zenith Junior Dam Fotboll

IK Zenith Damjuniorer 2025

Tue, 10 Jun 2025 12:52:09 GMT

Lagfoto för IK Zenith Damjuniorer 2025

Publicerad: 2025-06-10 14:52

Säsongspremiär

Mon, 13 Jan 2025 20:54:00 GMT

Äntligen är vi igång igen.
I -9 grader drog vi igång säsongen 2025.
En ny utmaning för damjuniorerna väntar.

Publicerad: 2025-01-13 21:54

Miltary

Tue, 20 Dec 2022 18:58:30 GMT

Idag körde vi sista Military innan jul och nyårsuppehåll.
Alla tjejer som var med körde stenhårt. Det är fantastiskt att se hur ni kämpar och aldrig ger upp. Precis som ni gör på planen under matcherna.
Vi ledare är otroligt imponerade av er allihopa:clap:

Publicerad: 2022-12-20 19:58

Träningar höst/vinter 2022/2023

Fri, 11 Nov 2022 10:31:56 GMT

Ni kommer få ett meddelande på mail om vårt träningsupplägg resterande tiden 2022 samt hur uppstarten ser ut i Jan/Feb. Riktigt kul är att alla i truppen är anmälda till Military training. Det kommer vara på tisdagar mellan 18-19.00 och startar i december. Riktigt tufft pass.

Publicerad: 2022-11-11 11:31

Två hemmamatcher idag - Underhållning och fika

Sat, 22 Oct 2022 09:08:00 GMT

Idag välkomnar vi Hjuvik 13.00 och Väster 16.30.

En derbymatch mot ett duktigt lag i Hjuvik och Väster brukar alltid bjuda på tufft motstånd. Vi har haft en bra höst och hoppas vi kan få till vårt spel även idag trots en del skador. Se till att komma ner och heja fram våra lag så hoppas vi kan bjuda på underhållningen.

Värm er med lite kaffe o fikabröd från försäljningen.

// F08-ledarna

Publicerad: 2022-10-22 11:08

Specialträning forts - Tema teknik

Mon, 10 Oct 2022 19:06:59 GMT

Idag kom Amna på besök från Häcken och inspirerade spelare som ledare i F08. Hon har sin egna träningsverksamhet, A. L Individual Coaching och är otroligt duktig på fotboll och som instruktör.
Hon berättade att hon tränar 8ggr/vecka + match/er + ca 2 individuell träningar. Det går med andra ord att träna mycket på seniornivå, och hon varvar med Allsvenskt, div 1 spel i Häcken och Bosniska landslaget.
Match imorgon o sedan vilodagar till cupen.
Bra jobbat av alla tjejer.

Publicerad: 2022-10-10 21:06

Specialträningar + cup

Fri, 07 Oct 2022 09:34:58 GMT

Hej!
Igår körde vi skotträning med Mario som har egna utbildningar med skotteknik och som lyckligtvis är i Zenith som tränare nu för tiden.
På måndag kommer Amna från Häcken och kör träning med fokus på teknik.
Och på fredag 14/10, om en vecka är det dags för ännu en 11-11 cup, Hotel Quality Cup. Med tanke på matchstarten 17.35 mot Ytterby så vill jag att vi kommer iväg 14.45, med samling senast 14.40. Vi förstår att man måste smita tidigare från skolan med stor sannolikhet. Ni får be om dispens att avvika tidigare. Då alla är anmälda kommer vi behöva låta ca 5-6st stå över varje match. Men utgå än så länge att vi åker från Zenith ombytta och klara.

Publicerad: 2022-10-07 11:34

Gratis Coerver på Zenith 2/11

Mon, 22 Aug 2022 09:13:03 GMT

Ur askan i elden. Vi har precis genomfört ett uppskattat Fotbollsläger när vi nu får nya möjligheter att lära oss fotboll. Tack ledare + Karin och givetvis alla spelare.

Gratis Coervercamp 2 november
Som ett resultat av våra fantastiska ledares engagemang blev Zenith för ett par år sedan belönade med en gratis fotbollsdag av Coerver Coaching Sweden. Äntligen har vi ett datum för att genomföra detta.

Den 2 november bjuder Coerver in till Coerver Skills Day på Zenith. Det är gratis med ett begränsat antal platser, 50st/grupp. Detta gäller årskullar födda 2008-2013.

Flickor och pojkar födda 2011-2013 tränar mellan 09:00-12:00.

Länk till anmälan https://coerver.se/product/coerver-skillsday-ik-zenith

Flickor och pojkar födda 2008-2010 tränar mellan 13:00-16:00.

Länk till anmälan https://coerver.se/product/coerver-skillsday-ik-zenith-1

In och anmäl era barn ASAP

Publicerad: 2022-08-22 11:13

Eskilsminne / Helsingborg cup - Dag 2, 6/8

Sat, 06 Aug 2022 19:50:00 GMT

Sista gruppspelsmatchen mot Valinge, vi kan fortfarande bli 3:a i gruppen. Vilket vore en stor framgång.
Vi har senare match som tillåter lite sovmorgon och lugnt på förmiddagen. En rejäl uppvärmning och genomgång kring vad vi behöver tänka på. Vi lyfter oss avsevärt i det defensiva. Mittbackarna Tilda och Stella fångar allt bakom sig. Anni är också med bra på att komma ut.
Framåt vaskar vi fram flera chanser och Isabelle får flera chanser på djupledsbollar.
I andra så försöker vi gå för det ännu mer för denna match känner vi att vi både kan och behöver vinna. Ella har kört på hårt på högerkanten och blir avlöst av Maya som får chansen som högeranfallare och gör det bra. Vi hotar backlinjen hela tiden från båda kanterna. Lisa gör några fina dragningar som vänsteranfallare och vi kunde ha ta tagit ledningen med mer inställt sikte. Men matchen slutar 0-0. Vår första poäng i 11-11, vi tar med oss varje framgång.
Kvalmatch 16.20 mot Lilla Träslövs FF kan vi ladda om. Matchen blir försenade man saknar domare på matchen innan. Vi får mer tid till uppvärmning, vi hinner gå igenom straffläggare och öva straffar. Alla blir väckta och redo med några ryck innan matchstart.
Motståndarna är nu betydligt bättre, större, snabbare och smartare. Men vi lyfter ossnockaå föera snäpp.
Tidigt tillåter vi dem att vandra igenom vår backlinje och slå in bollen, onödigt och för enkelt så klart.
Anni gör en kanonmatch och vill mycket, sliter grymt. På en efterföljande hörna gör vi 1-1 på en snygg volley av Tilda, vi är med.
Jämt spel och många fina kombinationer, vi försöker. Markeus gör en fantastisk match, springer och sliter och spelar fram fint. Alice kunde ha gjort mål med lite flyt.
Men likt förbannat släpper vi in en boll på en hörna som får dimpa ner och dallra i straffområdet, varför ska motståndarna vara före oss??? 1-2
Isabelle gör en kanonräddning på ett friläge och vi håller nere siffrorna.
Vi kämpar vidare men på ett skott från snäv vinkel, en liten missbedömning, stolpe, på Isabelle och in tyvärr, 1-3. Shit, är det över nu?
Vi får en frispark högt upp efter bra spel. Vi ropar fram Jarnedal på frisparken, bra högt placerat 2-3. Nu jagar vi, men alldeles för lite tid kvar.
Vi föll med flaggan i topp. Mkt väl godkänt, bästa matchen.
Imorgon slutspel. Gott, nu kör vi vidare.

Publicerad: 2022-08-06 21:50

Eskilsminne / Helsingborg cup - Kväll 1, 5/8

Sat, 06 Aug 2022 19:17:00 GMT

Det fanns ingen master plan för denna sent påkomna cup, men vi bestämmer oss för att dra till Danmark för att få lite "dansk kultur".
En liten go promenad till färjan och tjejerna fick en fri stund väl i Hälsingör.
Väl tillbaka så var det premiär för Premier League och inte vilken match som helst, Crystal Palace - Arsenal. Det blev 3 poäng i kistan där för the Gunners och alla somnade sött efteråt.

Publicerad: 2022-08-06 21:17

Eskilsminne / Helsingborg cup - Dag 1, 5/8

Sat, 06 Aug 2022 19:10:00 GMT

Mycket tidigt upp på morgonen för samling, avfärd 5.55 mot Helsingborg.
Vi checkar in på jättefina Tågsborgsskolan då vi kommer ner i väldigt god tid.
Första 11-11 matchen för vårt F08-gäng 9.40 mot Svärtinge. Vi gör en rejäl uppvärmning och trots tidiga väckningen är alla fullt fokuserade på uppgiften.
Vi ställer upp med en 4-3-3 uppställning med två offensiva mittfältare. Mycket ställningskrig i början och vi försöker spela. Tråkigt nog åker vi på ett baklängesmål, vår backlinje lämnar stora utor bakom sig utan att vara på språng tillbaka samtidigt är Kagerud kvar på mållinjen. Vi har glimtar av riktigt bra anfallsspel, Jarnedal slår en fin djupledsboll på Isabelle som kommer i en perfekt löpning, inspelet kunde hamna något bättre, men tankarna finns där.
Vi har lärdomar med oss från första som vi måste ta i halvtid. Mer aggressivitet, vi måste vilja mer när bollen ligger och dallrar i vårt straffområde.
I andra kommer Kagerud längre ut och mycket riktigt så skär hon av flera bollar motståndarna kommer fria på. Jättebra insats. Nu måste mittbackarna vara med och hjälpa vår målvakt. Anfallarna ligger så högt de bara kan.
I slutet gör vi åter igen ett jättebra framspel, nu kommer Isabelle och Anni fria. Isabelle tar den, lite många touch på bollen och sedan ramlar hon. Straff, tack, men den var billig. En snabb coachninginsats från Jimmy, ut med Iris och in med Jarnedal som tar straffen, säkert, vi får ett tröstmål, vårt första 11-11 mål. En lärorik match och förlust med 5-1. Onödigt många mål.
Nu nästa utmaning, Malmö. Wow, hur många gånger får vi spela mot Malmö. Härlig utmaning.
Isabelle går in i mål. Nu jobbar vi vidare med det vi lärde oss i första matchen. Vi ligger bättre i våra positioner och fortsätter försöka spela. Alice som nu spelar som vänsteranfallare kommer mycket bättre till och hotar flera gånger, lite mer osjälvisk och hon hade gjort mål. Anni fortsätter hota och göra det besvärligt för deras backlinje.
Tilda är helt fenomenal som defensiv mittfältare och Sophie, Stella är stål som mittbackar. Solitt.
Successivt så kommer ånglokomotivet Malmö igång och de spelar bra, de kommer lätt förbi våra ytterbackar och straffar oss några gånger.
Isabelle gör kanske årets räddning i första halvlek, så vi håller nere siffrorna. Räddningen i andra går inte av för hackor heller. Lärorik förlust med 6-0.
Vi har mycket att lära, vi måste få upp speed och lära oss samarbetet målvakt/backlinje för att döda ytor, men lika mycket framåt för att hitta dessa ytor, A och O vid 11-11, STOR plan.
Inga sura miner alla nöjda, bra motstånd och första gången 11-11. Nu tillbaka till skolan för lunch och att slicka såren.

Publicerad: 2022-08-06 21:10

Örebro cup - Dag 2&3 vi föll med flaggan i topp

Mon, 20 Jun 2022 10:35:00 GMT

Tre intensiva dagar är till ända

Lördag
På lördagens sista gruppspelsmatch förberedde vi oss för Viksjö som med uddamålet hade förlorat mot Eneby 1-2.
Vi ställde därför in oss på en hård match. Avbräck med Ella och Maya som mådde illa på morgonen och som började med att stå över. Ella repar sig och ansluter till laget en bit in i matchen.
Med vetskap om att underlaget var konstgräs så kände vi att det borde kunna gynna vårt spel. Mycket riktigt, vi rullade boll och vi sköt och vi sköt men den ville inte in. I andra får vi två hörnor, den första nådde knappt fram till första stolpen. Av flera skäl så bad vi Markeus lägga kort på Tilda som kom upp från backlinjen. Tilda krutar på och målvakten kan inte hålla bollen. 1-0. Äntligen, förlösande. Vi blir 2:a i gruppen och går till A-slutspel, vilket innebär att vi får möta 1:an i någon grupp. Garanterat tufft.
Lång vila och sedan första cup-matchen 17.00.

Det visar sig att motståndaren blev Hertzöga BK som vunnit alla sina gruppspelsmatcher med 8-0, 9-0 osv.
Matchen blåser igång från en lam domare och det blir åka av direkt. Motståndarna är stora och även snabba. Tack var ett solitt försvarsspel håller vi dem stången, men bjuder på onödigt många hörnor. Amanda gör en kanonmatch i mål. Successivt så jobbar vi oss upp i banan och får stundtals hålla i bollen, men anfallen blir för korta, vi utnyttjar inte ytorna bakom backlinjen.
I slutet av 2:a halvleken reagerar vi på några konstiga domslut som upprör, även pga tufft spel. Vi får en halvchans där Markeus kommer fri på kanten och väljer att avsluta istället för att spela in till Klara som kommer fri i mitten.
Då domaren befinner sig i mittcirkeln så är det inte så konstigt att man missar situationerna. Ett av dessa blir väldigt ödesdigert då man i samma situation dunkar upp bollen som studsar över våra backar och friställer deras forward som enkelt kan rulla in bollen. Med 1 minut kvar kom detta väldigt olägligt.
Stor frustration i vårt lag, vi hade gärna fått till en straffläggning.
Vi möter ett duktigt lag som gjorde det svårt för oss, gav oss väldigt lite betänketid. En lärdom rikare och cupen är över, ledsamt. Man måste ha mkt bolltempo när man möter ett såpass duktigt lag och alla på plan måste jobba i båda riktningarna offensivt som defensivt. Sist men inte minst behövs en stor portion teknik och smartness. Nya tag.

Söndagen summerar jag med att bara säga Lost City, mungiporna mer uppåt denna dag.

Mycket bra kämpat!!!

Publicerad: 2022-06-20 12:35

Örebro Cup - Dag 1 Go cupkänsla

Sat, 18 Jun 2022 06:34:00 GMT

Tidig avgång från Gbg, ett litet stopp och därefter inkvartering på Scandic Väst. Det pyrde cupkänsla.
Trots gott om tid lyckades några av oss, jag bland annat att åka till fel plan. Som tur är ligger de nära och på mindre än 10min var vi på plats.
Efter många timmar i bilen, lite oklarhet kring var vår plan låg eller att vi skulle spela första matchen på naturgräs så fick vi en ganska sömnig start mot Skattkärrs IF. Det var svårbedömt med studsar och de längre bollarna som kom mot backlinjen. Ska jag gå på eller falla???
Rätt vad det är så blixtrar Alice till som högerback, fångar bollen, tar sig ut på kanten och slår en perfekt boll på forward på högerkanten, ett direkt inlägg och Lisa kommer på bortre stolpen och trycker in 1-0. Nu lossnar det, många fina prestationer, Felicia och Tilda som mittbackar faller för att göra sig spelbara för ytterbackar. Innermittfält täcker upp bra och vi börjar mer och mer rätt. Målskyttar från hela plan, Tilda gör bla en soloräd genom hela motståndarlaget och lägger komfortabelt in den med en bredsida. Det är inte svårare. Voila!
Komfortabelt vinner vi med 6-1.

I den närliggande skolan får vi lunch.

På eftermiddagen var det dags igen, nu mot Eneby BK som hade vunnit med 2-1 mot sina motståndare. Åter igen naturgräs.
Det här visar sig bli en mycket tuffare batalj, man är mer fysiska och man har tryck i uppspelen och inkast som slår Isabelles inkast. Egentligen inget spel. Det gör att vi får ett jättetryck mot vår backlinje, med lite flyt gör de 0-1 och 0-2 på 7 minuter. Skulle vi vakna upp från detta? Man hänger lite med huvudet, inget bra tecken.
I 9:e minuten replikerar vi på ett mönsteranfall, Tilda kommer runt på kanten och slår in på Julia som kommer på bortre stolpen 1-2. Kontakt igen.
Matchen fortsätter vara tuff och rejäl, Olivia blir nerkörd en bit utanför straffområdet samtidigt som hon passar till Klara som lossar ett skott. Vi blir förvånade, domaren blåser och vi får frispark. Två chanser med andra ord, tack!
Olivia kliver fram och gör en patenterad Olivia, en kanon i nättaket och målvakten får en mittbena, varsågod. 2-2.
Stenhård kamp hela 2:a halvleken, Eneby är ett nytt lag börjar spela fotboll, men resultatet står sig. Vi ska ändå vara nöjda även om vi förtjänade en vinst.

Dag 2
Nu en rejäl frukost. Sedan match sista gruppspelsmatchen 10.00 och slutspel 16.00 el 17.00.

Publicerad: 2022-06-18 08:34

Final i B-slutspelet

Fri, 27 May 2022 14:55:29 GMT

Vi kommer hem sent, vi vann precis semifinalen. Spännande match, snygga mål. Nu går vi för det i finalen. Med stor sannolikhet matstopp på hemvägen. Lång dag och mkt energi har gått åt.

Publicerad: 2022-05-27 16:55

Cup Halmstad gruppspel

Fri, 27 May 2022 12:39:33 GMT

Jämnt, jämnt och vinst. Inget bländande spel i gruppspelet och vi slank in i B-slutspelet. Vi var inte tillräckligt fokuserade i början mot Trelleborg ändå slutade matchen 2-2. Det märktes tydligt att naturgräset inte var till vår fördel. Därefter väntade Böljan Falkenberg och tyvärr förlust med 2-3, en jämn match och lite ofokus och vi blir direkt straffade. Sista gruppspelsmatchen var mot Öjersjö på konstgräs. Vi kunde spela ut och komfortabelt vinna med 2-0. Böljan hade behövt vinna över Trelleborg för att vi skulle ha möjlifheten på A-slutspel, men det blev 2-3. Det var med andra ord tre jämna lag i vår grupp. Nu kör vi.

Publicerad: 2022-05-27 14:39

Serien återstartar, senast Mölnlycke och Sävedalen

Mon, 02 May 2022 20:27:00 GMT

Efter några veckors paus från seriestarten så var vi igång i helgen igen. Vi har valt att börja spela lite annorlunda och vi får nu mer tryck i anfallsspelet vilket vi har saknat.
Mot Mölnlycke (i serie Lätt) blev det 1-1, och vi var nöjda med genomförandet. Båda målen kom till på frisparkar.
Mot Sävedalen borta (serie Medel/Svår) ville vi revanchera oss spelmässigt då vi inte var nöjda efter vår premiärmatch mot Nödinge. Det blev ett målfyrverkeri där Anni inleder genom att på en retur från 1m är på väg att sparka bollen genom nättaket. Vi får ut allt som vi vill från vår gameplan, vi vill ha tryck i vårt anfallsspel, och det får vi genom mycket kombinationsspel via vårt centrala mittfält, yttermittfält och forward. Elsa lyckas göra hattrick denna dag och matchen stannar vid 1-7. Vi tackar den stora publiken som hade tagits sig till Vallhamra konstgräs.

Nu är det nytt fokus till helgen.

Publicerad: 2022-05-02 22:27

Matchrapport: Träningsmatch Väster 19/3

Sat, 19 Mar 2022 16:58:09 GMT

Väster har ca 30st i sin trupp och två lag. Väster visar sig ha ett tryggt och utvecklat 3-4-1 spel med mycket rörelse. Vi hade endast en på bänken idag då Elsa och Felicia blivit sjuka. Vi valde att testa 3-4-1 för att möjliggöra lite mer tryck i vårt anfallsspel. När vi väl kom igång i första så kände vi inte igen vårt lag. Vi väljer vi att slå tanklösa uppspel som har varit vårt dilemma länge och detta trots att centralt mittfält, Tilda visar sig spelbar. Onödigt stressigt över hela banan. Samtidigt så har vi i försvarsspelet ingen aggresivitet, man joggar efter eller bredvid motståndarna när vi förlorar boll. Det funkar inte, var är inställningen??? Förlorar man boll så ska den vinnas tillbaka så snabbt som möjligt. Det fanns också mer att önska vid markerad spelare, här vill vi också se mer aggresivitet och även tajming, så vi vinner bollen/närkampen.
I pausvilan tog vi upp våra brister och efterfrågade mer anamma, man vinner inga matcher om inte vi har rätt inställning. Vi poängterade att vi måste spela, den som har boll ska ha två passningsalternativ.
Vi går ut och successivt kommer vi igång med lite mer spel, mkt spel på vår högerkant och några halvchanser vaskas fram. Vi kan spela ännu mer boll, men det ser bättre ut iaf. Trots detta så är det Väster som gör mål, det första på ett misstag i backlinjen som förvaltas lätt på första stolpen. Väster förtjänade detta efter ett antal chanser som Isabelle och backlinjen lyckats avvärja innan. Inte långt senare får deras vänsterytter promenera igenom vänsterytter, högerback och mittback. Det kändes onödigt och åter igen saknas aggresivitet.
I andra pausvilan försöker vi vara positiva och det fanns det många anledningar att vara, vi uppmuntrar att fortsätta spela men att vända spel om man har möjlighet. Vi poängterar även att spela centrala mittfält, i andra visade sig Olivia flera gånger utan att få boll. Nu måste vi knyta näven och revanchera oss.
I tredje kommer rörelsen igång betydligt bättre, vi tar enklare beslut och passningsspelet kommer igång. Vi kommer runt flera gånger på högerkanten, men vi har förtvivlat svårt att få bra inlägg in i farlig zon. Tilda är som vanligt aktiv, och tar fler egna inititativ, på ett av dessa passar hon fint fram till Alice centralt som är i princip fri med målvakten. Tyvärr får inte Alice till skottet, men bra spel. Inte långt senare tar Tilda sig fram till position för skott och vilket skott, perfekt, otagbart från nästan 20m. Förlösande. På kort tid samlar vi ihop 6 hörnor, men endast en blir riktigt farlig, Olivia sparkar i luften framför mål. Vi jagar kvittering och Tilda får åter igen ett bra skottläge, identiskt med förra, denna gången räddar målvakten snyggt. Det blir inte så mycket mer som händer i matchen och vi kan konstatera en förlust med 1-2.
Jag hade förväntat mig mycket mer idag och det kändes inte som vi gav det en riktig chans. Johan var mer positiv och sa att vi blev bättre och bättre under matchens gång och det stämde verkligen.
Till spelarnas försvar så spelade många på nya positioner och vi spelade 3-4-1 som vi inte gjort så mycket.
Henrik som var på läktaren idag kom över och sa några väl valda ord och valde att fokusera på det positiva. ”Jag har kanske aldrig sett oss slå 10 passningar i rad förut och göra dessa kombinationer. Bra spel, det är detta fotbollen går ut på.” Det får vi ta till oss.
Något annat som värmde var Ninas initiativ till fika, uppskattat av motståndarlag och Zenith. Nina kommer skicka ut ett mail med en lista där vi får hjälpas åt med fika på våra hemmamatcher. Covid är nu förbi och laget behöver bygga upp en kassa igen.

Jag avslutar ändå med - Bättre inställning i fortsättningen, mer aggresivitet/beslutsamhet i försvarsarbetet, ge varandra fler passningsalternativ, spela enkelt.

Ha en skön helg och så laddar vi inför morgondagens match :grin:

Publicerad: 2022-03-19 17:58

Matchrapport: Träningsmatch Lerkil 13/3

Sun, 13 Mar 2022 20:48:00 GMT

Idag var det match igen, nu på bortaplan, vi bjöds på solsken 13C och bra spel. Första perioden var trevande och spelet haltade, vi använde inte ytorna, spelade svårt. Vi var inte nöjda på kanten och gjorde därför några ändringar inför andra perioden. Vi fick igång det låsta spelet med bättre rörelse, mer passningsalternativ och fler chanser. Trots det har vi svårt att sätta våra lägen, kanske blivit några fler mål med 9-9 mål. Det dröjer tills vi får en hörna, Alice slår in hörnan perfekt till en framrusande Klara som slår in den på volley, förlösande, äntligen 0-1.
Det fina spelet fortsätter och man njuter av alla fina kombinationer på mitten med Olivia och Klara. De centrala mittfältarna samspelar med yttermittfältarna och forward, vid ett av dessa tillfällen spelar Julia in fint till Lisa som kan peta in bollen och vi har 0-2. Backlinjen med Tilda som mittback håller ihop det bra och målvakts-Anni positionerar sig längre ut och samlar upp det som kommer igenom. Trots många chanser så står sig resultatet. Tilda och Klara växlar och kombinationsspelet fortsätter. Våra ytterbackar Alice, Thörnqvist gör ett enastående jobb, ligger rätt hela tiden och hittar säkra passningar. Elma som gör comeback växte sig in i matchen och gör en riktigt bra sista halvlek som ytterback. 3:e målet kommer på ett tidigt inlägg från Isabelle som Lisa håller sig framme på och skarvar in, 0-3. Olivia och Elma gjorde en lurig frisparksvariant i slutet som kunde ha letat sig in. Glad för att vi jobbade oss in i matchen, riktigt bra spel, framåt med alla kominationer, bakåt tack vare ett bra tidigt presspel, positionsspel och fokuserad backlinje.

Nu siktar vi på nästa match.

Publicerad: 2022-03-13 21:48

The game is on

Thu, 25 Nov 2021 20:34:00 GMT

Imorgon fredag får man äntligen gå på och träna på våra nya planer. Vi passar på direkt eftersom vi har träningstid imorgon 17.00. Vi kör dock bara 1h eftersom vi ska upp tidigt nästa dag på Vara-cupen på lördag morgon.

Är det någon som är sugen på nya mattan?

Med vänlig hälsning Ledarna F08

Publicerad: 2021-11-25 21:34

Dagens hjältar

Sat, 20 Nov 2021 15:24:51 GMT

Det var ett tappert gäng som gav sig ut idag. Vi började med att springa 5km. Vi avslutade som sist med backträning vid Mustadammen. Det som imponerade var att man hade samma eller någon sekund mer på andra löpningen.
Alla kämpade på föredömligt och vi blev något starkare idag, mer kondition och definitivt mer pannben.
Bra jobbat, ni är bäst.
Nu slappar vi och så ser vi fram emot morgondagens träning.

Publicerad: 2021-11-20 16:24