laget.se - Nyheter från Jemtland Innebandy P 2011-2013

Sommarträningen

Fri, 08 May 2026 09:13:59 GMT

Hej
Nu har vi redan haft tre veckors uppehåll. De första träningarna i sommar blir i Torvalla sporthall.
Tisdag kl 18.00-19.30
Torsdag kl 17.30-18.45.
Under två veckors tid.
Sedan när de stänger Torvallahallen för sommaren kommer vi vara i Fyrvallahallen.
Tiderna där är inte helt klara ännu.
Kallelser har kommit ut.
Hoppas det trots andra idrotter under sommaren är många som kan komma :blush:

Publicerad: 2026-05-08 11:13

Sommarens innebandycamper

Fri, 17 Apr 2026 06:02:27 GMT

Anmälan till sommarens innebandycamper är öppen - välkommen till alla innebandysugna barn och ungdomar :sunny:

Vi anordnar tre olika innebandycamper:

:blue_heart: JIB Summercamp X ICA Maxi Östersund för killar
Pojkar födda 2011-2015
Datum: 17-19 aug, Måndag - Onsdag 12:00-16:30

I avgiften på ingår:
Två innebandypass om dagen, fysträning/uteträning.
Mellanmål
JIB-Keps

Priset för allt detta 799:-
Betalas mot faktura som skickas med e-post.

Sista anmälningsdag 30 juni
Begränsat antal platser...
Gå till anmälan HÄR

JIB Summercamp X ICA Maxi Östersund för tjejer
Nytt för i år - en egen camp bara för tjejer!!
Tjejer födda 2012-2016
Datum: 17-19 aug, Måndag - Onsdag 9:00-12:00,

I avgiften ingår:
Två innebandypass om dagen, fysträning/uteträning.
Mellanmål
JIB-Handduk

Priset för allt detta 599:-
Betalas mot faktura som skickas med e-post.

Sista anmälningsdag 30 juni
Begränsat antal platser...
Gå till anmälan HÄR

:green_heart: Östersundshem innebandyskola
Innebandyskolan riktar sig både till dig som redan spelar innebandy och till dig som är nybörjare. Under innebandyskolan får du lära dig grunderna i hur man spelar innebandy samt mycket individuell träning med rörelse och lek. Det är mixade grupper, pojkar och flickor tränar tillsammans.

Innebandyskolan är indelad i två grupper:
Barn född 2016-2018
Barn född 2019-2020

Datum: Tisdag 11:e augusti - Torsdag 13:e augusti
Tid: 09:30-11.30, för dig som är född 2019-2020
Tid: 13:00-15:30, för dig som är född 2016-2018

I avgiften på 400 kronor ingår vattenflaska, fika och mycket innebandyspelande.

Sista dag för anmälan 31 juli
Gå till anmälan HÄR

Publicerad: 2026-04-17 08:02

Utvärdering

Tue, 14 Apr 2026 13:17:59 GMT

Fyll i utvärderingen av säsongen senast fredag. Så kan vi planera sommarens innebandy och nästa säsong.

Utvärdering

Publicerad: 2026-04-14 15:17

Sammanfattning Umecupen

Mon, 13 Apr 2026 18:32:00 GMT

Sammanfattning Umecupen
Ytterligare en cup är färdigspelad. Den tredje för säsongen. Alla tre med olika förutsättningar. Vi kunde nu åka med de flesta spelare och hade två målvakter och 15 utespelare tillgängliga för spel. Fyra ledare som sov med laget i ett trångt klassrum.

Sportsligt så gick det inledningsvis bra. Vi gör 7-0 i den första sena kvällsmatchen mot Luleå med tre minuter kvar på matchuret. 7 olika målskyttar fick vi det till. (Domarna tyckte sex olika). Sen har vi tre svaga minuter när vi inte lyckas täcka skott utan hamnar lite för långt ifrån motspelarna. Och de gör tre snabba mål på oss. Slutresultat 7-3. Ändå komfortabelt och en smakstart på cupen. Snabb dusch och promenad fort tillbaka på skolan på nattvila.

Som det brukar vara på cup så var det svårt för några att somna. Lång resa, mycket anspänning och pirr i kroppar. Madrasser som tappat luft, avbruten sömn och stela ryggar.

Trötta men peppade grabbar och tjej på frukost. Lite trötta fortfarande när domarna visslat igång matchen. För Team Thorengruppen gör 1-0 nästan direkt på tekning. Underläge för första gången under cupen. Trots många egna lägen så vill inte bollen gå in. När vi under fredagskvällen fick några ”lätta” mål var det helt tvärtom nu på lördagsmorgonen. Det dröjde tills alldeles i slutet på första halvleken innan vi rättvist lyckades kvittera. Mycket psykologiskt bra för självförtroendet. I periodpaus sa vi att vi skulle fortsätta spela på samma sätt. Lite olyckligt ordval skulle det visa sig. Vi skulle vara mer tydlig. För direkt på tekning gör de 2-1. Igen. Vi ligger i underläge. De har duktiga tekare i laget från Umeå. Men i spelet har vi övertaget. Vi lyckas under andra halvlek att göra 2-2 och 3-2. Samt slå in spiken i kistan genom att även göra 4-2. Motståndet var långt ifrån uddlöst utan kom i flera snabba kontringar och sköt hårt även långt utifrån. Men vi gick segrande ur även andra gruppspelsmatchen.

Efter lunch hade vi vår sista och skulle det visa sig svåraste gruppspelsmatch då vi mötte ett annat Umeålag nämligen Ersboda. De insatta sade att det skulle räcka med oavgjort för vi skulle vara klara för A-slutspel. Det blev oavgjort i utvisningar. En varsin. Återkommer till det. Vi tog ledningen i matchen. De kvitterade. De tog ledningen. Vi kvitterade. Vid 2-2 med sju minuter kvar åkte vi på vår utvisning. Albin en av våra ordinarie boxplayspelare som åkte ut. Det blev lite oro bland spelarna. Milan som motvilligt hoppade in som ersättare gjorde det med övriga spelare mycket bra. Höll på att göra säsongens mål när han i spel 4 mot 5 bröt in framför målvakten och sånär zorrade in bollen i främre krysset. Alldeles i slutet av matchen fick de ett friläge där vi hade tur med deras avslut och tredje gruppsegern är klar.

Av tre spelade cuper under säsongen tar vi oss till A-slutspel på samtliga.
Nu väntade kvartsfinal inte mot våra antagonister i tidigare cuper Gammelstad från Luleå utan nästan lagnamne nämligen Gamla stan/KAIF från Skellefteå. Avgörande vinna eller försvinna.

Spelarna är bleka av en blandning av trötthet men mest nervositet. Efter en lite trött inledning får vi efter mycket hejarop från oss ledare spelarna att få fart på benen och bollen. Vi får inte riktigt träff på skotten i alla avsluten men har ett övertygande spel. Gör både ett och två mål innan de lite oturligt får in ett mål precis innan periodpaus. Vi vet att det är ett bra lag vi möter och vi vill inte ge dem något hopp så vi bestämmer i periodpaus att vi ska göra ett snabbt mål för att återta initiativet i matchen. Redan i första bytet gör vi 3-1 och det känns lugnare när vi åter är i förarsätet och styr matchen med två måls ledning. Men sedan blir det en svacka i spelet där vi slutar springa och inte hjälper bollföraren. Gamla stan gör 3-2. De får blodad tand och gör även 3-3 inom två minuter. Nu har istället de tagit över spelet och våra spelare är trötta och nervösa. Innan matchen är slut har de även gjort 3-4 målet. Vi tar timeout och försöker samla spelarna. Vi plockar in powerplay-linan för att försöka gå på kvittering men vi har inte orken eller spetsen i spelet att orka. Deras spelare blockerar bollen mot sargen flera gånger och tiden rinner iväg. Vi får inte läge att plocka ut målvakten för att få en sjätte utespelare. Med två sekunder kvar får vi frislag på mittplan. Vore det en amerikansk sportfilm eller i ett drömscenario hade vi gjort mål på den. Men drömmen sprack där på Umeå Arena. Förlust med ett ynka mål. Utslagen ur turneringen i kvartsfinalen. Så nära att gå till semifinal men vi hade inte riktigt orken att stå emot och stänga matchen. I semifinalen åkte sedan Gamla stan ut på straffar. Så bra är vårt spel att vi är nära att ta oss till semi och kanske även final? I A-slutspel. Vi är bara några ynka få procent ifrån att ta oss hela vägen.

Som ledare blir man frustrerad när spelarna inte får det kvitto på framgång som de förtjänar. Att det blir stolpe ut på den här cupen. När vi alla känner att vi lika gärna hade kunnat spela finalmatch. Men den känsla som alltid tar över som så många gånger tidigare är att man blir fruktansvärt stolt över laget. Med spelare i åldrar från 12-16. En spelare går i femman och två som ska börja gymnasiet. Två ambitiösa tjejer resten killar. Stolt över hur de lyckas spela så bra innebandy. Ibland ren uppvisningsbandy. Med snabba, hårda pass från klubba till klubba och direktavslut i mål. Hur de genomför matcherna. Hur de är mot varandra i gruppen. Peppar varandra. Hur de tog hand om varandra när cupäventyret tog slut och känslorna tillåts välla fram helt utan filter.

När vi på söndagsmorgonen lämnar ett soligt Umeå för de sex timmarnas bilfärd hem söker man redan efter nästa cup att spela:blush:

Publicerad: 2026-04-13 20:32

Info Umecupen

Sat, 04 Apr 2026 11:11:59 GMT

Hej, Det är snart dags för Umecupen. Cupen spelas fredag 10/4 till söndag 12/4. Vi bor återigen på Maja Beskowskolan i nära anslutning till Umeå Energi Arena. Utifrån det vi vet nu ser tidsplanen ut enligt följande. 19.00 samling på skolan för bäddning m.m. 20.00 promenad till Umeå Energi Arena. 21.15 match mot Luleå. Efter matchen blir direkt dusch och promenad tillbaka för kvällsfika. Även första matchen på lördagmorgon är på Umeå Energi Arena vilket gör att vi går dit. Tidsplan för lördagen sätter vi efter matchen på fredag. Hur ser det ut med skjutsar just nu? Tar sig alla ut till Umeå? Skriv gärna en rad så vi vet vilka som åker med vem. Påminner också om följande: Följande ingår under helgen: - boende på skola (hårt underlag) i två nätter - 2 frukost, lördag och söndag - 1 lunch, lördag - 1 middag, lördag - 2 kvällsfika, fredag och lördag - transport mellan spelhallar med cupbussar. Packlista: Luftmadrass, max ca 90cm (bra att ha en filt eller liknande under för att minska risken för hål och gnekande ljud) Sängkläder/sovsäck, kudde Laddare och annan teknisk utrustning, kanske hörlurar Innetofflor/skor Löparskor eller liknande för uppvärmning utomhus Ombyte (kalsonger, strumpor, kläder mellan matcherna, sovkläder) Necessär (tandborste, tandkräm, duschtvål m.m.) Galge med byxpinne, bra att kunna hänga upp handduk och kläder på tork. Övrig personlig utrustning, t.ex. en bok, gosedjur, glasögon, öronproppar. Klubba, har du extra så är det bra att ta med. En ryggsäck/väska för innebandysaker som skall följa med på matcherna: Innebandyskor Glasögon Matchtröja (både vit och svart) Shorts Strumpor (gärna vita) Handduk Duschtvål Vattenflaska Löparskor för uppvärmning utomhus Överdragskläder Övrig personlig utrustning, t.ex. skavsårsplåster, energibars.

Publicerad: 2026-04-04 13:11

Hej alla!

Fri, 03 Apr 2026 16:36:22 GMT

Jag har funderat ett par dagar nu och känner att det är dax för min del att kliva av tränarrollen. Känner att det är små saker som inte funkar och jag når inte fram till våra spelare som förut. Det har varit många jätteroliga år :heart:. Jag åker med som ledare/tränare till Umeå för att stötta upp. Men efter det så får vi se om jag tar någon typ av lagledareroll. Jag kommer kanske hoppa in någon träning eller match i framtiden om det skulle saknas någon tränare. Så tack för att jag fått varit tränare för era ungdomar. Mvh// Fredrik och glad påsk. Ses i Umeå

Publicerad: 2026-04-03 18:36

Inställd match söndag

Sat, 28 Mar 2026 12:22:26 GMT

Hej, Tyvärr är matchen mot Duved imorgon söndag inställd. Vi försöker jaga ett lag att ha träningsmatch mot istället. Skulle inte det bli av så är det träning som vanligt. Vi återkommer med mer information. /Ledarna

Publicerad: 2026-03-28 13:22

Inställd match

Wed, 18 Mar 2026 16:14:00 GMT

Matchen på söndag är inställd för Sundsvall kan inte ställa upp med ett lag mot oss då. Vi försöker hitta ett annat datum för matchen.

Matchen på lördag i Lugnvik påverkas inte.

Ledarna

Publicerad: 2026-03-18 17:14

Ändrad träningstid imorgon tisdag

Mon, 02 Mar 2026 18:47:14 GMT

Vi kommer att träna samtidigt som herrjuniorerna (P10) nu på tisdag under sportlovet.
Samling 19.00.
Träningen pågår till 20.45.

Publicerad: 2026-03-02 19:47

Betalning Umecupen

Sun, 22 Feb 2026 07:50:26 GMT

Till er som anmält ert intresse för Umecupen: Hej, Det är snart dags för betalning av Umecupen. Cupen spelas fredag 10/4 till söndag 12/4, helgen efter påsk. Följande ingår under helgen: - boende på skola (hårt underlag) i två nätter - 2 frukost, lördag och söndag - 1 lunch, lördag - 1 middag, lördag - 2 kvällsfika, fredag och lördag - transport mellan spelhallar med cupbussar. Vi har beslutat att kostnaden för cupen kommer att ligga på 400kr/spelare. Utöver den tillkommer kostnaden för att ta sig till Umeå, vi åker egna bilar, samt lunch på söndag. 400kr swishas till Maria Dahllöw 073-0503491 på fredag 27/2. Märk betalningen med Umecupen och spelarens namn. Hör av er om det är några funderingar! Mer info kommer närmare cupstart.

Publicerad: 2026-02-22 08:50

Inställd träning idag fredag

Fri, 13 Feb 2026 14:02:13 GMT

Många sjuka, skadade och för få spelare för att få till enligt planeringen så vi ställer in träningen idag. Ses på söndag.

Publicerad: 2026-02-13 15:02

Arbetsuppgifter

Sun, 01 Feb 2026 16:15:24 GMT

Sedan jag fördelade arbetsuppgifter, har en match blivit flyttad. Till er som är uppsatta att jobba 13/2, JIB-Hammerdal: Denna match är flyttad till tisdagen den 24/2, på vår träningstid. Ni jobbar alltså den 24/2 istället. 29/3 möter vi Duved hemma, på vår träningstid. Detta är säsongens sista seriematch. Denna match fanns inte med när arbetsuppgifterna fördelades. Så, vi behöver fylla upp följande arbetsuppgifter: 1 st - filmning 2 st - sekretariatet (gärna 3 så vi kan ha intro, musik och speaker) 2 st - fik 1-2 st - bakning 1 st- matchvärd (då det är Jämtlandsserien räcker det med 1 matchvärd) Först till kvarn…

Publicerad: 2026-02-01 17:15

Resultat och prestation

Sat, 31 Jan 2026 17:05:00 GMT

Lite tankar om matchen idag, säsongen och saker framöver
Det har gått över halva säsongen tidsmässigt. Det har redan spelats 22 av 32 matcher. I två tuffa serier. Både här hemma där vi spelar i högsta serien i Pantamera och i Västernorrland där vi spelar i Pantamera div 2A och 2B. Vi visste på förhand att det skulle bli tuffa matcher. Vi vill spela matcher där vi behöver anstränga oss. I hemmaserien möter vi ibland spelare som är upp till 18 år. Det är ofta jämna matcher spelmässigt men vi har inte fått målen med oss riktigt. Storleksmässigt har vi det ibland svårt. Det har varit ett tajt spelschema ofta med flera matcher samma vecka. Men vi ser att laget utvecklas hela tiden. Vi har lärt oss, i ordning: att täcka frislag, hålla slottet rent, täcka backskott, spela oss ur hörnen, inte fastna vid sarg, skjuta handledare (på direktpass), ta byten i rätt lägen. Det är tufft för spelarna att inte få resultaten med sig och flera hänger med huvudet. Men i det längre perspektivet är det inte viktigt vad resultatet på matchen just idag blev.

Vi tar med oss från varje match vad vi gör bra och vad vi kan förbättra. Vi tar alltid kliv framåt och blir bättre. Idag täcker vi skott hela matchen!, trots stort underläge. Vi är duktiga på att hålla slottet. Vi försöker i varje byte att hota deras mål. Vi låter inte dem få göra lätta mål utan de får spela sig och kämpa sig till målen. Några stenhårda skott utifrån när vår målvakt är täckt. Mål i slutet av vårt boxplay. Något individuellt misstag av våra spelare som de lyckas utnyttja och göra mål på. Men vi är inte färdiga innebandyspelare än. Vi kommer förlora matcher. Vi kommer göra misstag.

Dagens match är bra genrep inför exempelvis en cupfinal. Då vi behöver ligga på topp av vår förmåga. Hålla fokus och tempo hela matchen. Vi kommer kunna ha den som en referensmatch till hur vi spelade och hur vi kan utvecklas vidare. Det var ingen tung förlust. Vi vet att vi möter ett väldigt bra lag. Men det är tungt att förlora. Vissa spelare har mer lätt än andra att gå vidare, att ta till sig instruktioner och våga göra nya saker som de inte är bekväma med ännu. Därför vill vi lyfta för alla som läser, både spelare, föräldrar och övriga vad vi gör bra och hur vi tänker kring förluster som den idag.

Vi ser att det behövs högt passningstempo med precision och kraft, våga och kunna utmana sin spelare, våga komma bort från sargen men ändå vara spelbar. Vi kommer att jobba vidare med de delarna samt mycket speluppfattning och positionering. För att få varje spelare lite bättre och vassare. För vi är ett lag med härliga spelare med alla olika förutsättningar. Men bra förutsättningar att kunna bli ännu bättre. Vår nivå har vi inte minst sett på de två cuper vi varit på under säsongen där de enda lagen som slagit oss är de som går till final.

Vissa kanske behöver mer hjälp att förstärka de delarna vi gör bra och jobbar med. Man är inte mottaglig för genomgång efter match för man är besviken. Man har bråttom iväg och vill inte lyssna. Men vet att vi har ett arbetssätt där vi på samlingen går igenom inför träningen eller matchen vad vi ska göra och hur det gör oss bättre. Vi har en genomgång efter träningen/matchen där vi reflekterar kring vad vi lärt oss. Sen kanske det behövs bearbetas mer hemma med några spelare. Medan några bara går vidare. Det blir lite svårt för oss ledare att hålla en genomgång när flera spelare har bråttom direkt efter träningen. Det blir så hackigt. Vi ser även när vi gör fysövningar och vissa innebandyövningar att många av spelarna har problem med rörligheten. Därför vill vi införa 15 min samling/rörlighetsträning efter träningarna på tisdag och söndag. Som vi hade i våras. Så kan vi ha genomgång efter träning och få till rörligheten så vi minskar risk för skador på de 15min. Är det så att man absolut inte kan stanna 15min extra pga skjuts, hämta syskon, barnvakt eller annat kring livspusslet så meddelar man oss ledare så kan spelaren få gå tidigare. Men vi tror att den kvarten är viktig för spelarna och oss som lag. Vi vill hålla den i en lugn miljö utan spelare som måste byta om och springa iväg.

Det är härligt att vara tränare och höra hejaklacken gå igång trots underläge. Stämningen i hallen. Att så många ställer upp på allt kring laget. Att få positiva reaktioner från följare. Samt att till dagen efter match när vi spelat fyra matcher och haft fem träningar på 10 dagar är det redan 17 av 20 spelare som tackat ja till att de kommer på träningen. Så är det ofta. Det är ett positivt duktigt lag vi tränar!
MVH/Ledarna

Publicerad: 2026-01-31 18:05

Info från ledarna

Thu, 22 Jan 2026 20:34:34 GMT

Hej alla föräldrar,

Vi vill dela med oss av några reflektioner kring hur träningarna fungerar just nu och sådant vi som ledare upplever har blivit tydligare den senaste tiden.

Överlag märker vi att många av barnen har en tråkig inställning till träningarna. Det är låg energi, bristande fokus och flera som inte ger sitt bästa, utan snarare känns lessa och oseriösa. Detta påverkar inte bara deras egen utveckling, utan även lagkänslan och glädjen i gruppen.

För att laget ska fungera och för att alla ska kunna utvecklas och ha roligt tillsammans, är det väldigt viktigt att man kommer till träningen med rätt attityd: att man försöker ge järnet, lyssnar, anstränger sig och ställer upp för varandra. Det handlar också om att hjälpa till med gemensamma saker, som att bygga och plocka undan sargen, samt att peppa och stötta varandra mer under träningarna. Alla behöver hjälpas åt – både på och utanför planen.

Vi vill även ta upp hur vi delar in lag på träningarna. Ibland sker lagindelningen slumpvis, men ofta görs den med eftertanke för att bidra till utveckling, variation och lärande för alla spelare. Därför är missnöje, kommentarer eller ”snack” om att man fått ett dåligt lag inte okej. Vi vill istället att barnen fokuserar på sin egen insats och på att göra sitt bästa oavsett lagindelning.

Vi är fullt medvetna om att det har varit en intensiv period med mycket matcher, och att många av barnen även håller på med andra idrotter. Det är helt förståeligt att energin ibland tryter. Samtidigt vill vi förmedla att om man känner att man verkligen inte orkar eller inte har rätt inställning för att träna en dag, så är det bättre att hoppa över den träningen och vila hemma – istället för att komma dit utan ork eller motivation.

Vi skulle därför verkligen uppskatta om ni som föräldrar kan ta ett samtal med era barn hemma om vikten av att:
- ge sitt bästa på träningarna
- visa respekt för lagkamrater och ledare
- bidra till en positiv stämning genom att peppa varandra
- hjälpa till med gemensamma uppgifter, som sargen
- acceptera lagindelningar och fokusera på den egna insatsen
- ställa upp för laget, även när det känns lite motigt

Vår ambition är att innebandyn ska vara rolig, utvecklande och något barnen ser fram emot – men det kräver engagemang från alla håll.

Tack för ert stöd och samarbete!

Vänliga hälsningar
Ledarna Jemtland P11-13

Publicerad: 2026-01-22 21:34

Övningsbanken - för alla ledare

Wed, 14 Jan 2026 08:11:38 GMT

Svensk Innebandy lanserar nu Övningsbanken, ett nytt kostnadsfritt digitalt verktyg på innebandy.se för planering och genomförande av innebandyträning. Verktyget är framtaget i linje med Svensk Innebandys utbildningsplan och riktar sig till tränare på alla nivåer.

Övningsbanken samlar övningar för innebandy på ett och samma ställe, från grundläggande teknikövningar till mer avancerade spelsituationer. Syftet är att förenkla träningsplaneringen och skapa bättre förutsättningar för en inspirerande och kvalitativ träningsmiljö.

Till Övningsbanken HÄR

Publicerad: 2026-01-14 09:11

Storvretacupen - info

Mon, 22 Dec 2025 19:05:55 GMT

Då närmar det sig inte bara julafton utan även cup i Uppsala, Storvretacupen 2/1 - 4/1. Vi åker egna bilar dit. Hör av dig i chatgruppen eller här om du saknar skjuts.

13.00 samlas vi på IFU Arena. Då har lunchen ätits på valfritt eget ställe och vi är redo för en uppfriskande promenad, kläder efter väder (gympaskor, inte tofflor). Vi spelar första match 14.15 på plan C. Nästa match spelas 16.30 i samma hall men på plan B. Däremellan intar vi ett energirikt mellanmål av valfri sort. Efter detta serveras middag på IFU Arena. Nu närmar det sig kväll efter en lång dag. Vi bor på Fyrisskolan. Spelare kan ta cupbuss dit hoppas vi. Där kan vi behöva lite hjälp att ställa iordning skolsalen för vila. Vi ordnar med lite gemensamt kvällsfika under kvällen. Läggtid bestäms på plats.

Lördagmorgon kommer att innebära en tidig start. Preliminärt alarm 06.45. Frukost 07. 15. Promenad till Fyrishov 7.45. Matchstart 8.45 på plan F. Vi hänger kvar på Fyrishov till 11.45 då nästa match börjar. Plan D denna gång. Mellan dessa matcher är också ett energirikt mellanmål att rekommendera. Vidare plan för dagen kommer när vi vet när nästa match blir men lunch står högt på prioritering nu.

Planeringen är preliminär. Ändringar kan ske.

Följande ingår under helgen:
- boende på skola (hårt underlag) i två nätter - 2 frukost, lördag och söndag
- 2 lunch, lördag och söndag
- 2 middag, fredag och lördag
- transport mellan spelhallar med cupbussar.

Packlista:
Luftmadrass, max ca 90cm (bra att ha en filt eller liknande under för att minska risken för hål och gnekande ljud)
Sängkläder/sovsäck, kudde
Laddare och annan teknisk utrustning, kanske hörlurar
Innetofflor/skor
Ombyte (kalsonger, strumpor, kläder mellan matcherna, sovkläder)
Necessär (tandborste, tandkräm, duschtvål m.m.)
Galge med byxpinne, bra att kunna hänga upp handduk och kläder på tork.
Övrig personlig utrustning, t.ex. en bok, gosedjur, glasögon, öronproppar.
Klubba, har du extra så är det bra att ta med.
En ryggsäck/väska för innebandysaker som skall följa med på matcherna:
Innebandyskor
Glasögon
Matchtröja (både vit och svart)
Shorts
Strumpor (gärna vita)
Handduk
Duschtvål
Vattenflaska
Överdragskläder
Övrig personlig utrustning, t.ex. skavsårsplåster, energibars.

Med reservation för felskrivning eller omvädering av planen.

Men först önskas ni en God Jul och ett riktigt Gott Nytt År :tada:

Publicerad: 2025-12-22 20:05

Info från Storvretacupen

Fri, 19 Dec 2025 12:56:16 GMT

För er som kommer följa laget hemifrån och kanske är intresserade av andra lag som spelar.

Just nu kan du köpa All Accesspasset som ger dig tillgång till livesändning och repriser av alla matcher från Storvretacupen till ett rabatterat pris.
Du får även access till matcher som spelats under tidigare upplagor av Storvretacupen.

Early Bird kampanjen gäller tom. 22 december.

Dela gärna länken nedan till spelare, ledare, anhöriga och införskaffa ditt eget All Accesspass till rabatterat pris redan i dag.

Ta del av erbjudandet här: https://play.innebandy.se/storvretacupen/access

Publicerad: 2025-12-19 13:56

Betalning bingolotter

Wed, 03 Dec 2025 16:11:04 GMT

Hej, Några har redan swishat för bingolotter. Övriga får gärna göra det på söndag 7/12. 073-0503491, märk med namn och bingolotter. //Maria Dahllöw

Publicerad: 2025-12-03 17:11

Information om att vara matchvärd

Sat, 29 Nov 2025 07:20:00 GMT

https://www.innebandy.se/media/wawdcfio/matchvardsutbildning-25-26-ppt-1.pdf Läs på innan det är dags för er att vara matchvärd.

Publicerad: 2025-11-29 08:20

Betalning Storvretacup

Mon, 17 Nov 2025 19:58:26 GMT

Ursäkta att vi är sent ute! Betalningen för att åka på cup till Storvreta 2-4 januari -26 ska göras på torsdag 20/11. Vi behöver därför ha in betalningen senast onsdag 19/11. Lagkassan går in med en del av kostnaden. Totalt landar kostnaden på 600kr/spelare. Då ingår boende på skola och frukost, lunch, middag. Resor ner får vi samordna senare. Så ni som anmält intresse för att åka på Storvretacup swishar Maria Dahllöw (073-0503491) 600kr innan onsdag 19/11 20.00. Märk betalningen med spelarens namn och Storvretacup. Hör även av er till Maria med eventuella matallergier. Har ni ångrat er får ni också gärna hör av er snarast.

Publicerad: 2025-11-17 20:58