laget.se - Nyheter från Grossbol-Skived AIF 86 JAS DJ-18

Onsdagsträningar

Tue, 21 Jul 2026 15:20:30 GMT

Hej på er!
Vi har nu bokat in några onsdagar framöver med start 29/7 i Grossbolshallen 17:30-19:00 för att sedan 5/8-26/8 caves i Lärcenter 17:30-19:00.

Vore både bra och roligt om så många som möjligt kom på dessa träningar. Vi tränar tillsammans med Div2 och F 11/12 så vi blir ett gäng och kan spela mycket match.

Som jag skrivit tidigare så spelar vi DM helgen 12-13/9 så i augusti är det dags att dra på sig innebandykläderna, käka taggtråd och visa att man ska spela.

Publicerad: 2026-07-21 17:20

DM Damjunior 18

Fri, 17 Jul 2026 08:36:41 GMT

Hej på er!
Hoppas ni har det bra i sommarvärmen!

Jag vill att ni redan nu bokar in datumen 12-13/9 i er kalender. Då spelar vi DM för Damjuniorer 18 i ECG Arena i Kil.
Vi kommer då behöva samtliga spelare och vi hoppas ni som spelar fotboll kan undvara dessa datum och denna helg för innebandy. vi tävlar om att bli bästa tjejlaget i Värmland.

Inom snar framtid kommer denna att synas i lagets kalender tillsammans med seriematcherna. Men som sagt fram tills att DM syns i kalendern så lägg in och boka den själva.
Om någon redan nu vet med sig att man inte kan vara med så vill vi att ni meddelar oss tidigt så vi vet.

Egen träning!
I denna värme som är nu vill vi att ni tänker lite extra på när och vilken form av träning ni gör. Ska ni springa så gör det på tidig morgon eller inne på ett gym. Styrketräning kan ni göra i skuggan men helst inte mitt på dagen. Värmen kommer sjunka i grader nu så det kommer bli bättre förutsättningar för att träna ute. MEN tänk på att dricka vatten!

Ha det gott!

Publicerad: 2026-07-17 10:36

Spontankväll i hallen

Tue, 14 Jul 2026 06:12:04 GMT

Godmorgon!
Ser att några inte anmält sig till spontankvällen i hallen idag, och några har inte skrivit förklaring. Jag förstår att man gör saker på sommaren. Men det vore såååå roligt om fler från oss kom ner.
Ta med förälder, kompis, syskon, partner och spela innebandy just för att det är roligt!

Det är nu vi bygger grunden för säsongen och vi ska bygga broar mellan våra tre lag DJ, JAS och div 2. Till spontankvällen idag är spelare från alla tre lagen kallade och vi kommer bli ett gäng. Så det kommer bli super roligt!

Publicerad: 2026-07-14 08:12

Spontankväll i hallen!

Wed, 08 Jul 2026 19:33:35 GMT

🏑 Spontankväll i hallen – precis som innebandy ska vara! 🏑 tisdag 14/7.

Ibland behöver inte allt handla om träningsplanering, taktik eller resultat. Ibland räcker det med en boll, några klubbor och ett gäng härliga människor som tycker om att spela innebandy.

Därför vill vi bjuda in spelarna i Div 2, JAS och DJ till en kväll där gemenskapen står i centrum. Vi blandar lagen, spelar tillsammans, hittar på några roliga tävlingar och framför allt har vi kul.

Det här är en kväll utan prestige. Ingen behöver bevisa något. Vi är där för att lära känna varandra bättre, stärka sammanhållningen mellan lagen och skapa minnen tillsammans inför säsongen.

Ta gärna med föräldrar, syskon, pojkvän, flickvän eller någon annan i familjen. De är varmt välkomna att spela med oss eller bara komma förbi och umgås. Föreningslivet blir som allra bäst när vi gör saker tillsammans – både på och utanför planen.

Jag tror att en stark gemenskap skapar starka lag. Och ibland börjar den med något så enkelt som en spontan kväll i hallen.

Hoppas vi ses – nu fyller vi hallen med glädje, skratt och kärlek till sporten! 🩷🖤🩷🏑

Publicerad: 2026-07-08 21:33

Sommaruppehåll

Mon, 06 Jul 2026 12:33:24 GMT

Hej på er!
Nu har vi sommaruppehåll under juli månad och kommer dra igång igen i augusti.
Under uppehållet vill vi såklart att ni njuter av ert sommarlov/ledighet och sommaren allmänt.
Men vi önskar att ni håller i träningen och tränar 2-3 gånger i veckan om ca 45 min.
Tänk på övningarna vi gjort med Lars och även på KMTI.
Förslag på upplägg
- uppvärmning 10 minuter
- löpning 1 (7•500m intervaller, vila ca 1min mellan löpningarna)
- löpning 2 (norska intervaller)
- löpning 3 (backintervaller • 4 + 1 km platt terräng)
- styrka ( mage, rygg, armar och ben) hela kroppen.

På Facebook kommer det finnas ett formulär där jag vill att ni klickar i det förslag på dagar i augusti som passar bäst för träning.

Publicerad: 2026-07-06 14:33

Ingen träning idag 25/6

Thu, 25 Jun 2026 12:47:13 GMT

Hej hej!

Vi skippar träningen idag. Inte värt att betala pengar och träna med en handfull spelare.

In och anmäl er till lördagens träning istället. Lars som håller i de träningarna är grym och kör riktigt bra träningar för tjejerna.

Ha en fin kväll och Hejja Sverige i natt!!!

Publicerad: 2026-06-25 14:47

Veckans träningar

Wed, 24 Jun 2026 05:59:12 GMT

Hej!

Nu ligger kallelse ute för veckans träningar.
Skulle vara kul om vi blir mer än de som alltid är där.

Vi har sett att de som inte kör fotboll och har jobb som orsak, skulle det vara bättre att träna 30-60 minuter senare?
Kommentera gärna.

Ha en fin vecka.

Publicerad: 2026-06-24 07:59

Matchkläder

Wed, 10 Jun 2026 15:43:05 GMT

Hej!
Det vore bra om jag ku de få in alla matchkläder så snart som möjligt då jag behöver inventera och se vad många vi har.
Följande spelare har lämnat in sina matchkläder.
Moa
Thea
Signe
Alva J
Lilli
Tuva
Maja
Maja
Fanny
Felicia

Vore även bra om jag får in matchkläderna för JAS.
Där har jag fått in från:
Thea

Önskar att få in tröjorna under nästa vecka!

Publicerad: 2026-06-10 17:43

Inställd fys idag 9/6

Tue, 09 Jun 2026 14:15:30 GMT

Vi ställer in fysträningen idag då det endast var 3 spelare som kunde!
Nya tag nästa vecka!

Publicerad: 2026-06-09 16:15

Matchkläder

Wed, 03 Jun 2026 05:32:17 GMT

Godmorgon på er!
Jag saknar fortfarande matchkläder från ett gäng spelare.
Vore toppen om ni kunde lämna in dem så snart som möjligt. Lämna till mig på träning eller hemma hos Fredriksson.

Publicerad: 2026-06-03 07:32

Extra fysträning

Fri, 22 May 2026 14:40:28 GMT

Hej!

Vår eminente fystränare Lars kör ett extra fyspass imorgon om någon är intresserad.

Han kommer att hålla till på Rud, det finns en motionsspår där uppe längs Horsensgatan.

Ni som är sugna kan väl hojta till här så han vet hur många som kommer. 1000 drar han igång.

Ha en trevlig helg!

Publicerad: 2026-05-22 16:40

Matchkläder

Thu, 14 May 2026 13:28:04 GMT

De tjejer som inte lämnar in sina matchkläder till mig får gärna ta med och göra det på träningen idag. Ni som inte kommer idag kan lämna in dem på tisdag.

Detta är för att vi behöver inventera och se över storlekar och nummer.

Publicerad: 2026-05-14 15:28

Ingen träning idag 7/5

Thu, 07 May 2026 13:05:34 GMT

Hej!

Det blir ingen träning idag då det är för få anmälda. Men de som inte kör fotboll får gärna ta sig en tur själva.

Ni som kör fotboll, vill ni vara snälla och meddela oss vilka dagar det är träningar.

För de som inte gör något vill gärna träna och vi vill få med så många som möjligt, även de som kör fotboll någon gång då och då.

Från och med nästa vecka på torsdag så är KMTI bokat, så det får ni gärna prioritera.

Ha en skön kväll

Publicerad: 2026-05-07 15:05

Ny provträning

Wed, 06 May 2026 16:27:44 GMT

Imorgon har vi återigen en provträning för JAS och div 2.
Vi vet att många av er tränar fotboll men det vore bra om ni kunde komma på morgondagens träning!

Publicerad: 2026-05-06 18:27

Hemma träning idag!

Tue, 05 May 2026 13:17:08 GMT

Hej!
Då intresset och uppslutningen för dagens fys varit svalt så får det bli hemma träning idag.
Vi vill att alla ska ut och springa och köra lite styrka.

Publicerad: 2026-05-05 15:17

Nytt namn på laget

Sun, 03 May 2026 18:35:37 GMT

Vi har bytt namn nu på laget så istöllet flr DJ 17 heter vi nu JAS DJ-18.
Så ni kan behöva leta upp det på laget och prenumerera på kalendern igen så det blir rätt.

Publicerad: 2026-05-03 20:35

Försäsongsträning

Sun, 03 May 2026 17:53:00 GMT

Hej!
För att skapa så bra förutsättningar som möjligt inför kommande säsong behöver vi höja vår träningsnivå tillsammans. Därför gäller följande:
Närvaro:
Alla spelare förväntas ha minst 70% träningsnärvaro under maj och juni. (Gäller inte er som spelar fotboll).
Upplägg:
Maj och Juni- Fys två dagar i veckan (Tyr stugan och KMTI).
Juli - Egen träning, två pass i veckan.
Augusti - Ett styrt fyspass, ett eget pass samt en innebandyträning per vecka.

Det är viktigt att alla tar ansvar för sin träning, både på de gemensamma passen och de individuella. Det här är en förutsättning för att vi ska kunna utvecklas som lag och vara redo när säsongen drar igång.
Om man INTE kan träna behöver man meddela varför!
Har ni frågor eller funderingar är det bara att höra av sig.
Nu kör vi!

Ledarna!

Publicerad: 2026-05-03 19:53

Sammanfattning spelarmöte

Thu, 09 Apr 2026 13:24:59 GMT

Sammanfattning spelarmöte

Här kommer en sammanfattning över vad vi pratade om på spelarmötet vi hade med tjejerna.
På mötet var det spelare från F11/12, DJ, JAS och U-lag som samlades i aulan, Forshaga lärcenter.

Inför nästa säsong kommer vi ha 4 lag i seriespel (röd 2, DJ, JAS och div 2).
I röd 2 kommer främst spelare från F11/12 spela.
I DJ kommer spelare födda 2008-2013 spela (här spelar spelare som har nivå för det).
I JAS spelar spelare födda 2008-2010 (här spelar spelare som har nivå för det, detta då det är en satsning från föreningen).
I U-laget spelar främst de spelare som från JAS (som har nivån för det) tillsammans med spelare från A-laget som behöver/vill ha speltid.

Vi kommer ha två träningsgrupper där man kommer gå mellan grupperna eller vara kvar i en. Allt beror på utveckling och vilja!
F11/12 och DJ - ansvariga är Mathias, Anton, Malin och Linn.
JAS och div 2 - ansvariga är Jimmy, Maria, Martin, Jan-Åke och Nellie.

Vi har redan nu fått frågor från tjejerna vart de tillhör och då kan vi bara svara på vad vi sett under denna säsong. Inget är skrivet i sten och mycket kan hända under sommaren och till säsongen drar igång. Men det kan även ändras under säsongen.

Den 22/4 har vi en öppen provträning för JAS och div 2, detta då vi vill se om några nya spelare är sugna att spela i rosa. Kallelse till den kommer!

Jag ska försöka dela den power point vi visade tjejerna på laget. Fram tills dess så får ni läsa! Står samma sak.

Publicerad: 2026-04-09 15:24

Möte nästa säsong imorgon 1/4

Tue, 31 Mar 2026 14:16:30 GMT

Hej på er!
Imorgon kommer vi ha ett informationsmöte gällande nästa säsong.
Vi ska vara i Aulan på Lärcenter och startar 17;30.
Vi hoppas att många kommer och tar del av informationen.

Kallelse till detta kommer så vi vet vad många som kommer.

Publicerad: 2026-03-31 16:16

Ingen träning 30/3

Mon, 30 Mar 2026 12:36:17 GMT

Hej på er!
Då det endast var 5 spelare anmälda till dagens träning så ställer vi in.

Vi kommer se över vilken dag som kan passa bäst för träning nu när fotbollen börjat.
Vi kommer precis som tidigare år köra ett pass inne och sedan lägger vi till fys.

Håll även utkik efter kallelse till möte inför nästa säsong där information, upplägg och tränare kommer presenteras.

Publicerad: 2026-03-30 14:36