• Träningen idag..

    Vi tränar som vanligt på onsdagar på Östergårdsplanen 17:30. (Blev ngt fel i kalendern). Ska vara ändrat nu.. Daniel Herr Junior /P2009 4 aug 2021 0kommentarer

  • Dag 4

    Imorgon ska vi krossa förra gångens 40 minuters löpning. Spring så långt ni kan på 40 min!! 🏃?💨. På lördag tränar vi på Östergård kl 11:00-12:30 ⚽⚽😀 Daniel Herr Junior /P2009 28 jul 2021 0kommentarer

  • Dag tre!

    Många som varit igång idag oxå👍💪😎. Imorgon kör vi 10 min plankan, uppdelat hur man vill. Viktigt att man står på tårna och armbågarna. Spänn mage och rygg. Vi gör oxå 40 st armhävningar. Gör dom snyggt, vila i mellan. Danne Herr Junior /P2009 27 jul 2021 0kommentarer
  • Visa fler nyheter