﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Irsta IF F-18</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IrstaIF_-F-18/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">b72f846f-2e8a-b720-b876-6b3783d76a2c</guid><title>En kort uppdatering om närmaste veckorna </title><description>Hej, här kommer lite smått och gott.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningar:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Från och med nästa vecka kommer vi börja med vårat upplägg att köra återkommande träningspass. En träning i veckan kommer ha fokus på utveckling i egen takt, med övningar fokuserande på bollkontroll, passningar och dylikt. Det andra passet kommer vara mer fokus på anfall/försvar/kamp. Vi kommer alternera dagarna för respektive pass.&lt;br&gt;Vi kommer även introducera målvaktsträning i mindre grupp så några får gå iväg med en tränare under vissa pass.&lt;br&gt;Vid regnsjuka planer så kommer vi i första hand utnyttja ytorna runt irstaskolan för att ändå genomföra träningarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Får man inte nog av fotboll kan vi återigen tipsa om fotbollsverkstan där vi hade kick-off. De erbjuder aktiviteter tex nu på torsdag. Mer info på deras hemsida/sociala medier.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kläder:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas få hem kläderna så de kan delas ut på träningen på onsdag, håller tummarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Första poolspelet:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fortfarande inget besked om tid och plats. Det var bra intresse på anmälan, men vi hamnar precis mellan ett och två lag och därför kommer vi som tidigare nämnt få säkra ner och anmäla ett lag. Återkommer direkt vi får mer information om det.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trevlig söndag&lt;br&gt;Felix&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-10 12:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8094549/En-kort-uppdatering-om-narmaste-veckorna-</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 10:04:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eeee7cd7-05ca-b8e7-eabb-3a2324d539e3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11857059_medium.png" type="image/png" length="30475" /><title>Årets poolspel och sammanfattning från föräldramötet</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;Tack till alla som kom på föräldramötet och tack för era tips och feedback inte minst kring sälj, WhatsApp och träningarna. &lt;br&gt;&lt;i&gt;Detta inlägg kommer bestå av två delar, del ett är riktat till alla och del två till de som inte var på föräldramötet.&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Till alla:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;-På mötet enades vi om att ha 1-2 säljakativiteter i år, vi kommer återkomma med information kring det.&lt;br&gt;-Vi har också fått en till medlem i ledargruppen - tack och välkommen lagförälder Helena. Som lagförälder är man lite allt-i-allo och hjälper oss andra ledare som får mer och mer att göra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har nu fått klarhet i vad som gäller för oss angående poolspel i år:&lt;br&gt;Vecka 21, 23, 36 och 38 kommer vi spela poolspel och det kommer ske på följande sätt:&lt;br&gt;-En grupp av ca 20 lag från Västmanland (flickor 18) spelar vid varje tillfälle&lt;br&gt;-Lagen kommer delas upp och spelas vid 3-4 olika vädföreningar varje gång (på olika platser)&lt;br&gt;-Vi kommer variera mellan 1 och 2 lag beroende på anmälningar 2 veckor innan, det kan bli så även om det undivks att lag 1 och 2 spelar på olika platser&lt;br&gt;-Poolspelen kommer ske lördag eller söndag respektive vecka, men både tid och plats är osäker tills ca 1-2 veckor innan&lt;br&gt;-Vecka 38 kommer vi vara värdar&lt;br&gt;-Kallelse skickas ut för varje tillfälle ganska långt innan där en preliminär anmälan sker, men försök vara noga och snabba då det är svårt för oss att avgöra antal lag&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Till er som missade föräldramötet:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi visade en presentation (powerpoint) på mötet som jag har laddat upp här på våran laget-sida under "Dokument". Powerpointen är gjort som ett visuellt stöd till en muntlig presentation men det är nog bättre än inget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det absolut viktigaste listar jag nedan:&lt;br&gt;-&lt;b&gt;Arbetspass kommer delas ut till föräldrarna: &lt;/b&gt;Några av er har redan bokat in er på arbetspass genom vårat excel-dokument, tack! Men några pass är kvar och därför har vi nu skapat en lista och kommer helt enkelt dela ut pass till olika föräldrar. Det kommer vara en "levande lista", när man genomfört ett pass är man sist på listan igen, så rullar vi bara på listan hela tiden. &lt;b&gt;Passar inte tilldelade arbetspass &lt;/b&gt; så är det upp till en själv att lösa det, tex genom att kalla in en mor/far-förälder eller att byta med andra föräldrar i laget. Detta sker inte via tränarna utan direkt kontakt med andra föräldrar. För att underlätta detta har vi skapat en WhatsApp-grupp vi rekommenderar att alla går med i. &lt;b&gt;Vi vill vara väldigt tydliga med detta så det inte blir nå tjafs/oklarheter senare. Hela föreningen bygger på att man hjälper till och saker löser sig inte magiskt för att man "ställer in" utan som sagt, eget ansvar.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;WhatsApp-grupp&lt;/b&gt;: De som var på mötet har blivit inbjudna till våran WhatsApp-grupp. Denna kommer användas dels för snabb kommunikation tex vid poolspel. Men också ett sätt för er föräldrar att kommunicera med varandra och oss, så här kan man tex byta arbetspass med varandra. Jag tänker att vi skickar ut en inbjudan till alla för WhatsApp-gruppen, så det kommer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fotbollen: &lt;/b&gt;&lt;br&gt;-Vi tränar &lt;b&gt;måndagar och onsdagar kl 18-19 på&lt;/b&gt; Ullviliden när gräset är redo, tills dess inomhus kl 18-19 söndagar.&lt;br&gt;-Årets mål för tjejerna är: Förbättrad bollkontroll och hitta märmaste spelare&lt;br&gt;-På matchen står föräldrar på andra sidan än barn/tränare och tänk på att ej vara sidocoacher, bara heja på. Vi tränare kommer medvetet styra barnen mindre på matcher, istället guidar vi dom när de är inne för byte och på träningarna. Detta är för att barnen ska få ta egna beslut och utvecklas samt att lära barnen att lita på sig själva.&lt;br&gt;&lt;br&gt;-På träningar är det okej att föräldrar lämnar eller stannar, lämnar man så kommer man och hämtar sitt barn (kom gärna ca 10 min innan träningslut) så har vi möjighet att synka med er om det är något. Vi ser inte gärna att barnen kommer dit själva och sen går hem själva utan att detta kommunicerats med oss. Så låt oss veta det isf.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni är laddare för en härlig säsong!!&lt;br&gt;Ledargruppen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-25 07:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8083605/Arets-poolspel-och-sammanfattning-fran-foraldramotet</link><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 05:44:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ce54bdb4-43be-bad2-dd78-12ae5be7abf0</guid><title>Snart är det kick-off!</title><description>Hej på er,&lt;br&gt;roligt att se att så många kan komma på söndag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på fotbollsverkstan kl 12.30. Barnen får gärna komma i träningskläder och ha fotbollsskor. Det kommer förmodligen finnas tid för lite fotbollslek så lika bra att snöra på skorna som även funkar på 5-kampen. Visar det sig att barnens fötter inte längre får plats i fotbollsskorna så funkar inomhusskor med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer serveras pizza inklusive någon vegetarisk sort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Påminner också om att de inte är någon träning på söndagen samt att föräldramötet är på onsdag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Felix&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-16 15:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8077415/Snart-ar-det-kick-off</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 13:47:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a212e1a0-b6e9-27d0-6e9d-73f1d4651fd1</guid><title>Arbetspass för F18 säsongen 2026</title><description>Hej alla föräldrar i F18! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom Irsta IF är en föräldradriven idrottsförening måste alla föräldrar hjälpas åt med olika arbetsuppgifter under året för att kunna hålla igång allt kring föreningen och våra barns lag. Vi i F18 har nu blivit tilldelade arbetspass dels inom föreningen och dels under Aroscupen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Irsta IF är med och arrangerar Aroscupen vilket innebär ett rejält tillskott till föreningens ekonomi. Det innebär också att alla lag tilldelas arbetspass för att få allt kring cupen att fungera. Vårt lag kommer att vara planvärdar på Ullviliden 12-15 juni. Det gäller ett pass fredag kväll, två pass lördag, tre pass söndag samt två pass under måndagen. Att vara planvärd innebär kortfattat att hjälpa lagen att hitta till rätt plan, att se till att uppmärkning av planerna är tydliga och att vara till allmän hjälp för domare och lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har också, precis som förra året, uppgifter via föreningen som vi behöver göra. Det gäller städning av omklädningsrum och toaletter på Ullviliden samt att stå i bingokiosken på Klinta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag bifogar här länken till ett dokument där ni kan boka in er på de olika passen. Skriv gärna upp er så snart det går då föreningen vill ha namn på de som ska jobba.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Vk1SX0b3ov2olIPXPt-yiyRT7DhnzvAfCzXsoqP1PLQ/edit?usp=sharing" target="_blank"&gt;https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Vk1SX0b3ov2olIPXPt-yiyRT7DhnzvAfCzXsoqP1PLQ/edit?usp=sharing&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har tänkt skapa en WhatsApp-grupp där alla kan kommunicera enklare bland annat kring arbetspassen. Om någon inte kan ta sitt pass får man själv fixa att någon annan kan hoppa in som ersättare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha det fint så länge!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-09 22:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8072832/Arbetspass-for-F18-sasongen-2026</link><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:32:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3fe5d93d-d820-f9f8-3d2b-7d4d9c00a727</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11821129_medium.png" type="image/png" length="193455" /><title>VIKTIGT! Ny träningstid, föräldrarmöte och klädbeställning</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;Vi tränare har några viktiga saker att förmedla angående inomhusträning, föräldrarmöte och klädbeställning. Som vanligt kommer jag uppdatera kalendern här på våran sida så den stämmer.&lt;br&gt;En sak som är bra att tänka på är att det inte bara är vårat (f18) aktiviteter som syns i kalendern vilket ni kanske märkte vid föreningens årsmöte utan annat som ni är inbjudna till dyker också upp. Bara fråga om det är nå oklarheter kring ett event i kalendern.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta blir ett ganska långt inlägg, så jag sammanfattar vad ni ska göra här:&lt;br&gt;&lt;b&gt;1. Reservera tid i eran kalender för föräldrarmötet den 22a april kl 18.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;2. Åk till rätt (NYTT) ställe och tid för inomhusträning i april&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;3. Beställ kläder&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Spara datum för föräldrarmöte&lt;/b&gt; &lt;br&gt;VI planerar att ha föräldrarmöte den 22a april kl 18 (till ungefär 19). Vi försöker boka lokal just nu och därför så är det preliminärt men troligt med detta datum. Återkommer med plats.&lt;br&gt;På föräldrarmötet kommer vi gå igenom vad som gäller för säsongen och rekommenderar starkt att en förälder är med om ni kan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ny träningstid och plats för inomhusträning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;På söndag kommer vi köra träning i Hamres gympasal som vanligt 11.30. Efter det så har vi uppehåll två veckor pga Irstablixten och påsk. Vi börjar sedan om söndag den 12e april &lt;b&gt;Kl 18-19 i Irstahallen&lt;/b&gt; där vi kommer köra varje söndag tills det blir gräspremiär, med ett undantag söndag den 19e april då vi har Kickoff på fotbollsverkstan. Som vanligt följ kalendern så hamnar ni på rätt ställe på rätt tid :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kläder för denna säsong&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För tydlighetens skull så kategoriserar jag kläderna såhär:&lt;br&gt;Matchtröja&lt;br&gt;Matchshorts + strumpor&lt;br&gt;Träningströja&lt;br&gt;Träningsoverall&lt;br&gt;Övriga kläder&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att vara med på match är det obligatoriskt med matchshort och strumpor, MEN har man från förra året som passar så kan man självklart använda dom. Alla andra kläder är frivilliga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchtröja:&lt;/b&gt; Som vi tidigare meddelat kommer vi låna matchtröjor och dessa får ni hämta ut innan första matchen och låna hela säsongen, så det behöver ni inte tänka mer på nu de finns redan hos oss. Detta är alltså gratis.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matchshorts + strumpor: &lt;/b&gt; För att se till att vi hinner få matchshorts och strumpor innan första tillfället så beställs det nu precis som övriga kläder.&lt;br&gt;Pris: &lt;b&gt;Shorts 159kr, strumpor 109kr&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningströja: &lt;/b&gt; Detta syftar på svarta t-shirt med namn och tryck. Jag tror de flesta tjejerna kan ha samma som förra året, men om man behöver en ny så beställer vi det.&lt;br&gt;Pris: &lt;b&gt;200kr.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningsoverall: &lt;/b&gt; I år kommer vi erbjuda de som vill att beställa träningsoverall (se bild). Detta är en zip-tröja och byxor, vi trycker irstaloggan och initialer. Våran tanke är att man kan ha dessa på träningar om det är lite kyligare och även i samband med matcher och sådär så får vi lite extra lagkänsla kring det. Vi vet att några tjejer köpte detta förra året och att några även köpte bara tröjan. Detta är samma som i fjol. Behöver man enbart byxa så går det.&lt;br&gt;Pris: &lt;b&gt;500kr för byxa + tröja eller 250 för bara byxa&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Övriga kläder: &lt;/b&gt; Förra året erbjöd vi möjlighet att beställa andra kläder som Irsta och intersport tagit fram i samarbete. Jag vet att några av er efterfrågat det igen. Men det blev ganska bökigt och mycket jobb för att få till det och vi känner inte att vi kan genomföra samma i år. Det är lite oklart om man kan kontakta intersport själv för att beställa det privat eller inte, testa om ni vill. Annars är alternativet att någon förälder tar på sig att samla in en gemensam beställning och sköter det.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur beställer jag kläder?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Skriv ett mail med barnets namn och storlek önskat (116, 128, 140, 152) på följande (ta bort det ni ej vill ha såklart):&lt;br&gt;Matchshorts:&lt;br&gt;Matchstrumpor:&lt;br&gt;Träningströja:&lt;br&gt;Träningsoverall:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det ska vara möjligt att testa storlek på intersport, (jag har inte gjort det själv men det ska gå).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skicka mailet till: joanna.ringqvist@gmail.com &lt;b&gt;Senast den 12 april&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack och hojta vid oklarheter!&lt;br&gt;Mvh Felix&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-20 10:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8059407/VIKTIGT-Ny-traningstid-foraldrarmote-och-kladbestallning</link><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 09:54:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">84e641b8-1e08-b5c6-05a0-1d0d49e7f5ca</guid><title>Save the date</title><description>Hej!&lt;br&gt;Vi har två aktiviteter inbokade framöver som ni kan lägga in i kalendern redan nu. &lt;br&gt;&lt;br&gt;19 april kl 12.30-14 tänkte vi ha kickoff på Fotbollsverkstan i Kopparlunden. Det blir pizza och roliga aktivteter så att vi kommer igång ordentligt inför utomhussäsongen. En kallelse är redan utskickad som ni kan svara på.&lt;br&gt;&lt;br&gt;13 juni är det dags för Aroscupen igen. Vi har inte så mycket mer info där just nu, plats och klockslag kommer senare! Skickar ut en kallelse så kan ni svara på den också. Vår åldersgrupp är redan fullbokad med 16 lag så det kommer bli stor variation på motståndarlagen vilket såklart är roligt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 21:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8051827/Save-the-date</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:22:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">844ebbec-4a17-7c2f-ea57-4c5fa9cdc18b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11810196_medium.jpg" type="image/jpeg" length="120280" /><title>En liten statusuppdateringar</title><description>Tjena på er!&lt;br&gt;Jag tänkte bara uppdatera lite vad som är på gång.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;träningar&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Som ni vet kör vi fortsatt träning söndagar inomhus. Planen är att fortsätta med det, med undantag 29/3 då hallen var bokad. Men kalendern här på sidan hålls uppdaterad. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lite inför säsongen:&lt;br&gt;&lt;b&gt;kläder&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Nytt för i år är att vi har lånat matchtröjor från klubben, så alla kommer få hämta ut varsin sån när säsongen närmar sig. Matchshorts och strumpor måste man stå för själv då de ej kan lånas. Kan man ha samma som förra året så är det bara köra på de, men behöver man nya så kommer det gå att beställa via oss.&lt;br&gt;Träningströja kommer man också kunna beställa om man vuxit ur sin sen förra året.&lt;br&gt;Övriga kläder, tex hoodie och liknande kommer också gå att beställa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi avser att göra en tidigare beställning i år, förmodligen inom några veckor. Håll utkik här på laget så kommer vi med info när det är dags.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Föräldramöte&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer inom några veckor kalla på föräldramöte som vi tänkte köra i april.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sugen att hjälpa oss?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Förutom att vara på planen och hålla i träningar så krävs ganska mycket för att laget ska funka bra. Vi tränare lägger mycket tid utanför planen. Vi söker någon/några som skulle vilja vara med och hjälpa till att tex samordna arbetsuppgifter vi kommer ha, hjälpa till att planera aktiviteter utanför planen (avslutningar osv).&lt;br&gt;Vi som lag kommer ha mer uppdrag från föreningen som föräldrarna tillsammans kommer behöva hjälpa till med. Så alla kommer förr eller senare behöva göra någon enstaka insats som att stå i kiosk. Men vill man istället göra insats som lagförälder så hojta!&lt;br&gt;Met info på föräldramöte, men hojta redan nu om ni vill :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas på en solig och varm vår så vi kommer ut på gräs så fort som möjligt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Felix&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-07 12:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8050942/En-liten-statusuppdateringar</link><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 11:47:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1fb4d3e7-1cd7-7c82-e00a-bd363d0094c6</guid><title>Inför nästa träning</title><description>Hej,&lt;br&gt;så kul att vara igång igen! Nu har vi fått känna på gympasalen och inomhusträningsformatet och vi tränare tror det kommer bli toppen med fortsätta träningar där.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag tänkte bara informera inför nästkommande träningar:&lt;br&gt;Nästa vecka (8 feb) &lt;b&gt;är träningen inställd&lt;/b&gt; då hallen var bokad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan för framtida träningar (näst på tur 15 feb) kommer öppna &lt;b&gt;6 dagar innan träningen&lt;/b&gt; då kallelse också skickas ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Just 15e februari är jag (Felix) borta på en tränarträff och är därför svår att nå. Så kontakta Sofia, Jessica eller Joanna i första hand om det är något i samband med träningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för idag!&lt;br&gt;/felix&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-01 15:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8030964/Infor-nasta-traning</link><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 14:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6a03f8e4-fec4-1c04-a506-5bb1c2bdcda9</guid><title>Dags för inomhusträning!</title><description>Hej!&lt;br&gt;Vi har fått tag på inomhustider!&lt;br&gt;Söndagar kl 11.30-12.30 kommer vi köra inomhusträning i Hamreskolans idrottshall, med start 1a februari.&lt;br&gt;Självklart är alla välkomna oavsett om man tidigare anmält intresse eller inte.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Information:&lt;br&gt;&lt;b&gt;Anmälan:&lt;/b&gt; via laget.se som vanligt&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utrustning:&lt;/b&gt; vattenflaska, rekommenderar benskydd, inomhusskor. Jag personligen tycker inte det är nödvändig att springa och köpa inomhusfotbollskor på direkten, har barnet inneskor till tex gympan så kan man testa köra med dom först.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Gruppen/tränare:&lt;/b&gt; det är vi i f18 som har denna tid och det är vi samma tränare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;OBS:&lt;/b&gt; några få tillfällen (tex 8e feb) går bort då hallen redan var bokad. Gå efter kalendern på laget.se och de anmälningar ni kan göra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas era barn är lika taggade som vi är!&lt;br&gt;Vid frågor kan ni kontakta någon av oss tränare eller kommentera här. &lt;br&gt;Ni hittar alla våra kontaktuppgifter genom att skrolla ner till ledare och sedan trycks på oss respektive tränare på truppen-sidan:&lt;br&gt;https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/Troop&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh felix&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-12 15:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/8019861/Dags-for-inomhustraning</link><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 14:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d1f83d16-067f-d05e-254d-cd981803115a</guid><title>Intresse för inomhusträning?</title><description>Hej på er, hoppas ni haft en bra höst men kanske börjar längta lite efter fotbollen igen, åtminstone era barn :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har ännu ingen inomhustid för vårat lag, men vi är sugna att komma igång så fort som möjligt efter jul och nyår så vi ser över alternativ. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För att veta våra förutsättningar skulle jag uppskatta om ni kunde svara på en intresseanmälan som jag kommer skicka ut som en kallelse. Planen är att eventuell inomhusträning är med vårat lag f18 (samma ledare) tillskillnad mot förra året. Och det är ingen ny avgift eller liknande utan träningarna är gratis för spelarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Intresseanmälan ska inte ses som bindande, självklart är det mycket oklarheter, inte minst tider.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så det ni svarar på är egentligen "&lt;b&gt;om träningarna hamnar på en tid som passar så är mitt barn intresserad av att vara med.&lt;/b&gt;".&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh felix&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-02 18:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7999612/Intresse-for-inomhustraning-</link><pubDate>Tue, 02 Dec 2025 17:03:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67eb1bd1-65b8-aec9-235b-dda23dfde4f6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11668124_medium.jpg" type="image/jpeg" length="198150" /><title>Tack för denna säsong!</title><description>Hej på er,&lt;br&gt;Tack för ett trevligt avslut på säsongen denna vecka, kul att så många kunde delta och att det var uppskattat!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;När börjar vi igen?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Som tidigare nämnt försöker vi få tag på inomhustider för att börja säsongen tidigare än gräset är redo. Men det är svårt att få tider, just nu har vi inget. Grässäsongen börjar antagligen i april och vårat mål är definitivt att dra igång med någon form av uppstart iaf några veckor innan det, även om de inte finns någon hall/planer så kommer vi försöka köra någon försäsongsträning om inte annat. Men vi fortsätter leta inomhustider så vi får se när och var vi drar igång!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kommunikation kommer ske via laget.se som vanligt&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Föräldrarmöte inför nästa säsong&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer kalla till föräldramöte via laget.se. När det blir får vi se, men någon gång mellan januari och april.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tack för en fin säsong&lt;/b&gt;, våra mål, att bygga en lagkänsla, bättra bollkontroll och börja förbereda oss inför 5mot5, samt såklart ha kul, tycker jag vi lyckats jobba bra mot. Det är jättekul att se tjejerna utvecklas och även kamratskapen både på och utanför planen som vuxit fram. Vi hoppas det fortsätter så inför nästa år då vi även är några erfarenheter rikare och inte ett helt nytt lag utan har en bra grund att stå på :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fin vinter så ses vi nästa år!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-12 12:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7966444/Tack-for-denna-sasong</link><pubDate>Sun, 12 Oct 2025 10:54:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ba34bd24-ab7b-3162-8c0b-9afa0db21601</guid><title>Avslutning fredag</title><description>Välkomna till Bjurhovdaskolans gympasal nu på fredag kl 17.30 för en rolig avslutning av fotbollssäsongen! Våra spelare har kämpat så bra på cuper, poolspel och träningar i allt från sol till ösregn och är alla är värda att få fira! Vi tänkte bjuda på hamburgare, dricka och snacks. Sen får alla medalj!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ditt barn är allergisk eller äter vegetariskt, kommentera här under eller maila joanna.ringqvist@gmail.com. Och om ni inte kan komma på fredag, säg till så fixar vi medalj!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Adressen till gympasalen är Knotavägen 54.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på fredag!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-07 12:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7963061/Avslutning-fredag</link><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 10:42:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c27d4522-588c-78bf-dff6-1658572c02d2</guid><title>Säsongsavslutningen närmar sig</title><description>Hej på er,&lt;br&gt;Säsongen börjar närma sig slutet, men vi har några aktiviteter kvar som ni vet!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi tränar på&lt;/b&gt; om någon gräsyta är tillgänglig (tyvärr har vi ej kunnat nyttja 2 planer på sistone) så anpassar vi träningen till vad vi har. Sista träningen är som sagt 8e oktober och då får gärna föräldrar vara med! Blir en klassisk &lt;b&gt;föräldrarmatch&lt;/b&gt; och kanske lite annat. Barnen får såklart delta utan förälder med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sen har vi skickat ut inbjudan till avslutning i Bjurhovdas gympasal den 10/10. Så får vi en riktig avslutning även om tex sista träningen måste ställas in pga planerna. Där tänker vi att barnen ska få medaljer och hänga med varandra i form av lek, kanske lite hindrbana och ev disco. Vi bjuder på lite snacks och något att dricka.&lt;br&gt;&lt;b&gt;om ni inte kan vara med ska erat barn såklart få medalj ändå!&lt;/b&gt; kontakta Joanna i så fall så kan ni lösa det i samband med en träning eller så:&lt;br&gt;joanna.ringqvist@gmail.com eller 0739338202&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sen tar vi uppehåll resten av året&lt;/b&gt; så får alla ladda om inför nästa år. Där jobbar vi nu för att försöka få inomhustider så vi kan börja säsongen tidigare än gräset är redo. Annars har vi lite andra reservplaner som "försäsongsträning" I någon annan form. Vi återkommer när vi fått ihop något, men vi drar tidigast igår i början av nästa år och förmodligen senast i april i någon form.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses på de sista aktiviteterna!&lt;br&gt;Mvh Felix&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-24 19:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7952137/Sasongsavslutningen-narmar-sig</link><pubDate>Wed, 24 Sep 2025 17:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">55a2b61c-2d9a-b0c3-c91c-e218af907cbe</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11637660_medium.jpg" type="image/jpeg" length="62458" /><title>Spelschema och lagindelning inför helgen</title><description>Hej,&lt;br&gt;hoppas ni är laddade inför söndagens poolspel!&lt;br&gt;Ps: om någon som tackat nej ändrar sig och vill/kan vara med, hör av er så går det att ordna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Till föräldrarna&lt;/b&gt;: Vi är glada att så många föräldrar följer med och hejar på tjejerna. &lt;br&gt;På detta poolspel önskar vi att vi tränare och spelarna är på en sida av planen och ni föräldrar på andra sidan. När vi spelar 5 mot 5 krävs mycket mer kommunikation mellan tjejerna och oss tränare, vi ska hålla rätt på byten och positioner och vi har just börjat lära oss. Därför måste vi höra varandra och det gör vi lättast så. Sen får ni gärna heja på dom hur mycket ni vill! Men var försiktiga med att ge instruktioner till spelarna, om både vi tränare och föräldrar försöker berätta för barnen vart de ska stå och röra sig tror vi att det blir för många källor. Så heja på barnen och självklart "kämpa kämpa" osv, men inga "instruktioner". Vi testar så vilket även SvFF rekommenderar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Irsta1&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samling: 8.55 vid plan 4.&lt;br&gt;Tränare: Felix och Jessica &lt;br&gt;Spelare:&lt;br&gt;Wilma H&lt;br&gt;Belle &lt;br&gt;Lovisa&lt;br&gt;Emilia&lt;br&gt;Esmeralda&lt;br&gt;Cleo&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Elmida&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Irsta2&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samling: 9.35 vid plan 4 (Då lag 1 spelar där då).&lt;br&gt;Tränare: Sofia och Joanna&lt;br&gt;Spelare:&lt;br&gt;Isa&lt;br&gt;Astri&lt;br&gt;Bianca&lt;br&gt;Vera&lt;br&gt;Annabelle&lt;br&gt;Lo&lt;br&gt;Alma&lt;br&gt;Penny&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tänk på:&lt;br&gt;Matchkläder, skor och benskydd som vanligt. &lt;b&gt;ta med svart tränings-tshirt&lt;/b&gt; då franke och romfartuna är gröna.&lt;br&gt;Varma kläder mellan matcherna om de blir busväder och i övrigt, hör av er vid frågor!&lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-18 15:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7946699/Spelschema-och-lagindelning-infor-helgen</link><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 13:54:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1e3e2edd-667e-5b2f-809d-e12222778b1e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11631363_medium.jpg" type="image/jpeg" length="83196" /><title>Inför poolspel på Hamre IP</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;På bilden ser ni lite information inför nästa helgs poolspel!&lt;br&gt;Exakt spelschema för våra två lag och laguppdelning återkommer vi med i veckan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Men båda lagen spelar inom tiderna 9.30-14 så vet ni ifall det behövs planeras något där hemma.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Problem med suddig bild, här är texten:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Poolspel 5m5 arrangerat av Skiljebo F-18&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag 21 september kl. 09:30-ca 14:00&lt;br&gt;Hamre IP, 5-mannaplanerna&lt;br&gt;Ni parkerar med fördel vid Hamre förskola (Hamregatan 6).&lt;br&gt;Speltider: 3x10 min med två minuters paus mellan perioderna,&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är glada att välkomna er till en harlig fotbollssöndag tillsammans med oss i Skiljebo F-18&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under dagen bjuds det på många spännande matcher, glädje och gemenskap. På plats finns en kiosk där ni kan köpa korv, hamburgare, godis, fika och&lt;br&gt;kaffe mm.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla deltagande spelare får medalj som hämtas i kiosken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot en fartfylld dag med mycket pepp, hejarop och applåder. Tack för att ni vlill vara med och göra detta till en minnesvärd&lt;br&gt;fotbollsupplevelse!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Felix&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-14 20:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7942957/Infor-poolspel-pa-Hamre-IP</link><pubDate>Sun, 14 Sep 2025 18:02:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d8a610f1-f62a-009c-90c9-cc3598f48bc4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11623238_medium.jpg" type="image/jpeg" length="74162" /><title>Inför poolspel i Barkarö </title><description>Hej!&lt;br&gt;Inför helgens poolspel i Barkarö så kommer här lite information:&lt;br&gt;Samling: 10.00 på Barkarö IP&lt;br&gt;Första match: 10:45&lt;br&gt;Ledare: Sofia och Jessica - kontakta i första hand dom om det är något&lt;br&gt;&lt;br&gt;På bilden ser ni lite övrig info och spelschema.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni får en fin dag!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-07 17:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7936910/Infor-poolspel-i-Barkaro-</link><pubDate>Sun, 07 Sep 2025 15:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">854d08bf-d2df-5922-3bdd-84eac92c7176</guid><title>Ingen brist på målvakter!</title><description>Hej!&lt;br&gt;Vad duktiga tjejerna är och börjar redan snappa upp och få igång 5 mot 5 spelet på träningarna. Det är ju bara andra träningen och så mycket nytt att ta in. Så det är kul att se och vara med på!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni vet har vi nu målvakter både på vissa övningar och på matchspelet. Det är jättekul att tjejerna är ivriga och vill testa stå i mål, vi är inte i någon risk att bli utan målvakter på kommande poolspelen!&lt;br&gt;Såklart kan ju inte alla hinna vara målvakt på en och samma träning, så idag och förra träningen kände vi att det blev onödigt mycket tid och fokus som gick till att "vilja vara målvakt". Vi ville ju inte vara några glädjedödare men träningarna måste ju rulla på, så nu har vi en plan:&lt;br&gt;&lt;br&gt;I början av varje träning kommer 8 spelare utses till dagens målvakter. 4 av de kommer direkt få målvaktshandskar och börja i mål när det är dags för målvakter på träningen. Sedan kommer de byta med de andra 4 när vi ledare säger till. Sedan bockar vi av de på en lista och nästa träning är de 8 nya barn.&lt;br&gt;Sen över tid kommer det ju automatiskt lugna sig lite men bara så alla kan fokusera på rätt sak och inte känna stress att hamna först i någon sorts målvaktskö.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I övrigt har vi ett fullt lag till Barkarö-poolspelet och två lag till Skiljebo-poolspelet! Superkul att vi får ihop så många som vill vara med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Återkommer med spelschema för barkarö inom kort!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-03 19:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7934071/Ingen-brist-pa-malvakter</link><pubDate>Wed, 03 Sep 2025 17:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aa52623b-72d4-46a9-920f-bfeeab19962f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11608630_medium.png" type="image/png" length="17256" /><title>Såhär spelar vi 5 mot 5!</title><description>Hej!&lt;br&gt;Tack till alla som var med och deltog på fotbollens-dag, vi tränare tycker att det blev en fantastiskt dag och tjejerna gjorde det riktigt bra. Man ser att tjejerna har utvecklats och det känns helt rätt i tid att lämna 3 mot 3 spelet bakom oss och skifta fokus mot 5 mot 5 spel. Så tanken är att fotbollens dag var de sista matcherna vi spelade i 3 mot 3 även om vi "spelar 3 mot 3" även denna höst enligt de generella övergripande spelformsuppdelningarna. Men många lag och även vi väljer att gå över och börja spela 5 mot 5 nu och därför kommer vi ha möjlighet att möta jämnåriga tjejlag i 5 mot 5 redan i höst, vi har ju tex poolspelet 21 september inbokat redan där ni gärna får fortsätta anmla er.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi skiftar fokus mot 5 mot 5 så kommer det lite nya utmaningar, de mests uppenbara är ju att vi får en större plan, fler spelare och målvakter på planen samtidigt. Men det är även lite andra regler och idéer att ta hänsyn till, jag tänkte skriva lite om de nedan och även hur vi har tänkt att spela 5 mot 5. Innan dess vill jag bara poängtera att många av de övningar vi tidigare gjort på träningarna och att fortsätta utveckla bollkontroll såklart kommer fortsätta, men match-övningar kommer ske med 5 mot 5 i åtanke och för att lära sig det spelet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Se sammanfattning av de viktigaste reglerna längre ner ifall ni ej känner till de.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I 5 mot 5 är man ju en målvakt och fyra utespelare per lag på planen samtidigt, och till skillnad mot när vi spelat 3 mot 3 kommer vi nu tilldela spelarna positioner. Vilken position en spelare har kommer vi variera friskt, man kommer inte låsas till en position utan få testa alla olika. Men när vi spelar match på träningarna så kommer spelare få ta sig an en position och vi kommer lära dom undan för undan vad den positionen går ut på. Vi vill se det lite mer som en roll än position i den bemärkelsen att vi inte vill att barnen ska tänka "jag är höger fram, därför håller jag mig i den delen av planen", utan snarare "jag är forward, så när de andra laget har bollen försöker jag ta den men kommer de förbi mig så springer jag inte hem och ställer mig bakom målvakten, och när vi får bollen ska jag fram mot deras mål och sparka in bollen". Vi kommer därför testa formationen "1-1-2-1", som bilden illustrerar, en målvakt, en back, två mittfältare och en forward. Vi tror den ger oss bäst chanser att inte låsa fast barnen i varsit hörn och uppmana till kreativitet och aktivt deltagande i spelet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så om ni pratar med barnen någon gång efter en träning eller match så har ni en idé över hur vi tänkt och kan positionernas namn :) Vi kommer visa barnen på träningen hur man ställer upp sig vid avspark och de kommer få träna på alla positioner i övningar och match. Hoppas ni är lika taggade som vi på nästa fas för F18!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Regler för 5 mot 5&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Speltid: 3x10 min vid poolspel, 3x15 min vid enskild match&lt;br&gt;Byten: Obegränsade byten, kan byta både flygande och i pause, målvakt bytes endast under spelavbrott.&lt;br&gt;Planen: Planen har inga straffområden, utan är bara en rektangel med en mittlinje, mittlinjen fungerar även som retreatlinje.&lt;br&gt;Retreatlinje: Varje gång ena lagets målvakt har bollen under kontroll så måste det andra laget backa hem med alla sina spelare till sin sida retreatlinjen, i 5 mot 5 är det alltså på sin planhalva. Sedan får målvakten i lugn och ro rulla eller passa (ej utspark) bollen till en spelare i sitt lag, och då när bollen lämnar målvakten får de andra laget röra sig fritt igen.&lt;br&gt;Fasta situationer: Om bollen lämnar planen leder det till sidlinjespark istället för inkast, det kan även bli hörna eller inspark. Även friskark kan hända men inte straff. Oavsett anledning till fast situation så börjar spelet genom att ett barn spelar bollen eller springer med den, men man får aldrig skjuta den direkt i mål (så kallad indirekt frispark).&lt;br&gt;Antal spelare: Ligger man under med mer än 4 mål får man sätta in en extra utespelare till det är lika igen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fullständiga regler hittar ni lättast på SvFF hemsida genom att söka upp spelformen 5 mot 5.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vanligt hör av er vid frågor och annars ses vi på planen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-26 20:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7927736/Sahar-spelar-vi-5-mot-5</link><pubDate>Tue, 26 Aug 2025 18:07:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e4ffb958-9fd0-c86a-22ee-14ea47b7580f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11603831_medium.png" type="image/png" length="396124" /><title>Info om Fotbollens dag</title><description>Hej! Här kommer lite info om fotbollens dag lördagen den 23 augusti! Vi kommer att spela på Rocklunda, planerna heter R8 och R9. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tydligen kommer det vara ett till stort evenemang på Rocklunda den dagen så det kommer bli rätt rörigt med alla som ska parkera. Dom skriver att vi som spelar 3 mot 3 ska parkera vid Hitachi arena och att man inte får blockera vägen till stallet.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi har två lag anmälda och laguppdelningen kommer att vara så här:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag 1:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Jessica och Sofia&lt;br&gt;Spelare: Belle, Vera, Isa, Alma, Bianca, Emilia, Thea, Lovisa, Maja.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag 2:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Felix, Joanna, Filip&lt;br&gt;Spelare: Wilma H, Astri, Agnes, Annabelle, Sally, Ronja, Leila, Elmida.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Spelschema Lag 1: &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samling kl 13.40 vid planen R8A&lt;/b&gt;&lt;br&gt;14.20 R8A Barkarö Svart - Irsta:1&lt;br&gt;15.20 R9B Irsta:1 - Hallstahammar Röd&lt;br&gt;16.40 R8A Irsta:1 - Forsby FF&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Spelschema Lag 2:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samling kl 12.00 vid planen R8B&lt;/b&gt;&lt;br&gt;12.40 R8B  Gideonsberg:3 - Irsta:2&lt;br&gt;13.40 R9D Irsta:2 - Dingtuna:1&lt;br&gt;16.00 R9D Barkarö Blå - Irsta:2&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom våra två lag har väldigt olika speltider så kommer vi inte kunna ha någon gemensam samling innan utan vi får träffas i respektive lag men så klart vore det jättekul att heja på varandra om det funkar tidsmässigt. Vi får hålla koll på schemat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat hittar ni också här &lt;a href="https://www.procup.se/cup/38806.htm" target="_blank"&gt;https://www.procup.se/cup/38806.htm&lt;/a&gt; (klicka Lottning/spelprogram -&gt; Per åldersklass -&gt; F/P7 och sen kan man välja att bara visa ett lags matcher, ex Irsta IF F18:1). Här på cupsidan finns även karta över planerna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På Fotbollens dag är vi inte uppdelade efter pojk- och flicklag i 3 mot 3 vilket betyder att vi kan möta både flicklag, pojklag och mixade lag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Spelarna ska ha de gröna matchtröjorna och extra viktigt med benskydd!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som inte anmält er än, gör det gärna så snart som möjligt, senast fredag. Jag skickar ut en påminnelse så blir det enkelt att bara klicka i om ni kan vara med eller inte. Den här nyheten kommer att uppdateras om fler spelare tillkommer, så gå in och titta vilket lag ditt barn hamnar i.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;En till påminnelse:&lt;/b&gt; om någon vill beställa fler kläder är det senast fredag som gäller! Se tidigare info om detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tror det var allt! &lt;br&gt;/Joanna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-13 22:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7917782/Info-om-Fotbollens-dag</link><pubDate>Wed, 13 Aug 2025 20:24:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">252e722b-587f-9d1e-8511-96e24618de56</guid><title>Beställa ytterligare kläder + träningsfokus</title><description>Hej på er,&lt;br&gt;Härligt att vara igång igen mycket glada miner och blöta kläder, som fotboll ska vara!&lt;br&gt;Vi experimenterade med lite nya övningar idag och ibland blir det succé och ibland inte. Men speciellt när vi introducerar nya övningar försöker vi göra det genom att ha minimalt med instruktioner och stegvis komma igång. Dock upplevde vi det idag som det var lite sämre fokus och mer "bus" idag än vanligt, både vid genomgång och under övningarna. Kanske inte så konstigt efter ett sommarlov, men uppmana gärna era barn att hålla fokus och lyssna när vi går igenom övningar så kommer det gå snabbare och bättre så får vi ut mer av varje övning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kläderna:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Träningströjorna blev ju supersnygga med alla sponsortryck och namn (tack!). Och tidigare erbjöd vi att man beställde ytterligare kläder om man vill. Då några av er hade missat det så kommer en ny chans, precis som tidigare skickar ni vad ni vill ha och storlek till Sofia. Priser och utbud mailar jag strax ut separat då det funkar bättre med bilagor via mail.&lt;br&gt;Skicka beställning till: sofia.gustavsson@dbschenker.com &lt;br&gt;&lt;b&gt;Deadline fredag 15e!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Felix&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-06 19:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IrstaIF_-F-18/News/7913275/Bestalla-ytterligare-klader---traningsfokus</link><pubDate>Wed, 06 Aug 2025 17:40:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>