Grums, Vintrosa + Beach

Hej Allihop!

Grums
Det börjar bli dags att dra igång säsongen 2016-2017 och vi startar mjukt i två helger.
Denna Lördag har vi beachintro i Grums med förbundskaptenen samt 5 spelare från landslaget.
Samling i Grums på Lördag (6/8) 13,30. Träningen är 14,00-15,00
Malin och Ebba har bil med 3 extraplatser om någon ej har skjuts. Har vi fler med bilar?
Anmälda: Felicia, Malin, Ingrid, Maja, Mira, Ebba, Clara, Sofie
Om någon som avanmält sig nu kan vara med så är det bara att meddela mig!
Planen ligger på Ljunggatan i Grums.

Vintrosa beach
Spelar vi 13/8
Båda lagen startar 7,00 i Vintrosa så samling på Hammarlunden 04,45 (skönt att slippa sova).
Medtag: Frukost att äta i bilen sedan matsäck till dagen. Kommer behöva minst 2 måltider då sista matchen spelas 17,30 om vi skulle gå till final.
Spelar gör man barfota eller med strumpor om man tycker att det är obehagligt eller behöver tejpa någon fot.
Alla lag möter alla i gruppen, sedan spelar de 4 bästa (av 7 möjliga) semifinal och de två som vinner där spelar final.
Beach är ju lite speciellt med annorlunda regler och alla som är med på Lördag kommer få en intro men här är lite av de unika reglerna:
http://beachhandboll.nu/2016/spelregler
Nu hoppas jag alla tränat på bra och gör det fram till Vintrosa, för beach är väldigt jobbigt att spela även om det bara är 2x6 min vi spelar. Vi har 2 avbytare i varje lag.
Bilar: Ebba, Felicia, Wilma, Mattis, Ingrid

Lag och matcher:
IFK Hammarö 1:
Malin
Elin
Mira
Erika
Ebba
Mattis (MV vid trubbel får Elin hjälpa till i målet)

Matchtider:
7,00 Enköping HF Plan 2
8,20 Hammarö 2 Plan 1
9,40 Årsta AIK HF Plan 2
11,00 Örebro SK 2 Plan 2
14,00 Norrköpings KVIK Plan 1
14,40 Örebro SK 1 Plan 3

IFK Hammarö 2 (här får Clara och Sofie dela på målet ):
Wilma
Felicia
Ingrid
Maja
Sofie
Clara

Matchtider:
7,00 Örebro SK 2 Plan 3
8,20 IFK Hammarö 1 Plan 1
9,40 Norrköpings KVIK Plan 3
11,00 Enköpings HF Plan 1
12,20 Örebro SK 1 Plan 2
14,00 Årsta AIK HF Plan 2

Semifinaler spelas 16,00 och final 17,30

Betalning:
Alla skall betala in 150:- till lagkontot för anmälningsavgiften samt ha med sig 150:- till chauffören.
Då kommer frågan: Vilka skall åka med och har därmed bilar?
Betalat: Ebba, Sofie, Wilma, Ingrid, Maja, Mattis, Malin, Felicia, Elin

Träningar

Veckan efter Vintrosa beach kommer vi igång med träningar ordentligt men jag slänger in ett tjuvstartspass veckan innan vintrosa så vi får känna på det lite. Tyvärr så finns ingen beachplan på Hammarö så jag återkommer med vart träningen kommer äga rum.

Onsdag 10/8 17,00-18,30 Beachträning (plats kommer)

V33-V35:
Måndag 16,00-18,00 (halvtimme löpning sedan handboll)
Onsdag 16,00-18,00 (halvtimme löpning sedan handboll)
Torsdag 18,15-20,00 Fys ute Kilene (obs! Fotbollstjejerna tränar fotboll)

Från v 36 startar sedan ordinarie schema och de tiderna får jag be att återkomma emd då det ej är 100 % klart med alla ledare. Troligtvis ligger dock träningarna Mån, Tis, Ons, Tors där Måndagen kommer att starta senare på Hösten.

Örebrocupen:
Saknar betalning från:
Clara, Keina

Kommer inga pengar in denna vecka så avanmäls dessa tjejer tyvärr då allt måste in!

Hoppas jag inte missat något denna gång :)