Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBF Falun Ungdom & Barn F2011/12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBF Falun Ungdom & Barn F2011/12.
F2011/12
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Imorgon onsdag 13/3 har vi ingen träning pga skidspelen, men det betyder ju inte att man inte kan träna! jag utmanar tjejerna att på egen hand eller med en kompis träna minst 30 minuter, gärna utomhus! En liten joggingtur, powerwalk eller ett eget ihopsatt pass hemma, all aktivitet som är ”pulshöjande” räknas om det utförs minst 30 minuter. Som belöning för egen utförd träning, bjuder jag på fika nästa tisdagsträning! lycka till!
Attans vad trist att höra Ruth!
Ta hand om dig och krya på dig!
Du får krya på dig Ruth, och hoppas att du kan vara med på söndag :)
Rapportera
Magont sätter tyvärr stopp för träningen ikväll vad det gäller Signe, vi får se vart du tar vägen med siktar på morgondagen! Stort Lycka till
Rapportera