﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IK Westmannia Friidrott &amp; Skidor Grupp 2</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">3ede9634-43e1-945a-3398-51910f83a4d4</guid><title>Måndag 27/4</title><description>Hoppas att alla sett att det INTE är någon träning imorgon 27e.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-26 14:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/8084381/Mandag-27-4</link><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 12:16:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4ad650b5-49c3-4485-48fe-63da37e98df5</guid><title>Träning Måndag 20/4</title><description>På måndagsträningen tränar vi först och sedan äter vi pizza med äldre gruppen i IKW stugan som klubben bjuder på.  Vi kommer inte köra full längd på träningen utan siktar på 30-40 min och äter efter det.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-18 10:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/8078524/Traning-Mandag-20-4</link><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 08:39:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e6bcca89-e475-ca9f-9c38-680b5bdeadc1</guid><title>Träning v 14-15</title><description>Måndag v14 kör vi i Johannesdalsskogen IKW stugan kl 18-19. &lt;br&gt;V15 är det påsklov och då tar vi även lov från träningen. &lt;br&gt;Så vi kör i skogen igen måndag 13/4 och kör där måndagar kl18-19 fram tills vi går ut på IP i början av Maj. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-22 09:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/8060321/Traning-v-14-15</link><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 08:05:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a11a9d49-1910-1182-fc5e-87dcf9b89a66</guid><title>V 9 Sportlov</title><description>Nästa v är det sportlov och vi tänker att vi kör lov från träningen också. Så ingen träning v 9.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-17 14:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/8040115/V-9-Sportlov</link><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 13:40:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">23eafa43-8008-4079-6e56-695f8c60a211</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11792150_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="107198" /><title>Motionsbingo</title><description>Lägger upp schemat på motionsbingon här också så ni har koll på era tillfällen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-13 07:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/8037694/Motionsbingo</link><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 06:37:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">52e70c81-f1db-6359-873b-1f43195f4280</guid><title>ÄNDRAD TID TRÄNING 8/1!</title><description>Träningen torsdag 8/1 flyttas fram till kl 18.00.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-06 12:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/8016210/ANDRAD-TID-TRANING-8-1</link><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 11:34:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cc4726e6-6381-0c1c-e843-3397867ac460</guid><title>Ingen träning 8/12</title><description>Då både jag och Adam är bortresta så ställs träningen den 8/12 in. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista träningstillfällen innan jul är torsdag 18/12.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-27 19:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7996743/Ingen-traning-8-12</link><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 18:08:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">991ee44c-b604-981e-62a1-0bff78192b5d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11686828_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="128593" /><title>Avslutning Himmeta Bygdegård</title><description>Prisutdelningar för säsongens tävlingar, träningsslit mm.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-27 07:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7976838/Avslutning-Himmeta-Bygdegard</link><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 06:51:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">de198d20-de46-eadd-8468-6dc39f7eebda</guid><title>Träning v 43-44 samt inomhussäsongen </title><description>Vill bara dubbelkolla att alla sett att träningarna v 43-44 är i Johannesdalsskogen(IKW stugan). Endast måndagar de veckorna. 18-19.&lt;br&gt;&lt;br&gt;V 45 drar vi igång inomhussäsongen i Scheelehallen. Där kör vi måndagar 18-19 och torsdagar 17.30-18.30.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-19 21:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7971791/Traning-v-43-44-samt-inomhussasongen-</link><pubDate>Sun, 19 Oct 2025 19:20:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">964846b5-c7ea-1dea-80ce-44b748fae716</guid><title>Säsongsavslutning Måndag 13/10</title><description>Gemensam avslutning för alla grupper på Ip kl 17.30. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-03 10:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7959723/Sasongsavslutning-Mandag-13-10</link><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 08:48:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1ed37761-d55e-79d6-aafe-dec94dc669f6</guid><title>Måndag 6/10</title><description>Träningen flyttas till Johannesdalsskogen då det är Cykel lopp på ip. Vi kör kl 18-19.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-03 10:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7959722/Mandag-6-10</link><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 08:46:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e9a4de0c-d0cf-40fc-828f-2279f00bbc35</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11641599_medium.png" type="image/png" length="94707" /><title>Tidsprogram KM Mångkamp </title><description>Tisprogram&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-22 19:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7950244/Tidsprogram-KM-Mangkamp-</link><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 17:59:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8c2f330d-ddc1-c323-e534-5c6b9cd21938</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11641596_medium.png" type="image/png" length="94707" /><title>Klubbmästerskap Mångkamp </title><description>På söndag den 28/9 är det KM i Mångkamp på IP. &lt;br&gt;(P12-13) har sin avslutande gren 600m på måndag 29e) Bifogar inbjudan här så anmäler ni via mail till klubbens mailadress.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-22 19:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7950241/Klubbmasterskap-Mangkamp-</link><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 17:58:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9cc616c9-87ac-2e31-b6a9-3f14281ca8a2</guid><title>Träningen inställd mån 15:e sep</title><description>Tyvärr ställer vi även in måndagens träning då både jag och Lisa är bortresta.
Vi räknar dock med att vara tillbaka till torsdagen, så vi kan köra då som vanligt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-12 08:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7941165/Traningen-installd-man-15e-sep</link><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 06:58:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">922efa89-f0d8-fe24-0f03-7322fa0e8f60</guid><title>Inställd träning 11:e sept</title><description>Vädret är såpass tröstlöst att vi ställer in kvällens träning.
Nya friska tag nästa vecka.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-11 15:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7940541/Installd-traning-11e-sept</link><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 13:49:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb95401c-0b0b-153e-f3f1-774e6514f9f0</guid><title>Samling 17.30</title><description>Samling 17.30 ikväll på Ip för samtliga så de hinner värma upp inför kurirstafetten som börjar 17.45 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses ikväll!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-27 08:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7928032/Samling-1730</link><pubDate>Wed, 27 Aug 2025 06:00:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">86a2fd0c-72f8-7375-8615-b6bf55e26bcf</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11606554_medium.png" type="image/png" length="94859" /><title>Tidsprogram Sommarserien</title><description>Kurirstafetten börjar 17.45. Kom i god tid innan så vi hinner dela in era barn i lag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-25 07:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7926330/Tidsprogram-Sommarserien</link><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 05:38:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9999ce3a-c5c7-5965-e63b-b2d9e126f86f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11601703_medium.png" type="image/png" length="85781" /><title>Sommarserien del 3 på IP Ons 27/8</title><description>27/8 är det sista deltävlingen i Sommarserien på ip. &lt;br&gt;Bifogar grenprogram nedan. Vid anmälan maila info@ikw-frisk.se med ditt barns namn och födelseår. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid sista tillfället brukar vi ha en gemensam "kurir-stafett" med alla tävlande i blandade lag. Detta sker innan de vanliga grenarna drar igång. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har tigit på mig att försöka hitta bemanning till kiosken. Så om det är någon förälder som kan tänka sig att ställa upp och hjälpa till vore vi väldigt tacksamma. 2-3st räcker.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-20 16:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7922678/Sommarserien-del-3-pa-IP-Ons-27-8</link><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 14:55:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f7c6e45a-4299-1a7b-3084-cc0488fc2b5e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11595704_medium.png" type="image/png" length="108210" /><title>Höstens Motionsbingo </title><description>Nu har listorna för höstens motionsbingo kommit. &lt;br&gt;&lt;br&gt;7/9 Fam. Lisa Elgh &lt;br&gt;21/9 Oliver Nolin &amp; Bertil Eriksson&lt;br&gt;16/11 Juno Holst &lt;br&gt;30/11 Fam. Elsa Jansson &lt;br&gt;14/12 Vidar Brorsson &lt;br&gt;18/1 -26 Agnes Alm&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-15 14:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7918991/Hostens-Motionsbingo-</link><pubDate>Fri, 15 Aug 2025 12:51:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ce2c66d0-0018-1acb-fef0-b529393383bd</guid><title>Måndagsträningarna NY TID </title><description>Vi lägger måndagsträningarna kl 18.15 istället med start nu på måndag 18/8.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-15 07:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKWestmanniaFriSk-Friidrott-Grupp_2/News/7918644/Mandagstraningarna-NY-TID-</link><pubDate>Fri, 15 Aug 2025 05:44:45 GMT</pubDate></item></channel></rss>