Träning ikväll som vanligt 17:30!!!

Planen är skottad o saltad så vi kommer att kunna träna!! Ses där 17:30! Forza P-2012 0kommentarer

OBS!! Träning INSTÄLLD!!

Vi ställer in dagens träning! Jag vill att ni som är friska tar och kör antingen ett gympass eller ngt annat som aktiverar kroppen! Kör gärna rehabträning i form av band(om ni har) eller sök på youtube om ”skadeförebyggande träning” knä och fotleder!! Styrk gärna upp bålen med sittups och rygglyft! Kör ett pass på 30 min. Och njut av värmen inomhus idag!!! Jag lägger in en lördagsträning som kompensation så den kör vi mellan 13:15-15:15 Njut P-2012 1kommentar

Obs ! Ändrad träningstid!!!

Veckans träningstid är lite ändrad som jag sa på träningen i lördags! Vi börjar klockan 17:15 då vi har hela halvan av planen för oss själva då Linda är på semester ich mini wormo har ledigt då! Ses imorgon! P.s ändrar i kalendern oxå P-2012 0kommentarer

Visa fler nyheter