Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Wormo P-2008
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Wormo P-2008 .
P-2008
Följ oss för uppdateringar
Ha nu ett trevligt sportlov killar. Nu är det träning söndag och nästa söndag. Alltså ingen träning i veckan. Därför får "dynamitgänget" i blå/vit följande uppgift under den lediga veckan:
Två kvällar, valfritt vilka: 10 burpees (ni vet: hoppa upp i luften, ner och göra en armhävning) därefter 6 st och till sist 4 st. Tjugo situps. Ta gärna på er löparskor och ut och jogga i ca 20 minuter! Kenneth och jag kommer INTE att vara på plats på söndag, så ni kontaktar de andra tränarna i Wormo blå och vit!/Linda & Kenneth
Ängelholms FF (hemma) | 7 apr, 15:00 |
Torns IF svart (borta) | 12 apr, 19:30 |
Svalövs BK svart (borta) | 14 apr, 12:00 |
Hyllie IK (hemma) | 19 apr, 19:00 |
Bjärreds IF (hemma) | 21 apr, 16:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera