Vi har blivit med maskot 💚🐻❤️

Efter kvällens gemensamma träning ramlade tjejerna in i omklädningsrummet och hittade en kartong med tillhörande brev. Avsändare: okänd Med stor nyfikenhet diskuterades vad det kunde finnas i. Kunde det vara de nya lagtröjorna?! "Det MÅSTE vara det!" (viss överskattning av skokartongens kapacitet kanske?). Det var det inte. Det var en maskot, vår alldeles egna, helt unika maskot. Nu återstår det att välja namn till hen, och nu på lördag blir det matchdebut i Malmköping. Tack! Våra innerliga tack för detta hantverk som nu får representera oss. Helt handvirkad av en person vi inte känner, levererad av en lika okänd person, har vi nu ett helt nytt (och vår absolut största) fan. Tack för att ni gör det möjligt för tjejerna att fortsätta spela fotboll. Tack för ert engagemang. Tack för er tid. Tack 💚⚽❤️ F11-13 1kommentar

En härlig ”Get Together” 💚❤️

Igår hade vi en helt fantastisk lördag ute vid Ekebykullens scoutstuga för att kickstarta säsongen. En härlig och kul dag med korvgrillning, samarbetsövningar, lära-känna-samtal och massor av skratt, lek och fart. Tack till alla tjejerna som kom, ert engagemang och den varma känsla av glädje som ni spred. Forza ”RIKoTUN”! 💚⚽❤️ F11-13 0kommentarer

Balans i livet!

Under gårdagskvällen fick tjejerna i laget, deras nya kompisar i Runtuna IK samt ett helt gäng av härliga vuxna lyssna till Amanda och Jimmy från RF-SISU Sörmland när de pratade om kost för idrottande barn och unga. De pratade om att skapa förutsättningar för en positiv utveckling som idrottare genom att vara i balans, vad som påverkar vårt energibehov, vilka energikällor som finns och vikten av att äta vid träning och match. Detta gäller förstås inte bara när vi idrottar utan för att helt enkelt orka med vardagen med skola, fritid, läxläsning osv. Det var en välinvesterad timme tilllsammans och detta är något vi kommer att fortsätta att prata om under säsongen. På livsmedelsverket finns bra information om kost och även Matvanekollen som man kan använda som verktyg, https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad/matvanekollen Finns även bra information att hitta hos Generation PEP! https://generationpep.se/sv/fakta-och-rad/halsosamma-matvanor/ 💚❤️ F11-13 0kommentarer

Visa fler nyheter