• RIKoTUN + damlaget = Sant đŸ’šâ€ïž

    Vilken vecka som snart Ă€r till Ă€nda. Först en inspirationstrĂ€ning med Jocke frĂ„n SöFF i tisdags och idag en dag med klubbens framgĂ„ngsrika damlag. Vi hĂ€ngde med damerna pĂ„ deras uppsnack inför match och spanade sen pĂ„ deras uppvĂ€rmning. Tjejerna konstaterade att Ă€ven Hanna, damlagets trĂ€nare, tryckte pĂ„ hur viktigt det Ă€r att hĂ„lla sin markering (det Ă€r inte bara Ida, Johanna & jag som tjatar om det). "Ni ska vara "obehagligt" nĂ€ra era motspelare. De ska kĂ€nna att ni Ă€r pĂ„ dem". Innan matchstart promenerade tjejerna med damlaget ut pĂ„ planen och genomförde fair play-hĂ€lsningen. Efter att ha hejat pĂ„ damerna och agerat boll-lisor under matchen fick vi sen vara med och fira damernas seger med deras segersĂ„ng. Tack Hanna & ditt gĂ€ng för att vi fick möjligheten att hĂ€nga med er idag. Det gör vi gĂ€rna om đŸ’šâ€ïž F11-13 17 maj 2kommentarer

  • InspirationstrĂ€ning med SöFF 💛

    I kvĂ€ll fick vi finfint besök av Joakim Nyberg Kempe frĂ„n SöFF (Sörmlands Fotbollsförbund). Jocke jobbar med fotboll pĂ„ heltid och Ă€r fotbollsutvecklare och distrikstrĂ€nare inom förbundet. Idag besökte han vĂ„rt hĂ€rliga RIKoTUN-gĂ€ng och höll i en inspirationstrĂ€ning med fokus pĂ„ speluppbyggnad/anfallsspel. Superkul! Vi tackar Jocke för denna gĂ„ng och som tjejerna frĂ„gade efter trĂ€ningen, "nĂ€r kommer du nĂ€sta gĂ„ng?". Tack och pĂ„ Ă„terseende â€ïžđŸ’šđŸ’› F11-13 13 maj 0kommentarer

  • Livets första 9 mot 9 đŸ’šâšœâ€ïž

    SĂ„ var livets första match pĂ„ stor plan spelad. PĂ„ ett soligt FriluftsgĂ„rden i Enhörna spelades denna match som Ă€ven var historisk, dĂ„ inget tjejlag frĂ„n Runtuna IK nĂ„gonsin har spelat 9 mot 9. Vilken grej! SĂ„ fint det Ă€r för oss alla, spelare, ledare & supporters att fĂ„ vara en del av detta fantastiska gĂ€ng! Tjejerna tog sig an uppgiften med stora leenden pĂ„ lĂ€pparna och nyttjade de nya stora ytorna pĂ„ ett alldeles lysande sĂ€tt. Det fanns hela tiden en tanke med vart bollen slogs, sen kanske inte bollen alltid hamnade rĂ€tt, men tanken fanns dĂ€r och det Ă€r det som rĂ€knas. Vi hade ett fint anfallsspel och visade oss sjĂ€lva att vi kan hĂ„lla i bollen och faktiskt föra spelet. Vi hade ocksĂ„ ett mycket bra försvarsspel dĂ€r vi hjĂ€lpte varandra med löpningar hem och lugnande snack. Vi tackar JĂ€rna SK för en fint spelad match och hoppas att vi möts under kommande seriespel. Vi jobbar vidare med bĂ„de kondition & fotbollsspel under kommande vecka. Heja RIKoTUN! â€ïžâšœđŸ’š F11-13 15 mar 1kommentar
  • Visa fler nyheter