﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IK Orient Grupp 19</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IKOrient-Friidrott-Grupp19/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">20bbe626-1b93-6c80-6d48-e59ba47ac1ad</guid><title>Uteträning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med lördag den 25 april kommer vi träna utomhus på Rimnersvallen. Samma tid gäller som innan, d.v.s. kl 10-11. Härligt med vår!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 10:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/8079010/Utetraning</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 08:05:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">642f6b49-d127-7b61-8c54-c20c33e0e4ec</guid><title>Funktionärsinformation Lilla Uddevallaspelen lördag</title><description>Hej&lt;br&gt;Här kommer funktionärsutskicket till tävlingen på lördag.Vi har runt 1000 starter till tävlingen som nästan dubbelt så många som vi hade förra året. Det är mycket roligt. Men vi kan ställa in oss på att dagen blir intensiv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Flera grengrupper är klara med sina klasser tidigare och då vill vi att man hjälper till på andra grenar för att lasta av arbetet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ser ni någon som inte blivit placerad som funktionär kan ni meddela mig.&lt;br&gt;tommy.dahlbom@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har några positioner fortsatt som vi saknar&lt;br&gt;Kan någon vara med och hjälpa till med förberedelser på kvällen den 20 mars, kan man meddela detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mycket välkomna, detta kommer att bli roligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/d/1l5N78OD8T-IZZSbXNIUiNH5hpz8yXoZgRMPGDNsOE6M/edit?tab=t.0" target="_blank"&gt;Funktionärsinformation &lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 12:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/8058105/Funktionarsinformation-Lilla-Uddevallaspelen-lordag</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:47:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d2a96f80-c98e-bfea-c454-f4e00f08d369</guid><title>Tidsprogram och PM Lilla Uddevallaspelen </title><description>Hej &lt;a href="https://www.easyrecord.se/startlist?c=b9eQMM" target="_blank"&gt;Easy record &lt;/a&gt;&lt;br&gt;Här kommer tidsprogram och PM för Lilla Uddevallaspelen &lt;br&gt;Lycka till och mycket välkomna på lördag &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1x4bERFn70soFZDgUhvSilonKvlasNjK1LF6S9oIN5o4/edit?gid=1218599998#gid=1218599998" target="_blank"&gt;Tidsprogram&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/d/1wpHDE22K62vsy-TSnNmJxM4kaLC-cfovgfAipzOJrOA/edit?tab=t.0" target="_blank"&gt;PM&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 07:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/8056557/Tidsprogram-och-PM-Lilla-Uddevallaspelen-</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 06:48:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ac7bf5ca-600d-dc70-b06d-47c6a0fd9bd5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11811680_medium.png" type="image/png" length="599722" /><title> Newbodyförsäljning – IK Orient</title><description>Hej alla!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni vet har vi sedan en tid tillbaka inte längre några intäkter från caféet i Rimnershallen. För att stärka föreningens ekonomi behöver vi därför hitta andra sätt att få in pengar till klubben.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför startar vi nu en försäljning via Newbody.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Newbody har ett populärt sortiment och 25 % av försäljningsvärdet går direkt till IK Orient, så varje paket gör skillnad för föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen sker helt online:&lt;br&gt;- Kunder beställer själva&lt;br&gt;- Leverans sker direkt hem till kunden&lt;br&gt;- Betalning sker direkt i systemet  &lt;br&gt;Vi slipper alltså hantera beställningar och leveranser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I år är försäljningen inte frivillig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla aktiva i klubben ska sälja minst 5 paket.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om man inte har möjlighet eller inte vill sälja finns istället möjlighet att köpa ut sig för 300 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så här gör du&lt;br&gt;&lt;br&gt;1. Registrera dig som säljare  &lt;br&gt;&lt;a href="https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGUKJAQ/start?utm_source=sellerportal&amp;utm_medium=webpage&amp;utm_campaign=share-reglink-copy" target="_blank"&gt;Newbody&lt;/a&gt;&lt;br&gt;https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGUKJAQ/start?utm_source=sellerportal&amp;utm_medium=webpage&amp;utm_campaign=share-reglink-copy&lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Dela din personliga länk  &lt;br&gt;Skicka den till familj, vänner och i sociala medier. Länken hittar du uppe till höger när du loggat in i Newbodys system.&lt;br&gt;&lt;br&gt;3. Klart!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen är öppen i 6 veckor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill någon ha kataloger går det bra att höra av sig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni frågor eller behöver hjälp att komma igång, kontakta mig på:  &lt;br&gt;magnus.jirhem@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tillsammans kan vi skapa viktiga intäkter till klubbens verksamhet och våra aktiva.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 21:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/8051822/-Newbodyforsaljning---IK-Orient</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9de842a0-5277-5883-184f-4514051ff626</guid><title>Lilla Uddevallaspelen 21 mars </title><description>Hej&lt;br&gt;Nu kan man anmäla sig till IK Orients tävling, Lilla Uddevallaspelen. I länken finns inbjudan och grenarna som man kan anmäla sig till. Skriv i flödet vilka grenar som era barn vill anmäla sig till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/d/1gqC0-csepJfvLSJcp9-t1B6KGlNDJb6rAs4Zw29Msig/edit?tab=t.0" target="_blank"&gt;Inbjudan med grenar&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Funktionär&lt;br&gt;Vi önskar även föräldrasr och närstående att anmäla sig som funktionärer på tävlingen. Detta är en mycket god insats man kan göra för föreningen och det kommer att bidraga till en mycket bättre tävling. Tack på förhand&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en bra friidrottsdag/&lt;br&gt;Tävlingskommittén IK Orient&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 14:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/8047240/Lilla-Uddevallaspelen-21-mars-</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 13:44:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dadf720e-3b73-4bee-cb95-9ba4e79bfe7a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11775770_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="222642" /><title>Tävling 7/2</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Se nedan inbjudan till Trollhättans friidrottsklubbs tävling "TFiK Inomhus" som äger rum den 7/2 i Rimnershallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Föräldrar ansvarar för att anmäla barn som vill vara med på esyrecords. Orient står för kostnaden för max tre aktiviteter per barn. Om barnet även vill vara med på stafetten skriv en kommentar nedan så får vi se om vi får ihop ett lag (även detta står Orient för).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Aktivitet här på laget-appen finns också att anmäla sig till och är till för att vi ledare ska veta vilka barn i gruppen som ska vara med och tävla. Det kommer finnas ledare på plats men förälder ansvarar för att barnet är på rätt tid och plats. Gemensam uppvärmning kommer hållas för de som vill vara med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses! &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-24 19:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/8026818/Tavling-7-2</link><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 18:29:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d55c2be9-42df-137f-acbd-ded3fad32017</guid><title>Julavslutning </title><description>Det närmar sig julavslutning! :christmas_tree: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag den 12/12 är det dags för IK Orients gemensamma julavslutning i Rimnershallen.:clap::christmas_tree::santa::heart_eyes:?:christmas_tree:&lt;br&gt;ALLA Orients aktiva är välkomna till Rimnershallen denna kväll.:christmas_tree:&lt;br&gt; &lt;br&gt;- Start kl. 17:30&lt;br&gt;-Slut kl. 19:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Var ska vi vara? Rimnershallen&lt;br&gt;Var samlas vi? På de gröna 60m banorna&lt;br&gt;Vilka får vara med? Alla aktiva i IK Orients grupper&lt;br&gt;Hur anmäler man sig? Anmäl dig på din grupps Laget-sida.&lt;br&gt;Sista anmälningsdag: onsdag 10/12&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vad ska vi göra? &lt;br&gt;Det vankas 5-kamp! Det kommer att vara en lagtävling där man tävlar i lite julinspirerande grenar &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer självklart att köra vår traditionella julgransstafett och det blir lite gemensam fika på slutet :christmas_tree::santa:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Priser :trophy: &lt;br&gt;Denna kväll får man gärna klä ut sig, valfritt. Priser kommer att delas ut till bästa utklädnad. &lt;br&gt;Det kommer även att delas ut priser i kategorierna Årets ledare, Årets funktionär, Årets förälder, Årets kamrat och Årets träningsflitiga. För att nominera går du in på &lt;a href="http://www.ikorient.se"&gt;www.ikorient.se&lt;/a&gt; och röstar på den du tycker ska vinna ett pris. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Har man funderingar skicka ett meddelande till vår Instagram (ik_orient), så kommer svar så snabbt som möjligt! :christmas_tree:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser mycket fram emot att få träffa alla aktiva denna kväll tillsammans med oss!:heart_eyes::clap:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ditt barn har någon allergi får ni gärna lägga en kommentar här nedan i kommentarsfältet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses! &lt;br&gt;Mvh IK Orient &lt;br&gt;&lt;br&gt;//////////////////////////&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-13 16:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/7987965/Julavslutning-</link><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 15:23:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea073967-4eb0-0f53-2a5b-f8b81032d440</guid><title>Ingen träning 1 november</title><description>Hej!

Det är ingen träning den 1 november eftersom barnen har höstlov då. Automatiskt utskick om närvaro skickades ut av misstag. Aktiviteten är nu borttagen och det går inte att anmäla sig till den längre.

Hoppas alla får ett härligt höstlov nu så ses vi igen den 8 november!

//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-26 17:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/7976558/Ingen-traning-1-november</link><pubDate>Sun, 26 Oct 2025 16:46:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eb0f473c-443d-87ad-f1e4-207dac26f5c6</guid><title>Norrskolan </title><description>På lördag drar vi igång våra träningar på Norrskolan!
Ses då&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-23 22:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/7975000/Norrskolan-</link><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 20:34:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3fdd967e-1e99-c3fe-d3cd-40694444fb67</guid><title>V42 Rimnershallen</title><description>Vi behöver även vecka 42 vara i rimnershallen då Norrskolans gympasal inte var tillgänglig förrän v43.
Om det drar ut mer på tiden så kommer vi skriva i kallelsen inför varje träningstillfälle vart vi är. Så läs i den för att ha koll!
Så ses vi på lördag i rimnershallen:star2:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-09 21:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/7965112/V42-Rimnershallen</link><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 19:31:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3b5c8312-3882-96d2-f550-ae9faa35a47f</guid><title>Träningstider i vinter</title><description>Hej!
Vi vill informera om våra kommande träningstillfällen:
• 4/10 och 11/10 tränar vi i Rimnershallen.
• Från vecka 42 flyttar vi träningen till Norrskolans gympasal, Blekevägen 29, 451 54 Uddevalla.
- Tid: Lördagar kl. 10:00–11:00
Vi ber er vara på plats minst 5 minuter innan, så vi kan starta träningen i tid.

För att barnen ska kunna fokusera och höra vad vi tränare säger ber vi er vårdnadshavare att inte sitta med inne i gympasalen. Undantag gäller för de barn som behöver ha sin vårdnadshavare närvarande.

Viktigt att tänka på:
• Skor för inomhusbruk
• Vattenflaska

Vi önskar att ni anmäler om ert barn deltar eller inte varje vecka. Det hjälper oss att planera både tränar­bemanning och upplägg på bästa sätt.

För att bekräfta att ni tagit del av informationen – kommentera gärna med en :+1:.
Tack för ert samarbete!
/ Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-03 18:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/7960138/Traningstider-i-vinter</link><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 16:49:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e27c46c-8ccb-886b-1c6e-6a632898c375</guid><title>Välkomna till laget-sidan för 2019-gruppen</title><description>Hej!&lt;br&gt;Kul att vi är igång med gruppen! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Allt föräldrar ska ha fått inbjudan på sin mejl från laget idag om denna laget-sida. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som föräldrar får gärna uppdatera er info med telefonnummer - bra ifall att det skulle vara så att vi behöver nå er under någon träning eller ibland skicka ut sms från laget-sidan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Se också över så att ni och ert barn har rätt synlighet, om något behöver ändras och det inte fungerar, säg till någon av tränarna nästa tillfälle. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att lägga in träningstillfällena som anmälningsbara. 2 dagar innan träningen skickas inbjudan via laget ut och 1 dag innan påminnelse till de som inte svarat. Kommer gå att anmäla sig och justera sin anmälan om man inte längre kan fram tills träningstillfällets start.&lt;br&gt;Anmäl er gärna så snart ni kan till varje tillfälle, så att vi kan planera träning efter antalet deltagare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot träning nu på lördag och framöver med alla härliga friidrottare födda 2019!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Ledarna&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-17 20:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp19/News/7946006/Valkomna-till-laget-sidan-for-2019-gruppen</link><pubDate>Wed, 17 Sep 2025 18:44:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>