• Tidsprogram och info - McDonaldsspelen

    Tidsprogrammet finns på https://www.tfik.se/trollhattanfik-mcdonaldsspelen att ladda ner och läsa. Lägger in en skärmdump också. Lite info som är viktigt: • Gemensam samlingsplats för Ik Orient på läktaren, kommer finnas en flagga med vår logga. Vi sitter där tillsammans och passar på att lära känna varandra, heja på varandra och skapa en härlig gemenskap! • Avprickning sker på plats, löpgrenar går att pricka av online på easyrecord • Upprop 10 minuter innan grenstart (av den info jag hittar) • Ni ansvarar för att ert barn kommer i tid till sin gren. • Vi ledare är där men vi är också där som föräldrar så vi hjälper till i den mån det går. • Gemensam uppvärmning inför första grenen längdhopp (P och F 9 kl 9:50). Håller vi i runt kl 9:20 sedan är det dags för upprop kl 9:40. Kör man inte första grenen så får man värma upp inför sin första gren. Vi kör uppvärmningen på motsatt sida av läktaren. • Tider för P och F 9: - längd 9:50 - 60m (p) 11:05 - 60m (f) 11:15 - boll (p) 12:25 - boll (f) 13:20 - 400m (p) 13:25 - 400m (f) 13:40 Mvh Ledarna Grupp 17/18 för 16 dagar sedan 0kommentarer

  • IK Orients sommaravslutning 16:e juni

    Välkomna på sommaravslutning! När: 16 juni Tid: 18.00–19.30 Var: Rimnersvallen Vi fortsätter att bygga vidare på den fina gemenskap som IK Orient står för och använder kvällen till att göra individuell idrott till lagidrott. Under kvällen delas vi in i lag där alla behövs och bidrar utifrån sina förutsättningar. Vi kommer att genomföra olika friidrottsgrenar med gemensamma resultat och fokus på samarbete, glädje och gemenskap. Kvällen avslutas med vattenstafett och för den som vill finns möjlighet att ta ett dopp i hindergraven efteråt. Fika kommer att bjudas på. Meddela eventuell specialkost i kommentarsfältet under detta inlägg. Tips: Ta gärna med ombyte för en torrare hemresa. Anmälan ser i aktivieten för dagen senast 10.e juni Hoppas många kommer Ledarna Grupp 17/18 för 16 dagar sedan 0kommentarer

  • IK Orients friidrottskolan 22-25 juni

    Friidrottsskolan är tillbaka! 😍👏 Den 22-25 juni arrangerar vi i IK Orient friidrottsskola på Rimnersvallen i Uddevalla för barn födda år 2012–2019. Samtliga deltagare får ett diplom samt mellanmål under dagarna, ev. specialkost meddelas i samband med anmälan. Barnen kommer att vara indelade i flera grupper baserat på deras ålder. Vi dokumenterar våra roliga friidrottsdagar genom att ta lite bilder från alla träningspass. Bilderna publicerar vi på vår hemsida, Instagram och Facebook. Önskar ni att ert barn ej fotograferas, skriv gärna med det i anmälan. Var och när: Rimnersvallen, Uddevalla, vecka 26, den 22-25 juni (mån-tors). Vi startar kl. 10:00-13:30 varje dag. Vi erbjuder friidrottsfritids för de som behöver lämna lite tidigare och hämta lite senare. Tider för detta är: 09:00-10:00 och 13:30–15:00. Ålder: 7-14, födda 2012-2019 Kostnad: 500kr Pris för Friidrottsfritids: 250kr Anmälan: IK Orients hemsida (ikorient.se) under fliken ”Friidrottsskolan”. Finns även länk till anmälan här i bio och på vår Facebook. Sista dag att anmäla är tisdag 16 juni. För övriga frågor, kontakta IK Orient via mejl: info@ikorient.se Detta ingår under veckan: · Superkul träning · Duktiga ledare · Mellanmål alla dagarna · Diplom Alla föräldrar är såklart välkomna att komma och titta på! Hoppas vi ses! Till anmälan Grupp 17/18 11 maj 0kommentarer
  • Visa fler nyheter