laget.se - Nyheter från IK Orient Grupp 17/18

Ingen träning 6/6

Sun, 24 May 2026 17:45:49 GMT

Lördagen den 6 juni är det ingen träning. Nästa träning 30 maj och träningen därefter är den 13 juni. Mvh Ledarna

Publicerad: 2026-05-24 19:45

Träning 23 maj

Sat, 23 May 2026 07:22:40 GMT

Vi mötts idag utanför Rimnershallen, vi kör på kastplan idag men vi joggar tillsammans dit och avslutar sedan utanför Rimnershallen igen. Samling 10:55

Publicerad: 2026-05-23 09:22

Anmäl er till Uddevalla stadstafett och Knatteracet 25 juni

Fri, 22 May 2026 04:29:55 GMT

Hej
Var med och deltaga på IK Orients arrangemang, Knatteracet och Uddevalla Stadsstafett.

Inbjudan - Knatteracet 650 meter - start Hasselbacken - barn upp till 11 år - Anmälan
Medlemmar betalar ingen avgift

Stadstafetten - Fyra sträckor runt Bäveån. Start Hasselbacken
Se karta
Sträcka 1 - 400m
Sträcka 2 650 m
Sträcka 3 850 m
Sträcka 4 1000m
Till anmälan StadsstafettenDet går att anmäla lag för kvinnor, lag för män, mixade lag, ungdomslag 12-16 år. Hade varit roligt om vi fick flera lag från IK Orient. Har vi föräldrar som vill springa med hade det varit roligt.
Prata med era kompisar och skriv nedan vilka som vill vara med på stafetten så vi kan få många lag.
Medlemmar i IK Orient betalar ingen avgift.

Publicerad: 2026-05-22 06:29

Tidsprogram och info - McDonaldsspelen

Thu, 21 May 2026 18:53:49 GMT

Tidsprogrammet finns på https://www.tfik.se/trollhattanfik-mcdonaldsspelen att ladda ner och läsa. Lägger in en skärmdump också. Lite info som är viktigt: • Gemensam samlingsplats för Ik Orient på läktaren, kommer finnas en flagga med vår logga. Vi sitter där tillsammans och passar på att lära känna varandra, heja på varandra och skapa en härlig gemenskap! • Avprickning sker på plats, löpgrenar går att pricka av online på easyrecord • Upprop 10 minuter innan grenstart (av den info jag hittar) • Ni ansvarar för att ert barn kommer i tid till sin gren. • Vi ledare är där men vi är också där som föräldrar så vi hjälper till i den mån det går. • Gemensam uppvärmning inför första grenen längdhopp (P och F 9 kl 9:50). Håller vi i runt kl 9:20 sedan är det dags för upprop kl 9:40. Kör man inte första grenen så får man värma upp inför sin första gren. Vi kör uppvärmningen på motsatt sida av läktaren. • Tider för P och F 9: - längd 9:50 - 60m (p) 11:05 - 60m (f) 11:15 - boll (p) 12:25 - boll (f) 13:20 - 400m (p) 13:25 - 400m (f) 13:40 Mvh Ledarna

Publicerad: 2026-05-21 20:53

IK Orients sommaravslutning 16:e juni

Thu, 21 May 2026 17:18:31 GMT

Välkomna på sommaravslutning!

När: 16 juni
Tid: 18.00–19.30
Var: Rimnersvallen

Vi fortsätter att bygga vidare på den fina gemenskap som IK Orient står för och använder kvällen till att göra individuell idrott till lagidrott.

Under kvällen delas vi in i lag där alla behövs och bidrar utifrån sina förutsättningar. Vi kommer att genomföra olika friidrottsgrenar med gemensamma resultat och fokus på samarbete, glädje och gemenskap.

Kvällen avslutas med vattenstafett och för den som vill finns möjlighet att ta ett dopp i hindergraven efteråt.

Fika kommer att bjudas på. Meddela eventuell specialkost i kommentarsfältet under detta inlägg.

Tips: Ta gärna med ombyte för en torrare hemresa.

Anmälan ser i aktivieten för dagen senast 10.e juni

Hoppas många kommer
Ledarna

Publicerad: 2026-05-21 19:18

IK Orients friidrottskolan 22-25 juni

Mon, 11 May 2026 04:25:59 GMT

Friidrottsskolan är tillbaka! :heart_eyes::clap:

Den 22-25 juni arrangerar vi i IK Orient friidrottsskola på Rimnersvallen i Uddevalla för barn födda år 2012–2019. Samtliga deltagare får ett diplom samt mellanmål under dagarna, ev. specialkost meddelas i samband med anmälan. Barnen kommer att vara indelade i flera grupper baserat på deras ålder. Vi dokumenterar våra roliga friidrottsdagar genom att ta lite bilder från alla träningspass. Bilderna publicerar vi på vår hemsida, Instagram och Facebook. Önskar ni att ert barn ej fotograferas, skriv gärna med det i anmälan.

Var och när: Rimnersvallen, Uddevalla, vecka 26, den 22-25 juni (mån-tors). Vi startar kl. 10:00-13:30 varje dag.

Vi erbjuder friidrottsfritids för de som behöver lämna lite tidigare och hämta lite senare. Tider för detta är: 09:00-10:00 och 13:30–15:00.

Ålder: 7-14, födda 2012-2019

Kostnad:
500kr

Pris för Friidrottsfritids:
250kr

Anmälan: IK Orients hemsida (ikorient.se) under fliken ”Friidrottsskolan”. Finns även länk till anmälan här i bio och på vår Facebook.

Sista dag att anmäla är tisdag 16 juni. För övriga frågor, kontakta IK Orient via mejl: info@ikorient.se

Detta ingår under veckan:

· Superkul träning

· Duktiga ledare

· Mellanmål alla dagarna

· Diplom

Alla föräldrar är såklart välkomna att komma och titta på!

Hoppas vi ses!
Till anmälan

Publicerad: 2026-05-11 06:25

Lördag 18/4 sista träningen på Norrskolan

Sun, 12 Apr 2026 13:42:57 GMT

Hej, på lördag (18/4) är det sista träningen på Norrskolan. Kommande lördagar är vi sedan på Rimnervallen och där behöver ni då ha kläder efter väder. Bra att ta med är extra inneskor (rena skor för inomhusbruk) ifall vi behöver gå in och köra i Rimnershallen. Så from lördag 25/4 är vi på Rimnervallen kl 11-12 med samling 10:55. Ta med: - Varma kläder - Skor för utomhusbruk - Extra skor för inomhusbruk - Vattenflaska Fick några frågor om Ik Orient kläder och det beställer man via Tifosi hemsida: https://www.tifosi.se/ik-orient/products

Publicerad: 2026-04-12 15:42

Tävlingar 10/5 och 24/5

Sun, 29 Mar 2026 12:49:00 GMT

Här kommer två tävlingar i närområdet.
Första äger rum 10 maj i Stenungsund och andra 24 maj i Trollhättan.

Anmäl er via länkarna nedan, kommentera på detta inlägg om ni anmält ert barn.

- Stenungsund (Stenungsundspelen):
https://www.easyrecord.se/info?c=Jpovcc

- Trollhättan (McDonaldsspelen):
https://www.easyrecord.se/info?c=aRtDWW

Publicerad: 2026-03-29 14:49

Nästa träning 11/4

Sat, 28 Mar 2026 14:35:47 GMT

Hejsan bästa friidrottsgänget! Nästa vecka (4/4) är det ingen träning pga påskhelg. Nästa träning är 11/4 och sker på Norrskolan. Sista träningen på Norrskolan är den 18/4. Träningarna efter det kommer ske utomhus på Rimnervallen. Samma dag (lördagar) och tid kl 11-12 med samling 10:55. Ha en fin påsk så ses vi den 11/4! Mvh Ledarna

Publicerad: 2026-03-28 15:35

Funktionärsinformation Lilla Uddevallaspelen lördag

Wed, 18 Mar 2026 11:43:23 GMT

Hej
Här kommer funktionärsutskicket till tävlingen på lördag.Vi har runt 1000 starter till tävlingen som nästan dubbelt så många som vi hade förra året. Det är mycket roligt. Men vi kan ställa in oss på att dagen blir intensiv.

Flera grengrupper är klara med sina klasser tidigare och då vill vi att man hjälper till på andra grenar för att lasta av arbetet.

Ser ni någon som inte blivit placerad som funktionär kan ni meddela mig.
tommy.dahlbom@gmail.com

Vi har några positioner fortsatt som vi saknar
Kan någon vara med och hjälpa till med förberedelser på kvällen den 20 mars, kan man meddela detta.

Mycket välkomna, detta kommer att bli roligt.

Funktionärsinformation

Publicerad: 2026-03-18 12:43

PM och tidsprogram Lilla Uddevallaspelen

Mon, 16 Mar 2026 06:44:07 GMT

Hej
Här kommer PM och tidsprogram för Lilla Uddevallaspelen
Mycket välkomna och lycka till på tävlingen

Tidsprogram

PM

Easy Record

Publicerad: 2026-03-16 07:44

Träningen 14/3 Rimnershallen

Wed, 11 Mar 2026 21:34:00 GMT

Hej, på lördag 14 mars kör vi träningen i Rimnershallen kl 11-12

Lördagen 21/3 är det ingen träning pga tävling! Anmälan är fortsatt öppen om någon mer vill anmäla sig.

Vi behöver fler funktionärer till den 21/3!
Ett sätt för dig att hjälpa föreningen är att vara funktionär på våra tävlingar. Detta är en av föreningens inkomstkällor och en bra möjlighet för klubbens aktiva att få tävla på hemmaplan.

Alla kan vara med och hjälpa till. Det finns alltid en uppgift som passar dig och det är alltid erfarna funktionärer som hjälper till på grenen du är på.

Mvh Ledarna

Publicerad: 2026-03-11 22:34

Newbodyförsäljning – IK Orient

Sun, 08 Mar 2026 20:15:00 GMT

Hej alla!

Som ni vet har vi sedan en tid tillbaka inte längre några intäkter från caféet i Rimnershallen. För att stärka föreningens ekonomi behöver vi därför hitta andra sätt att få in pengar till klubben.

Därför startar vi nu en försäljning via Newbody.

Newbody har ett populärt sortiment och 25 % av försäljningsvärdet går direkt till IK Orient, så varje paket gör skillnad för föreningen.

Försäljningen sker helt online:
- Kunder beställer själva
- Leverans sker direkt hem till kunden
- Betalning sker direkt i systemet
Vi slipper alltså hantera beställningar och leveranser.

I år är försäljningen inte frivillig.

Alla aktiva i klubben ska sälja minst 5 paket.

Om man inte har möjlighet eller inte vill sälja finns istället möjlighet att köpa ut sig för 300 kr.

Så här gör du

1. Registrera dig som säljare
Newbody
https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGUKJAQ/start?utm_source=sellerportal&utm_medium=webpage&utm_campaign=share-reglink-copy

2. Dela din personliga länk
Skicka den till familj, vänner och i sociala medier. Länken hittar du uppe till höger när du loggat in i Newbodys system.

3. Klart!

Försäljningen är öppen i 6 veckor.

Vill någon ha kataloger går det bra att höra av sig.

Har ni frågor eller behöver hjälp att komma igång, kontakta mig på:
magnus.jirhem@gmail.com

Tillsammans kan vi skapa viktiga intäkter till klubbens verksamhet och våra aktiva.

Lycka till!

Publicerad: 2026-03-08 21:15

Påminnelse!

Fri, 20 Feb 2026 17:34:35 GMT

Vänligen fyll i om ert barn ska delta eller ej på träningarna här på Laget under aktivitet! Det hjälper oss tränare att planera hur många som behöver vara på plats samt träningens innehåll. Fyll gärna i senast dagen innan träningen äger rum, alltså på fredagar. Tack på förhand /Ledarna

Publicerad: 2026-02-20 18:34

Lilla Uddevallaspelen 21/3

Sun, 08 Feb 2026 13:49:00 GMT

Tävling i Rimnershallen den 21 mars!
Ik Orient arrangerar Lilla Uddevallaspelen.
Anmäl ert barn på easyrecord i de grenar ert barn vill köra. Skriv nedan i kommentarerna vem ni anmält och i vad så vi har lite koll!

Född 2017 P9 F9
Född 2018 P8 F8

Vi hoppas många vill vara med :star2:

https://www.easyrecord.se/info?b9eQMM

Föräldrar! Vi behöver funktionärer denna dag också skriv nedan om ni kan, hela dagen, del av dagen - all hjälp behövs!

Publicerad: 2026-02-08 14:49

Tidsprogram och PM Inför lördag 7/2

Tue, 03 Feb 2026 20:52:05 GMT

Hej
Här kommer info om tävlingen på lördag

PM
Läs noga så ni tar del av all information

Lycka till

Publicerad: 2026-02-03 21:52

Träning 31/1 Rimnershallen

Tue, 27 Jan 2026 20:13:10 GMT

Hej, jag har precis skickat ut en ny kallelse för träningen på lördag. Vi kommer att köra denna lördagen 31/1 i Rimnershallen istället. Vi brukar försöka få in några pass där i anslutning till tävling. Detta blir sista passet innan tävlingen 7/2. Nästa träning 14/2 äger rum på Norrskoln igen. Glöm inte ta med: - Vattenflaska - Sköna kläder att röra sig i - Inneskor Samling: - Vi samlas kl 10:55 - Vi samlas på den långa blåa mattan mellan stavhopp och höjdhoppet Mvh Ledarna

Publicerad: 2026-01-27 21:13

Tävling 7/2 Rimnershallen

Fri, 23 Jan 2026 12:30:00 GMT

Här kommer en tävling som går i Rimnerhallen 7/2 som Trollhättan arrangerar.
Anmäl senast 30/1 på https://www.easyrecord.se/info?11YJyy

Barn födda 2017 tävlar i F9/P9 (PF9)
Barn födda 2018 tävlar i F8/P8 (PF8)

Grenar som finns är:
- 60m
- 200m (födda 2018) 400m (födda 2017)
- Höjdhopp (födda 2017)
- Längdhopp
- Kula

Ni som föräldrar ansvarar för ert barn under tävlingen.

OBS - Ingen träning denna lördag

Publicerad: 2026-01-23 13:30

Träningsstart VT-26

Sun, 11 Jan 2026 13:06:01 GMT

Hejsan, hoppas ni alla haft en fin och härlig ledighet! På lördag 17/1 kl 11:00 (samling 10:55) drar årets första träning igång igen! Vi är på Norrskolan i deras gympasal så inneskor/gympaskor är nödvändigt (golvet är halt). Vattenflaska är viktig så de kan dricka under passet. Vi ber om hjälp att ni anmäler om ert barn kommer eller ej på utskicket om träning. Detta för att se till hur många tränare som behöver vara på plats samt förberedelse av träningen (är vi flera barn behöver vi dela oss I fler grupper osv). Vi ses på lördag :runner:?:runner::runner:?

Publicerad: 2026-01-11 14:06

Sista träningen 6/12

Sat, 29 Nov 2025 11:06:50 GMT

Hej, nästa lördag kör vi sista träningen inför lite jullov. Julavslutningen ligger 12/12 anmäl innan 10/12 till den. Vi tänkte bjuda på lite gott efter träningen så om någon har allergier eller specialkost så skriv nedan i kommentarerna :star2: Vi drar igång sen runt v.2-v.3 vi lägger kallelse som vanligt så ni ser när det är dags igen! Mvh Ledarna

Publicerad: 2025-11-29 12:06