﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IK Orient Grupp 17/18</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">c98da698-51dc-7d6f-373c-2682167bd1cd</guid><title>Lördag 18/4 sista träningen på Norrskolan</title><description>Hej, på lördag (18/4) är det sista träningen på Norrskolan. Kommande lördagar är vi sedan på Rimnervallen och där behöver ni då ha kläder efter väder. Bra att ta med är extra inneskor (rena skor för inomhusbruk) ifall vi behöver gå in och köra i Rimnershallen.

Så from lördag 25/4 är vi på Rimnervallen kl 11-12 med samling 10:55.
Ta med:
- Varma kläder 
- Skor för utomhusbruk 
- Extra skor för inomhusbruk 
- Vattenflaska 

Fick några frågor om Ik Orient kläder och det beställer man via Tifosi hemsida: &lt;a href="https://www.tifosi.se/ik-orient/products"&gt;https://www.tifosi.se/ik-orient/products&lt;/a&gt; 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 15:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8074199/Lordag-18-4-sista-traningen-pa-Norrskolan</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:42:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">716acfe7-24bd-cbcc-ca53-0a419ec36409</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11829599_medium.jpg" type="image/jpeg" length="98837" /><title>Tävlingar 10/5 och 24/5</title><description>Här kommer två tävlingar i närområdet. &lt;br&gt;Första äger rum 10 maj i Stenungsund och andra 24 maj i Trollhättan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl er via länkarna nedan, kommentera på detta inlägg om ni anmält ert barn. &lt;br&gt;&lt;br&gt;- Stenungsund (Stenungsundspelen):&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.easyrecord.se/info?c=Jpovcc"&gt;https://www.easyrecord.se/info?c=Jpovcc&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Trollhättan (McDonaldsspelen):&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.easyrecord.se/info?c=aRtDWW"&gt;https://www.easyrecord.se/info?c=aRtDWW&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 14:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8065485/Tavlingar-10-5-och-24-5</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 12:49:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f6b66aaf-f339-3081-07ac-1f5c7d6873f5</guid><title>Nästa träning 11/4</title><description>Hejsan bästa friidrottsgänget! 

Nästa vecka (4/4) är det ingen träning pga påskhelg. 

Nästa träning är 11/4 och sker på Norrskolan.
Sista träningen på Norrskolan är den 18/4. 
Träningarna efter det kommer ske utomhus på Rimnervallen. Samma dag (lördagar) och tid kl 11-12 med samling 10:55. 

Ha en fin påsk så ses vi den 11/4!

Mvh Ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-28 15:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8064972/Nasta-traning-11-4</link><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 14:35:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">31783c56-399e-88c3-3c81-bd15e407d75c</guid><title>Funktionärsinformation Lilla Uddevallaspelen lördag  </title><description>Hej&lt;br&gt;Här kommer funktionärsutskicket till tävlingen på lördag.Vi har runt 1000 starter till tävlingen som nästan dubbelt så många som vi hade förra året. Det är mycket roligt. Men vi kan ställa in oss på att dagen blir intensiv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Flera grengrupper är klara med sina klasser tidigare och då vill vi att man hjälper till på andra grenar för att lasta av arbetet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ser ni någon som inte blivit placerad som funktionär kan ni meddela mig.&lt;br&gt;tommy.dahlbom@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har några positioner fortsatt som vi saknar&lt;br&gt;Kan någon vara med och hjälpa till med förberedelser på kvällen den 20 mars, kan man meddela detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mycket välkomna, detta kommer att bli roligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/d/1l5N78OD8T-IZZSbXNIUiNH5hpz8yXoZgRMPGDNsOE6M/edit?tab=t.0" target="_blank"&gt;Funktionärsinformation&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 12:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8058101/Funktionarsinformation-Lilla-Uddevallaspelen-lordag-</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:43:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8d8d4382-ba91-3e6e-8980-a8b667630568</guid><title>PM och tidsprogram Lilla Uddevallaspelen </title><description>Hej &lt;br&gt;Här kommer PM och tidsprogram för Lilla Uddevallaspelen &lt;br&gt;Mycket välkomna och lycka till på tävlingen &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1x4bERFn70soFZDgUhvSilonKvlasNjK1LF6S9oIN5o4/edit?gid=1218599998#gid=1218599998" target="_blank"&gt;Tidsprogram&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/d/1wpHDE22K62vsy-TSnNmJxM4kaLC-cfovgfAipzOJrOA/edit?tab=t.0" target="_blank"&gt;PM&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.easyrecord.se/startlist?c=b9eQMM" target="_blank"&gt;Easy Record &lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 07:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8056552/PM-och-tidsprogram-Lilla-Uddevallaspelen-</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 06:44:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dc35eac7-a32e-79c7-220c-1d56af3cc9bf</guid><title>Träningen 14/3 Rimnershallen </title><description>Hej, på lördag 14 mars kör vi träningen i Rimnershallen kl 11-12 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördagen 21/3 är det ingen träning pga tävling! Anmälan är fortsatt öppen om någon mer vill anmäla sig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver fler funktionärer till den 21/3! &lt;br&gt;Ett sätt för dig att hjälpa föreningen är att vara funktionär på våra tävlingar. Detta är en av föreningens inkomstkällor och en bra möjlighet för klubbens aktiva att få tävla på hemmaplan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla kan vara med och hjälpa till. Det finns alltid en uppgift som passar dig och det är alltid erfarna funktionärer som hjälper till på grenen du är på. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-11 22:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8054048/Traningen-14-3-Rimnershallen-</link><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 21:34:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ed127100-ce9f-40ba-9b6d-2bd7eb1c11f2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11811675_medium.png" type="image/png" length="599722" /><title>Newbodyförsäljning – IK Orient</title><description>Hej alla!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni vet har vi sedan en tid tillbaka inte längre några intäkter från caféet i Rimnershallen. För att stärka föreningens ekonomi behöver vi därför hitta andra sätt att få in pengar till klubben.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför startar vi nu en försäljning via Newbody.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Newbody har ett populärt sortiment och 25 % av försäljningsvärdet går direkt till IK Orient, så varje paket gör skillnad för föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen sker helt online:&lt;br&gt;- Kunder beställer själva&lt;br&gt;- Leverans sker direkt hem till kunden&lt;br&gt;- Betalning sker direkt i systemet  &lt;br&gt;Vi slipper alltså hantera beställningar och leveranser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I år är försäljningen inte frivillig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla aktiva i klubben ska sälja minst 5 paket.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om man inte har möjlighet eller inte vill sälja finns istället möjlighet att köpa ut sig för 300 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så här gör du&lt;br&gt;&lt;br&gt;1. Registrera dig som säljare  &lt;br&gt;&lt;a href="https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGUKJAQ/start?utm_source=sellerportal&amp;utm_medium=webpage&amp;utm_campaign=share-reglink-copy" target="_blank"&gt;Newbody&lt;/a&gt;&lt;br&gt;https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGUKJAQ/start?utm_source=sellerportal&amp;utm_medium=webpage&amp;utm_campaign=share-reglink-copy&lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Dela din personliga länk  &lt;br&gt;Skicka den till familj, vänner och i sociala medier. Länken hittar du uppe till höger när du loggat in i Newbodys system.&lt;br&gt;&lt;br&gt;3. Klart!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen är öppen i 6 veckor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill någon ha kataloger går det bra att höra av sig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni frågor eller behöver hjälp att komma igång, kontakta mig på:  &lt;br&gt;magnus.jirhem@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tillsammans kan vi skapa viktiga intäkter till klubbens verksamhet och våra aktiva.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 21:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8051814/Newbodyforsaljning---IK-Orient</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6946e2d2-b99b-41be-11c7-6c40f8569015</guid><title>Påminnelse! </title><description>Vänligen fyll i om ert barn ska delta eller ej på träningarna här på Laget under aktivitet! Det hjälper oss tränare att planera hur många som behöver vara på plats samt träningens innehåll. 
Fyll gärna i senast dagen innan träningen äger rum, alltså på fredagar. 

Tack på förhand /Ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-20 18:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8042050/Paminnelse-</link><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 17:34:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">82d8966e-f806-8eb9-96db-8fd9a46b2016</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11788564_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="119697" /><title>Lilla Uddevallaspelen 21/3</title><description>Tävling i Rimnershallen den 21 mars! &lt;br&gt;Ik Orient arrangerar Lilla Uddevallaspelen.&lt;br&gt;Anmäl ert barn på easyrecord i de grenar ert barn vill köra. Skriv nedan i kommentarerna vem ni anmält och i vad så vi har lite koll! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Född 2017 P9 F9&lt;br&gt;Född 2018 P8 F8&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas många vill vara med :star2:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.easyrecord.se/info?b9eQMM"&gt;https://www.easyrecord.se/info?b9eQMM&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föräldrar! Vi behöver funktionärer denna dag också skriv nedan om ni kan, hela dagen, del av dagen - all hjälp behövs!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-08 14:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8034955/Lilla-Uddevallaspelen-21-3</link><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 13:49:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6626ff9a-6e34-55e0-74c0-5023ee24aa01</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11785030_medium.png" type="image/png" length="96809" /><title>Tidsprogram och PM Inför lördag 7/2 </title><description>Hej &lt;br&gt;Här kommer info om tävlingen på lördag &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.svenskalag.se/dokument/d4869e1d-3ca4-4c01-b707-6cc83f68cec9/PM20TFiK20inne20202620V1.0.pdf" target="_blank"&gt;PM&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Läs noga så ni tar del av all information&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-03 21:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8032502/Tidsprogram-och-PM-Infor-lordag-7-2-</link><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 20:52:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c3c433ed-bdb8-d217-b9d2-18e921a136f7</guid><title>Träning 31/1 Rimnershallen </title><description>Hej, jag har precis skickat ut en ny kallelse för träningen på lördag. Vi kommer att köra denna lördagen 31/1 i Rimnershallen istället. Vi brukar försöka få in några pass där i anslutning till tävling. Detta blir sista passet innan tävlingen 7/2. Nästa träning 14/2 äger rum på Norrskoln igen.

Glöm inte ta med:
- Vattenflaska 
- Sköna kläder att röra sig i
- Inneskor 

Samling:
- Vi samlas kl 10:55
- Vi samlas på den långa blåa mattan mellan stavhopp och höjdhoppet

Mvh Ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-27 21:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8028577/Traning-31-1-Rimnershallen-</link><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 20:13:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0c61eabb-50d6-57c9-9287-ad2e112567d2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11774781_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="131753" /><title>Tävling 7/2 Rimnershallen </title><description>Här kommer en tävling som går i Rimnerhallen 7/2 som Trollhättan arrangerar. &lt;br&gt;Anmäl senast 30/1 på &lt;a href="https://www.easyrecord.se/info?11YJyy"&gt;https://www.easyrecord.se/info?11YJyy&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barn födda 2017 tävlar i F9/P9 (PF9)&lt;br&gt;Barn födda 2018 tävlar i F8/P8 (PF8)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grenar som finns är:&lt;br&gt;- 60m&lt;br&gt;- 200m (födda 2018) 400m (födda 2017)&lt;br&gt;- Höjdhopp (födda 2017)&lt;br&gt;- Längdhopp &lt;br&gt;- Kula&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som föräldrar ansvarar för ert barn under tävlingen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS - Ingen träning denna lördag &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-23 13:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8026233/Tavling-7-2-Rimnershallen-</link><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 12:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a3d389b5-c4bc-6298-7e5b-9700ad1d5d51</guid><title>Träningsstart VT-26</title><description>Hejsan, hoppas ni alla haft en fin och härlig ledighet! 
På lördag 17/1 kl 11:00 (samling 10:55) drar årets första träning igång igen! 
Vi är på Norrskolan i deras gympasal så inneskor/gympaskor är nödvändigt (golvet är halt). Vattenflaska är viktig så de kan dricka under passet. 

Vi ber om hjälp att ni anmäler om ert barn kommer eller ej på utskicket om träning. Detta för att se till hur många tränare som behöver vara på plats samt förberedelse av träningen (är vi flera barn behöver vi dela oss I fler grupper osv).

Vi ses på lördag :runner:?:runner::runner:?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-11 14:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/8019126/Traningsstart-VT-26</link><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 13:06:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6c8705b8-cc12-f859-960e-0bbef29f4b6f</guid><title>Sista träningen 6/12</title><description>Hej, nästa lördag kör vi sista träningen inför lite jullov. Julavslutningen ligger 12/12 anmäl innan 10/12 till den. Vi tänkte bjuda på lite gott efter träningen så om någon har allergier eller specialkost så skriv nedan i kommentarerna :star2:

Vi drar igång sen runt v.2-v.3 vi lägger kallelse som vanligt så ni ser när det är dags igen!

Mvh Ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-29 12:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/7997627/Sista-traningen-6-12</link><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 11:06:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2b83edef-26a8-4c06-40be-0eaaaadb8e51</guid><title>Julavslutning! :christmas_tree: </title><description>Fredag den 12/12 är det dags för IK Orients gemensamma julavslutning i Rimnershallen.:clap::christmas_tree::santa::heart_eyes:?:christmas_tree:
ALLA Orients aktiva är välkomna till Rimnershallen denna kväll.:christmas_tree:
 
?Start kl. 17:30
?Slut kl. 19:30

Var ska vi vara? Rimnershallen
Var samlas vi? På de gröna 60m banorna
Vilka får vara med? Alla aktiva i IK Orients grupper
Hur anmäler man sig? Anmäl dig på din grupps Laget-sida.
Sista anmälningsdag: onsdag 10/12

Vad ska vi göra? 
Det vankas 5-kamp! Det kommer att vara en lagtävling där man tävlar i lite julinspirerande grenar ?

Vi kommer självklart att köra vår traditionella julgransstafett och det blir lite gemensam fika på slutet :christmas_tree::santa:

Priser :trophy: 
Denna kväll får man gärna klä ut sig, valfritt. Priser kommer att delas ut till bästa utklädnad. 
Det kommer även att delas ut priser i kategorierna Årets ledare, Årets funktionär, Årets förälder, Årets kamrat och Årets träningsflitiga. 
För att nominera går du in på &lt;a href="http://www.ikorient.se"&gt;www.ikorient.se&lt;/a&gt; och röstar på den du tycker ska vinna ett pris. 

Har man funderingar skicka ett meddelande till vår Instagram (ik_orient), så svarar jag (Helén Andréasson) så snabbt som möjligt! :christmas_tree:?

Vi ser mycket fram emot att få träffa alla aktiva denna kväll tillsammans med oss!:heart_eyes::clap:

Om ditt barn har någon allergi får ni gärna lägga en kommentar här nedan i kommentarsfältet.

Hoppas vi ses! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-22 12:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/7993366/Julavslutning-christmas-tree-</link><pubDate>Sat, 22 Nov 2025 11:41:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c615c1b8-56bb-b3b1-8d3d-427f55fec0b6</guid><title>PM och tidsprogram Skololympiaden och Höstkampen</title><description>Hej &lt;br&gt;Här kommer PM och tidsprogram för skololympiaden och höstkampen &lt;br&gt;Hör av er vid frågor &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.halleif.nu/wp-content/uploads/2025/10/Tidsprogram.pdf" target="_blank"&gt;Tidspogram&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.halleif.nu/wp-content/uploads/2025/10/PM-Skololympiaden-och-H%C3%B6stkampen.pdf" target="_blank"&gt;PM&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-10 18:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/7985899/PM-och-tidsprogram-Skololympiaden-och-Hostkampen</link><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 17:52:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef96d1da-c253-f216-cdea-e2766104e0ec</guid><title>Nominera året orientare till avslutningen 12 dec</title><description>Under julavslutningen den 12 december kommer vi att dela ut priser i flera fina kategorier:&lt;br&gt; Årets ledare&lt;br&gt; Årets funktionär&lt;br&gt; Årets förälder&lt;br&gt; Årets kamrat&lt;br&gt; Årets klubbprestation&lt;br&gt; Årets träningsflitiga&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kanske finns det någon du tycker förtjänar lite extra uppskattning i år? &lt;br&gt;Gå in på https://ikorient.se/nominera-en-orientare/ ? och nominera den du vill ska vinna ett pris!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista dag att nominera: 30/11. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Glöm inte att anmäla er till avslutningen i akriviteten&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-09 14:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/7984953/Nominera-aret-orientare-till-avslutningen-12-dec</link><pubDate>Sun, 09 Nov 2025 13:52:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea7b45b6-d6e5-2d7d-8f57-d34250ffa9f7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11681813_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="112825" /><title>Tävling i Rimnershallen 13/10</title><description>Hälle IF arrangerar en tävling i Rimnershallen den 13 november (en torsdag). 

Om ert barn vill delta så anmäler ni via easyrecord: 
&lt;a href="https://www.easyrecord.se/info?cHRmmm"&gt;https://www.easyrecord.se/info?cHRmmm&lt;/a&gt; senast 10/11. 
 
Födda -18 tävlar i P7 eller F7
Födda -17 tävlar i P9 eller F9 

Tidsprogrammet kommer finnas på easyrecord när anmälan gått ut. 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-22 20:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/7974115/Tavling-i-Rimnershallen-13-10</link><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 18:29:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a8ee1d0-7d51-d8c7-4966-3047887d0cfd</guid><title>V.42 Rimnershallen </title><description>Vi behöver även vecka 42 vara i rimnershallen då Norrskolans gympasal inte var tillgänglig förrän v43.
Om det drar ut mer på tiden så kommer vi skriva i kallelsen inför varje träningstillfälle vart vi är. Så läs i den för att ha koll!
Så ses vi på lördag i rimnershallen:star2:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-09 21:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/7965089/V42-Rimnershallen-</link><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 19:16:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9b8245fe-9c8c-f8cd-b36b-7323bff55aa8</guid><title>Information </title><description>Hej!
Vi vill informera om våra kommande träningstillfällen:
• 4/10 och 11/10 tränar vi i Rimnershallen.
• Från vecka 42 flyttar vi träningen till Norrskolans gympasal, Blekevägen 29, 451 54 Uddevalla.
- Tid: Lördagar kl. 11:00–12:00
Vi ber er vara på plats minst 5 minuter innan, så vi kan starta träningen i tid.

För att barnen ska kunna fokusera och höra vad vi tränare säger ber vi er vårdnadshavare att inte sitta med inne i gympasalen. Undantag gäller för de barn som behöver ha sin vårdnadshavare närvarande.

Viktigt att tänka på:
• Skor för inomhusbruk
• Vattenflaska

Vi önskar att ni anmäler om ert barn deltar eller inte varje vecka. Det hjälper oss att planera både tränar­bemanning och upplägg på bästa sätt.

För att bekräfta att ni tagit del av informationen – kommentera gärna med en :+1:.
Tack för ert samarbete!
/ Ledarna
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-02 20:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1718/News/7959365/Information-</link><pubDate>Thu, 02 Oct 2025 18:48:47 GMT</pubDate></item></channel></rss>