﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IK Orient Grupp 16/17</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">1279f96a-7a55-ed77-574d-d039ec0a3e78</guid><title>Sommaravslutning</title><description>Välkomna på sommaravslutning!&lt;br&gt;&lt;br&gt;När: 16 juni&lt;br&gt;Tid: 18.00–19.30&lt;br&gt;Var: Rimnersvallen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi fortsätter att bygga vidare på den fina gemenskap som IK Orient står för och använder kvällen till att göra individuell idrott till lagidrott.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under kvällen delas vi in i lag där alla behövs och bidrar utifrån sina förutsättningar. Vi kommer att genomföra olika friidrottsgrenar med gemensamma resultat och fokus på samarbete, glädje och gemenskap.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kvällen avslutas med vattenstafett och för den som vill finns möjlighet att ta ett dopp i hindergraven efteråt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fika kommer att bjudas på. Meddela eventuell specialkost i kommentarsfältet under detta inlägg.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tips: Ta gärna med ombyte för en torrare hemresa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varje grupp lägger upp aktiviteten i sitt system för anmälan. Anmäl er senast den 10 juni.&lt;br&gt;Mvh alla ledare i Ik Orient&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-23 07:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8103163/Sommaravslutning</link><pubDate>Sat, 23 May 2026 05:33:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8391a478-863f-5db9-aded-3ef13ea37e86</guid><title>Anmäl er till Uddevalla stadstafett och Knatteracet 25 juni</title><description>Hej &lt;br&gt;Var med och deltaga på IK Orients arrangemang, Knatteracet och Uddevalla Stadsstafett. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/presentation/d/1gBRm6X6E0tATfVfddFvpFKWkKyDzfJBndw7IwFvuwpY/edit?slide=id.p#slide=id.p" target="_blank"&gt;Inbjudan&lt;/a&gt; - Knatteracet 650 meter - start Hasselbacken - barn upp till 11 år - &lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/1l56XcLmxip88p_Gy_r83CmOjR3-GTSVlkLuoHoHdYTI/edit" target="_blank"&gt;Anmälan&lt;/a&gt; &lt;br&gt;Medlemmar betalar ingen avgift &lt;br&gt;&lt;br&gt;Stadstafetten - Fyra sträckor runt Bäveån. Start Hasselbacken &lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/presentation/d/1gBRm6X6E0tATfVfddFvpFKWkKyDzfJBndw7IwFvuwpY/edit?slide=id.g3ce77ab0dd4_1_5#slide=id.g3ce77ab0dd4_1_5" target="_blank"&gt;Se karta&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Sträcka 1 - 400m &lt;br&gt;Sträcka 2 650 m&lt;br&gt;Sträcka 3 850 m&lt;br&gt;Sträcka 4 1000m &lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/1VklV154TXyXlcKCZVkw-YzAgzPYAjDM8CE2OI3cVzd4/edit" target="_blank"&gt;Till anmälan Stadsstafetten&lt;/a&gt;Det går att anmäla lag för kvinnor, lag för män, mixade lag, ungdomslag 12-16 år. Hade varit roligt om vi fick flera lag från IK Orient. Har vi föräldrar som vill springa med hade det varit roligt. &lt;br&gt;Prata med era kompisar och skriv nedan vilka som vill vara med på stafetten så vi kan få många lag. &lt;br&gt;Medlemmar i IK Orient betalar ingen avgift.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-22 06:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8102613/Anmal-er-till-Uddevalla-stadstafett-och-Knatteracet-25-juni</link><pubDate>Fri, 22 May 2026 04:30:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8d36e951-de94-eb88-7f04-cd1113fa5e6f</guid><title>Anmäl er till IK Orients friidrottskolan vecka 26</title><description>Den 22-25 juni arrangerar vi i IK Orient friidrottsskola på Rimnersvallen i Uddevalla för barn födda år 2012–2019. Samtliga deltagare får ett diplom samt mellanmål under dagarna, ev. specialkost meddelas i samband med anmälan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnen kommer att vara indelade i flera grupper baserat på deras ålder. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi dokumenterar våra roliga friidrottsdagar genom att ta lite bilder från alla träningspass. Bilderna publicerar vi på vår hemsida, Instagram och Facebook. Önskar ni att ert barn ej fotograferas, skriv gärna med det i anmälan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Var och när: Rimnersvallen, Uddevalla, vecka 26, den 22-25 juni (mån-tors) OBS! Måndagen kommer att vara inne i Rimnershallen då Rimnersvallen är uppbokad för fotboll). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi startar: kl. 10:00 varje dag &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi slutar: kl. 13:30 varje dag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ålder: 7-14, födda 2012-2019 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Pris för Friidrottsskolan: 500 kr &lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning sker på plats, då vi sökt bidrag för friidrottskolan och om vi får det blir Friidrottskolan gratis.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi erbjuder friidrottsfritids för de som behöver lämna lite tidigare och hämta lite senare. Tider för detta är: 09:00-10:00 och 13:30–15:00. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Pris för friidrottsfritids: 250 kr &lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning sker på plats, då vi sökt bidrag för friidrottskolan och om vi får det blir Friidrottskolan gratis.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning (Swish till IK Orient 123 343 0949. (uppge för, efternamn och personummer i meddelandet)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan: Sker här på denna sida, under “Anmälan”. Sista dag att anmäla är tisdag 16 juni. För övriga frågor, kontakta IK Orient via mejl: info@ikorient.se &lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta ingår under veckan: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Superkul träning &lt;br&gt;Duktiga ledare &lt;br&gt;Mellanmål alla dagarna &lt;br&gt;Diplom &lt;br&gt;Alla föräldrar är såklart välkomna att komma och titta på! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrARBnzN0Q9q19T_azDsuAzjh8jWLmrWxuFtYfXBhsW_rycQ/viewform" target="_blank"&gt;Till anmälan &lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-16 19:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8099182/Anmal-er-till-IK-Orients-friidrottskolan-vecka-26</link><pubDate>Sat, 16 May 2026 17:31:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e58326fc-a740-bd15-84c8-8212db3b5610</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11880584_medium.png" type="image/png" length="142378" /><title>Klubbkläder</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill informera om att det går att köpa kläder med Ik Orients logga och eget namn på om man vill via https://www.tifosi.se/ik-orient/products&lt;br&gt;&lt;br&gt; Mer information finns på hemsidan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-14 18:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8098176/Klubbklader</link><pubDate>Thu, 14 May 2026 16:24:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ec1e7175-d80e-38d2-7fba-83a8579bff72</guid><title>Bilder från dagens tävling </title><description>Hej!

Vi har fått en fråga om vi vill dela några bilder från dagens tävling i Stenungsund. Ni som har barn som deltog får jättegärna meddela mig eller Rebecca om detta är ok. Det går bra att kommentera i denna nyhet också.

Vilken toppendag vi hade idag! ?

Mvh Ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-10 20:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8094956/Bilder-fran-dagens-tavling-</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 18:17:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">548a8402-082a-a71c-174f-8832fdfb263b</guid><title>Bilder från dagens tävling </title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fått en fråga om vi vill dela några bilder från dagens tävling i Stenungsund. Ni som har barn som deltog får jättegärna meddela mig eller Rebecca om detta är ok. Det går bra att kommentera i denna nyhet också.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vilken toppendag vi hade idag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-10 20:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8094957/Bilder-fran-dagens-tavling-</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 18:17:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fe2830ae-b775-aa84-7c09-2b3fd8f3a1d3</guid><title>Uteträning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är våren på gång! Från och med den 21 april kommer träningarna att vara ute på Rimnersvallen. Samma tid gäller som innan, d.v.s. kl. 18:15-19:15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-15 07:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8076387/Utetraning</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 05:00:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">91ce2f60-3269-925f-dc83-d7ae68389406</guid><title>Funktionärsinformation Lilla Uddevallaspelen lördag  </title><description>Hej&lt;br&gt;Här kommer funktionärsutskicket till tävlingen på lördag.Vi har runt 1000 starter till tävlingen som nästan dubbelt så många som vi hade förra året. Det är mycket roligt. Men vi kan ställa in oss på att dagen blir intensiv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Flera grengrupper är klara med sina klasser tidigare och då vill vi att man hjälper till på andra grenar för att lasta av arbetet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ser ni någon som inte blivit placerad som funktionär kan ni meddela mig.&lt;br&gt;tommy.dahlbom@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har några positioner fortsatt som vi saknar&lt;br&gt;Kan någon vara med och hjälpa till med förberedelser på kvällen den 20 mars, kan man meddela detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mycket välkomna, detta kommer att bli roligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/d/1l5N78OD8T-IZZSbXNIUiNH5hpz8yXoZgRMPGDNsOE6M/edit?tab=t.0" target="_blank"&gt;Funktionärsinformation&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 12:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8058102/Funktionarsinformation-Lilla-Uddevallaspelen-lordag-</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:44:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d8f8f2d8-3295-debb-38ba-1b80cb9906c0</guid><title>Lilla Uddevallaspelen 21/3</title><description>Hej! 

På lördag är det tävling i Rimnershallen. Det kommer finnas ledare på plats under dagen. Föräldrar ansvarar för att barnen är på rätt plats och tid inför start.

Vi ser fram emot en rolig dag! 

Mvh Ledarna 






&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 08:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8057958/Lilla-Uddevallaspelen-21-3</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 07:50:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b34b05a6-e555-c367-b0ca-63a96e6988ce</guid><title>Tidsprogram och PM Lilla Uddevallaspelen </title><description>Hej &lt;br&gt;Här kommer tidsprogram och PM för Lilla Uddevallaspelen &lt;br&gt;Välkomna och lycka till på lördag&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1x4bERFn70soFZDgUhvSilonKvlasNjK1LF6S9oIN5o4/edit?gid=1218599998#gid=1218599998" target="_blank"&gt;Tidsprogram&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/d/1wpHDE22K62vsy-TSnNmJxM4kaLC-cfovgfAipzOJrOA/edit?tab=t.0" target="_blank"&gt;PM&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.easyrecord.se/startlist?c=b9eQMM" target="_blank"&gt;Easy Record &lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 07:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8056554/Tidsprogram-och-PM-Lilla-Uddevallaspelen-</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 06:46:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">26c831cf-7f40-daa5-0cc0-11c2b1146f40</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11811676_medium.png" type="image/png" length="599722" /><title>Newbodyförsäljning – IK Orient</title><description>Hej alla!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni vet har vi sedan en tid tillbaka inte längre några intäkter från caféet i Rimnershallen. För att stärka föreningens ekonomi behöver vi därför hitta andra sätt att få in pengar till klubben.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför startar vi nu en försäljning via Newbody.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Newbody har ett populärt sortiment och 25 % av försäljningsvärdet går direkt till IK Orient, så varje paket gör skillnad för föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen sker helt online:&lt;br&gt;- Kunder beställer själva&lt;br&gt;- Leverans sker direkt hem till kunden&lt;br&gt;- Betalning sker direkt i systemet  &lt;br&gt;Vi slipper alltså hantera beställningar och leveranser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I år är försäljningen inte frivillig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla aktiva i klubben ska sälja minst 5 paket.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om man inte har möjlighet eller inte vill sälja finns istället möjlighet att köpa ut sig för 300 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så här gör du&lt;br&gt;&lt;br&gt;1. Registrera dig som säljare  &lt;br&gt;&lt;a href="https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGUKJAQ/start?utm_source=sellerportal&amp;utm_medium=webpage&amp;utm_campaign=share-reglink-copy" target="_blank"&gt;Newbody&lt;/a&gt;&lt;br&gt;https://portal.newbodyfamily.com/reg/TGUKJAQ/start?utm_source=sellerportal&amp;utm_medium=webpage&amp;utm_campaign=share-reglink-copy&lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Dela din personliga länk  &lt;br&gt;Skicka den till familj, vänner och i sociala medier. Länken hittar du uppe till höger när du loggat in i Newbodys system.&lt;br&gt;&lt;br&gt;3. Klart!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen är öppen i 6 veckor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill någon ha kataloger går det bra att höra av sig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni frågor eller behöver hjälp att komma igång, kontakta mig på:  &lt;br&gt;magnus.jirhem@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tillsammans kan vi skapa viktiga intäkter till klubbens verksamhet och våra aktiva.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 21:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8051816/Newbodyforsaljning---IK-Orient</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:16:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b5e8ea93-40bb-1d2b-e07c-d33c31ebf594</guid><title>Lilla Uddevallapspelen 21 mars</title><description>Hej &lt;br&gt;Nu kan man anmäla sig till IK Orients tävling, Lilla Uddevallaspelen. I länken finns inbjudan och grenarna som man kan anmäla sig till. Skriv i flödet vilka grenar som era barn vill anmäla sig till. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Funktionär &lt;br&gt;Vi önskar även föräldrasr och närstående att anmäla sig som funktionärer på tävlingen. Detta är en mycket god insats man kan göra för föreningen och det kommer att bidraga till en mycket bättre tävling. Tack på förhand &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/d/1gqC0-csepJfvLSJcp9-t1B6KGlNDJb6rAs4Zw29Msig/edit?tab=t.0" target="_blank"&gt;Inbjudan och grenar&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en bra friidrottsdag/&lt;br&gt;Tävlingskommittén IK Orient&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 14:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8047232/Lilla-Uddevallapspelen-21-mars</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 13:35:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ca9c3320-b09e-fd92-cca4-9a348c7ffcd8</guid><title>Sportlov</title><description>Hej! Nästa vecka är det ingen träning (17/2) då det är sportlov, vi ses igen 24/2. Hoppas alla får ett fint lov! 
/ Med vänlig hälsning, tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-10 21:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8036456/Sportlov</link><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 20:38:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0f40a40a-ab5c-071f-b674-5db01a4a8b1c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11775771_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="222642" /><title>Tävling 7 februari </title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Se nedan inbjudan till Trollhättans friidrottsklubbs tävling "TFiK Inomhus" som äger rum den 7/2 i Rimnershallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Föräldrar ansvarar för att anmäla barn som vill vara med på esyrecords. Orient står för kostnaden för max tre aktiviteter per barn. Om barnet även vill vara med på stafetten skriv en kommentar nedan så får vi se om vi får ihop ett lag (även detta står Orient för).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Aktivitet här på laget-appen finns också att anmäla sig till och är till för att vi ledare ska veta vilka barn i gruppen som ska vara med och tävla. Det kommer finnas ledare på plats men förälder ansvarar för att barnet är på rätt tid och plats. Gemensam uppvärmning kommer hållas för de som vill vara med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses! &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-24 19:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8026820/Tavling-7-februari-</link><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 18:31:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8a9d8187-1d23-9d45-23e5-9c85cce790be</guid><title>Träning idag</title><description>Hej! 

Idag är det ingång på höger sida av lokalen.

Mvh ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-09 16:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/8003807/Traning-idag</link><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 15:43:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e52ed0ac-3c88-cea8-5969-5fb449ec70bb</guid><title>Julavslutning </title><description>Det närmar sig julavslutning! :christmas_tree: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag den 12/12 är det dags för IK Orients gemensamma julavslutning i Rimnershallen.:clap::christmas_tree::santa::heart_eyes::christmas_tree:&lt;br&gt;ALLA Orients aktiva är välkomna till Rimnershallen denna kväll.:christmas_tree:&lt;br&gt; &lt;br&gt;- Start kl. 17:30&lt;br&gt;-Slut kl. 19:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Var ska vi vara? Rimnershallen&lt;br&gt;Var samlas vi? På de gröna 60m banorna&lt;br&gt;Vilka får vara med? Alla aktiva i IK Orients grupper&lt;br&gt;Hur anmäler man sig? Anmäl dig på din grupps Laget-sida.&lt;br&gt;Sista anmälningsdag: onsdag 10/12&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vad ska vi göra? &lt;br&gt;Det vankas 5-kamp! Det kommer att vara en lagtävling där man tävlar i lite julinspirerande grenar &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer självklart att köra vår traditionella julgransstafett och det blir lite gemensam fika på slutet :christmas_tree::santa:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Priser :trophy: &lt;br&gt;Denna kväll får man gärna klä ut sig, valfritt. Priser kommer att delas ut till bästa utklädnad. &lt;br&gt;Det kommer även att delas ut priser i kategorierna Årets ledare, Årets funktionär, Årets förälder, Årets kamrat och Årets träningsflitiga. För att nominera går du in på &lt;a href="http://www.ikorient.se"&gt;www.ikorient.se&lt;/a&gt; och röstar på den du tycker ska vinna ett pris. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Har man funderingar skicka ett meddelande till vår Instagram (ik_orient), så kommer svar så snabbt som möjligt! :christmas_tree:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser mycket fram emot att få träffa alla aktiva denna kväll tillsammans med oss!:heart_eyes::clap:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ditt barn har någon allergi får ni gärna lägga en kommentar här nedan i kommentarsfältet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses! &lt;br&gt;Mvh IK Orient &lt;br&gt;&lt;br&gt;//////////////////////////&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-13 16:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/7987962/Julavslutning-</link><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 15:21:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0e8c2837-381e-758b-743d-10505607c36d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11682891_medium.png" type="image/png" length="457059" /><title>Höstlov och höstkampen </title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa vecka den 28 oktober är det ingen träning då det är höstlov för barnen. Kallelsen till träningen gick ut per automatik nyligen men aktiviteten finns nu inte längre att anmäla sig till. Träningarna kommer hädanefter att vara på Västerskolan med starttid 18:15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill också passa på att tipsa om att Hälle IF anordnar en mindre tävling den 13 november - ”Höstkampen” - i Rimnershallen som går att anmäla sig till antingen på easyrecord.se eller via mail (i nuläget något oklart så anmäl på båda ställen för säkerhets skull!). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas alla får ett fint höstlov så ses vi tisdagen den 4 november igen! &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-23 18:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/7974771/Hostlov-och-hostkampen-</link><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 16:35:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea5f0534-74c1-816c-fa5f-bf457bfb3475</guid><title>Inneträning tisdag 21 oktober </title><description>Hej!

På grund av den olyckliga dubbelbokningen som blev på Äsperödsskolan kommer nästa träning att vara på Västerskolan kl 18:15-19:15.

Hoppas vi ses!

//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-18 17:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/7970948/Innetraning-tisdag-21-oktober-</link><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 15:03:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2f8b8534-ede0-d317-eaba-dbaaf891592f</guid><title>Inställd träning</title><description>Hej
Dessvärre har lokalen blivit dubbelbokad så vi behöver hitta en alternativ lösning men det hinner vi inte idag. Vi återkommer med mer information så snart vi kan och ber om ursäkt för detta. 
Med vänlig hälsning, ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-14 18:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/7968373/Installd-traning</link><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 16:12:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bae08574-449a-f32a-3a3d-41d14f065e8f</guid><title>Träning på Äsperödsskolan</title><description>Hej!

Vill uppmärksamma alla på att vi från och med tisdag den 14 oktober kommer att hålla till inne på Äsperödsskolan. 

Första inneträningen kommer börja kl 18:15. Övriga tisdagar kommer vi börja kl 18 om inget annat meddelas.

Hoppas vi ses! 

MVH ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-11 21:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKOrient-Friidrott-Grupp1617/News/7966238/Traning-pa-Asperodsskolan</link><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 19:55:01 GMT</pubDate></item></channel></rss>