laget.se - Nyheter från IK Orient Grupp 16

Kläder efter väder

Fri, 11 Sep 2026 10:04:56 GMT

Idag kör vi utomhus.

Publicerad: 2026-09-11 12:04

Föräldramöte 25 september

Thu, 10 Sep 2026 14:13:52 GMT

Hej
Fredag den 25:e september kallar IK Orients styrelse och ledare till föräldramöte. Under mötet kommer vi prata om föreningens verksamhet och arbete framåt för att stärka föreningen ytterliggare.

Dag 25:e september
Tid 18:00
Samling RImnersvallen stora läktare.
En kallelse kommer på laget som man svarr på.
Mycket välkomna.

Tommy Dahlbom
IK Orient

Publicerad: 2026-09-10 16:13

New body IK Orient

Mon, 07 Sep 2026 20:08:35 GMT

Hej alla!

Som i våras så kommer vi att köra en omgång med Newbodyförsäljning.
Försäljningen har ett liknande upplägg som tidigare och här är instruktionerna.

Newbody har ett populärt sortiment och 25 % av försäljningsvärdet går direkt till IK Orient, så varje paket gör skillnad för föreningen.

Försäljningen sker helt online:
- Kunder beställer själva
- Leverans sker direkt hem till kunden
- Betalning sker direkt i systemet
Vi slipper alltså hantera beställningar och leveranser.

I år är försäljningen inte frivillig.

Alla aktiva i klubben ska sälja minst 5 paket.

Om man inte har möjlighet eller inte vill sälja finns istället möjlighet att köpa ut sig för 300 kr.

Så här gör du

1. Registrera dig som säljare

https://portal.newbodyfamily.com/reg/THBIRTN/start

2. Dela din personliga länk
Skicka den till familj, vänner och i sociala medier. Länken hittar du uppe till höger när du loggat in i Newbodys system.

3. Klart!

Försäljningen är öppen i 6 veckor.

Vill någon ha kataloger går det bra att höra av sig.

Har ni frågor eller behöver hjälp att komma igång, kontakta mig på:
magnus.jirhem@gmail.com

Tillsammans kan vi skapa viktiga intäkter till klubbens verksamhet och våra aktiva.

Lycka till!

Publicerad: 2026-09-07 22:08

Ingen träning imorgon Söndag

Sat, 05 Sep 2026 07:50:36 GMT

Vi ställer in morgondagens träning pga vi inte får ihop ledare. Vi ses nästa fredag!

Publicerad: 2026-09-05 09:50

Utomhusträning idag

Fri, 04 Sep 2026 11:26:15 GMT

Idag kör vi träning utomhus. :)

Publicerad: 2026-09-04 13:26

Lilla McDonalsspelen 20/9

Wed, 02 Sep 2026 05:48:52 GMT

Hej!
Bifogar info om Lilla McDonaldsspelen i Trollhättan 20/9 för er som är intresserade.

Publicerad: 2026-09-02 07:48

Hjälp önskar till helgens träningar

Tue, 01 Sep 2026 14:38:43 GMT

Hej!

Saga gör sin sista SM-tävling i helgen i Umeå vilken innebär att både jag och Saga är borta denna helg. Finns det några som skulle kunna tänka sig ställa upp som ledare i helgen vore det toppen. :)

Skriv här eller direkt till mig om ni har möjlighet.

Publicerad: 2026-09-01 16:38

Ingen träning idag

Sun, 30 Aug 2026 13:22:27 GMT

Hej!
Ingen träning idag 30/8 då det varit tävlingshelg.
//Linda

Publicerad: 2026-08-30 15:22

Uppstart 21 augusti

Tue, 18 Aug 2026 13:51:20 GMT

Hej!

Vi hoppas att ni har haft en härlig semester! Nu är det snart dags att dra igång friidrotten igen, och här kommer lite information inför höstterminen.

Till hösten utökar vi träningen med ytterligare en dag i veckan som komplement till fredagens träning. Söndagsträningen kommer att genomföras tillsammans med en ledare och barn födda 2016 från IK Orients andra grupp 16/17.

Tanken är att söndagspasset ska vara en fördjupning av fredagens träning. Det innebär att man inte missar någon gren eller något moment om man bara har möjlighet att komma en av dagarna. Det kan såklart förekomma vissa undantag, men det är detta upplägg vi kommer att försöka hålla.

Ledare under höstterminen kommer att vara jag, Linda, tillsammans med Saga samt Mimmi Cander på söndagar.

Vi har tyvärr fått ett litet tapp på ledarsidan. Jennys son Helmer har valt att testa andra sporter i höst och Emma, Elvira och Ellie behöver prioritera skolan och sin egen träning. Vi vill passa på att tacka dem för den här tiden och för allt de har gjort för gruppen! ❤️

Eftersom våra träningar ligger på helgerna kan det bli lite extra utmanande de helger då Saga är iväg och tävlar. Om det finns någon av er som skulle kunna tänka sig att hjälpa till någon gång, eller kanske har ett äldre syskon som tränar friidrott och skulle vilja vara med som hjälptränare, är det varmt välkommet!

Första träningen:
Fredag 21 augusti, kl. 17.30–19.00

Träningstider under hösten:
Fredagar: 17.30–19.00
Söndagar: 17.00–18.30

Nu ser vi fram emot en rolig höst tillsammans med mycket friidrott, utveckling och gemenskap! 🏃‍♀️🏃‍♂️

/ Linda, Saga och Mimmi

Publicerad: 2026-08-18 15:51

Lilla Bohusspelen - 29:e -30e aug - Tävla och var funktionär

Wed, 29 Jul 2026 19:41:42 GMT

Hej
Nu är vi i slutet av sommaren och snat närmar sig vår hemmatävling - Lilla Bohusspelen

29:e augusti - tävling för 7-11 åringar
30:e augusti Tävling för för

Inbjudan

Anmäl er på Easy Record grenarna

Skriv i flödet om du kan vara funktionär. Även föräldrar och anhöriga vill vi hjälper till. Tillsammans är vi starka.

Publicerad: 2026-07-29 21:41

Tävlingstips

Wed, 22 Jul 2026 08:09:20 GMT

Hej! Lite tävlingstips hyfsat närområde efter semestertider ☺️

15 aug (v.33) Getabockspelen Varberg

https://cdn.sportadmin.se/2143/98643c8e4f85267b7376986273624f27830ba3a6a7b0751a498cc71dcae68f60.pdf

23 aug (v.34) Kungsbackaspelen

https://ifrigor.se/friidrott/arrangemang/kungsbackaspelen/

29 aug (v.35) Lilla Bohusspelen på hemmaplan😊👍

https://docs.google.com/presentation/d/17j30c45vLe-r6_zfny59MPwimfrfE7X56_2EGqERAUE/mobilepresent?slide=id.p

5 sept (v.36) Lilla vänerspelen Lidköping

https://www.lidkopingsis.se/Document/Download/1935591/11931743

20 sept (v.38) Lilla McDonaldsspelen Trollhättan

https://www.tfik.se/dokument/467e8b86-d50e-44c7-a508-eb2459dc6aa3/Inbjudan20LillaMcD20202620v1.0.pdf?1

Publicerad: 2026-07-22 10:09

Träning ikväll

Fri, 10 Jul 2026 08:26:25 GMT

Hej!

Vi kör träning ikväll kl. 17.30–18.45. ☀️

Under semestern kommer kallelserna till träning komma ut lsent, eftersom planeringen är mer flexibel för oss ledare. Vi försöker köra träningar när vi har möjlighet men kan inte garantera något. Men vi uppmuntrar att gå dit och köra själva om viljan finns. Kan lägga upp några upplägg på sprint/ intervall träning om det finns intresse. :)

Publicerad: 2026-07-10 10:26

Påminnelse om friidrottsskola 22-25/6

Mon, 08 Jun 2026 08:25:15 GMT

Friidrottsskolan är tillbaka! 😍👏🏼

Den 22-25 juni arrangerar vi i IK Orient friidrottsskola på Rimnersvallen i Uddevalla för barn födda år 2012–2019. Samtliga deltagare får ett diplom samt mellanmål under dagarna, ev. specialkost meddelas i samband med anmälan. Barnen kommer att vara indelade i flera grupper baserat på deras ålder. Vi dokumenterar våra roliga friidrottsdagar genom att ta lite bilder från alla träningspass. Bilderna publicerar vi på vår hemsida, Instagram och Facebook. Önskar ni att ert barn ej fotograferas, skriv gärna med det i anmälan.

Var och när: Rimnersvallen, Uddevalla, vecka 26, den 22-25 juni (mån-tors). Vi startar kl. 10:00-13:30 varje dag.

Vi erbjuder friidrottsfritids för de som behöver lämna lite tidigare och hämta lite senare. Tider för detta är: 09:00-10:00 och 13:30–15:00.

Ålder: 7-14, födda 2012-2019

Kostnad:
500kr

Pris för Friidrottsfritids:
250kr

Anmälan: IK Orients hemsida (ikorient.se) under fliken ”Friidrottsskolan”. Finns även länk till anmälan här i bio och på vår Facebook.

Sista dag att anmäla är tisdag 16 juni. För övriga frågor, kontakta IK Orient via mejl: info@ikorient.se

Detta ingår under veckan:

· Superkul träning

· Duktiga ledare

· Mellanmål alla dagarna

· Diplom

Alla föräldrar är såklart välkomna att komma och titta på!

Hoppas vi ses! 🙋🏼‍♀️

Publicerad: 2026-06-08 10:25

Anmälan sommaravslutning

Mon, 08 Jun 2026 08:18:40 GMT

Välkomna på sommaravslutning!

När: 16 juni
Tid: 18.00–19.30
Var: Rimnersvallen

Vi fortsätter att bygga vidare på den fina gemenskap som IK Orient står för och använder kvällen till att göra individuell idrott till lagidrott.

Under kvällen delas vi in i lag där alla behövs och bidrar utifrån sina förutsättningar. Vi kommer att genomföra olika friidrottsgrenar med gemensamma resultat och fokus på samarbete, glädje och gemenskap.

Kvällen avslutas med vattenstafett och för den som vill finns möjlighet att ta ett dopp i hindergraven efteråt.

Fika kommer att bjudas på. Meddela eventuell specialkost i kommentarsfältet under detta inlägg.

Tips: Ta gärna med ombyte för en torrare hemresa.
Vi har lagt upp en särskild aktivitet på Laget så att man kan anmäla sig.. Anmäl er senast den 10 juni dvs senast på torsdag.

Mvh alla ledare i Ik Orient

Publicerad: 2026-06-08 10:18

Stadsstaffet-lag från vår grupp?

Fri, 22 May 2026 18:14:24 GMT

Hej

Som ni redan sett via mail har ordförande publicerat detta. Han sa idag att det absolut går att anmäla från vår grupp också, särskilt på de kortare sträckorna. Ni får gärna skriva nedan i kommentarerna för att få ihop lag :)

Ursprungliga inlägget nedan:
Var med och deltaga på IK Orients arrangemang, Knatteracet och Uddevalla Stadsstafett.

- Knatteracet 650 meter - start Hasselbacken - barn upp till 11 år -
Medlemmar betalar ingen avgift

Stadstafetten - Fyra sträckor runt Bäveån. Start Hasselbacken

Sträcka 1 - 400m
Sträcka 2 650 m
Sträcka 3 850 m
Sträcka 4 1000m
Det går att anmäla lag för kvinnor, lag för män, mixade lag, ungdomslag 12-16 år. Hade varit roligt om vi fick flera lag från IK Orient. Har vi föräldrar som vill springa med hade det varit roligt.
Prata med era kompisar och skriv nedan vilka som vill vara med på stafetten så vi kan få många lag.
Medlemmar i IK Orient betalar ingen avgift.

Publicerad: 2026-05-22 20:14

Anmäl er till Uddevalla stadstafett och Knatteracet 25 juni

Fri, 22 May 2026 04:29:22 GMT

Hej
Var med och deltaga på IK Orients arrangemang, Knatteracet och Uddevalla Stadsstafett.

Inbjudan - Knatteracet 650 meter - start Hasselbacken - barn upp till 11 år - Anmälan
Medlemmar betalar ingen avgift

Stadstafetten - Fyra sträckor runt Bäveån. Start Hasselbacken
Se karta
Sträcka 1 - 400m
Sträcka 2 650 m
Sträcka 3 850 m
Sträcka 4 1000m
Till anmälan StadsstafettenDet går att anmäla lag för kvinnor, lag för män, mixade lag, ungdomslag 12-16 år. Hade varit roligt om vi fick flera lag från IK Orient. Har vi föräldrar som vill springa med hade det varit roligt.
Prata med era kompisar och skriv nedan vilka som vill vara med på stafetten så vi kan få många lag.
Medlemmar i IK Orient betalar ingen avgift.

Publicerad: 2026-05-22 06:29

Anmäl er till IK Orients friidrottskolan vecka 26

Sat, 16 May 2026 17:30:11 GMT

Den 22-25 juni arrangerar vi i IK Orient friidrottsskola på Rimnersvallen i Uddevalla för barn födda år 2012–2019. Samtliga deltagare får ett diplom samt mellanmål under dagarna, ev. specialkost meddelas i samband med anmälan.

Barnen kommer att vara indelade i flera grupper baserat på deras ålder.

Vi dokumenterar våra roliga friidrottsdagar genom att ta lite bilder från alla träningspass. Bilderna publicerar vi på vår hemsida, Instagram och Facebook. Önskar ni att ert barn ej fotograferas, skriv gärna med det i anmälan.

Var och när: Rimnersvallen, Uddevalla, vecka 26, den 22-25 juni (mån-tors) OBS! Måndagen kommer att vara inne i Rimnershallen då Rimnersvallen är uppbokad för fotboll).

Vi startar: kl. 10:00 varje dag

Vi slutar: kl. 13:30 varje dag.

Ålder: 7-14, födda 2012-2019

Pris för Friidrottsskolan: 500 kr

Betalning sker på plats, då vi sökt bidrag för friidrottskolan och om vi får det blir Friidrottskolan gratis.

Vi erbjuder friidrottsfritids för de som behöver lämna lite tidigare och hämta lite senare. Tider för detta är: 09:00-10:00 och 13:30–15:00.

Pris för friidrottsfritids: 250 kr

Betalning sker på plats, då vi sökt bidrag för friidrottskolan och om vi får det blir Friidrottskolan gratis.

Betalning (Swish till IK Orient 123 343 0949. (uppge för, efternamn och personummer i meddelandet)

Anmälan: Sker här på denna sida, under “Anmälan”. Sista dag att anmäla är tisdag 16 juni. För övriga frågor, kontakta IK Orient via mejl: info@ikorient.se

Detta ingår under veckan:

Superkul träning
Duktiga ledare
Mellanmål alla dagarna
Diplom
Alla föräldrar är såklart välkomna att komma och titta på!

Hoppas vi ses!

Till anmälan

Publicerad: 2026-05-16 19:30

Ingen träning på 1:a maj

Wed, 29 Apr 2026 15:56:10 GMT

Hej!
Både Rimnershallen och Rimnershallen stänger kl 18 på fredag så ingen träning.

Publicerad: 2026-04-29 17:56

Utomhus på fredag

Tue, 21 Apr 2026 06:09:22 GMT

Hej på er!

Från och med denna vecka börjar utomhussäsongen och vi kommer vara ute på Rimnershallen som regel.

Som tidigare kan det hända att vi gör undantag ibland men då meddelar vi innan.

Publicerad: 2026-04-21 08:09

Lilla blodomloppet 11/5

Sat, 18 Apr 2026 07:22:14 GMT

Hej på er!

Ville bara tipsa om följande lopp för våra barn :)

https://blodomloppet.se/vara-lopp/uddevalla/

Publicerad: 2026-04-18 09:22