Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Oden

Följ

IK Oden

Följ oss för uppdateringar
Följ

Januari 2021

Alla aktiviteter
  • 1Fre
    v.53
  • 2Lör
  • 3Sön
  • 4Mån
    v.1
    • 17:30

      Träning P08


      18:30
  • 5Tis
    • 17:40

      Träning P-10


      19:10
  • 6Ons
    • 17:30

      Träning P08


      18:30
  • 7Tor
  • 8Fre
  • 9Lör
    • 12:00

      Träning P-13


      13:00
  • 10Sön
    • 10:30

      Träning P08


      12:00
    • 10:30

      Träning F07


      12:00
  • 11Mån
    v.2
  • 12Tis
    • 17:40

      Träning P-10


      19:10
    • 17:40

      Träning P-11


      19:10
    • 17:40

      Träning F10/11


      19:10
    • 18:00

      Träning P09


      19:10
    • 18:40

      Träning P08


      20:10
    • 18:40

      Träning F07


      20:10
  • 13Ons
  • 14Tor
    • 18:40

      Träning P08


      20:10
    • 18:40

      Träning F07


      20:10
  • 15Fre
  • 16Lör
    • 12:00

      Träning P-13


      13:00
    • 12:10

      Träning P-10


      13:40
    • 12:10

      Träning P-11


      13:40
      Hamre IP Konstgräs (7-manna)
      Anteckning: 12:10 - 12:30 Gemensam uppvärmning/tänjning
      12:30 - 13:30 Träning - stationsbaserad
      13:30 - 13:40 Gemensam nedjoggning/stretching

      Kom ihåg kläder efter väder, vilket inkluderar underställ, mössa, handskar och förstärkningsjacka. Vid kraftigt snöfall kan träningen ställas in om kommunen inte har snöröjt - håll alltid koll på laget.se för senaste nytt. Vid förkylningssymptom, meddela i kallelsen och stanna hemma tills symtomfri. De som behöver skjuts - koordinera via sms-gruppen!
    • 12:10

      Träning P09


      13:40
    • 13:00

      Träning F-P14/15


      14:00
  • 17Sön
    • 10:30

      Träning P08


      12:00
    • 10:30

      Träning F07


      12:00
  • 18Mån
    v.3
  • 19Tis
    • 17:40

      Träning P-10


      19:10
    • 17:40

      Träning P-11


      19:10
    • 17:40

      Träning F10/11


      19:10
    • 18:00

      Träning P09


      19:10
    • 18:40

      Träning P08


      20:10
    • 18:40

      Träning F07


      20:10
  • 20Ons
  • 21Tor
    • 18:40

      Träning F07


      20:10
    • 18:40

      Träning P08


      20:10
    • 18:40

      Träning P09


      20:10
  • 22Fre
  • 23Lör
    • 12:10

      Träning P-10


      13:40
    • 12:10

      Träning F10/11


      13:40
    • 12:20

      Träning P-11


      13:40
    • 13:00

      Träning F-P14/15


      14:00
    • 13:00

      Träning P-13


      14:00
  • 24Sön
    • 10:15

      Träning P09


      12:00
    • 10:30

      Träning P08


      12:00
    • 10:30

      Träning F07


      12:00
    • 18:00

      Träning A-lag Herrar


      19:30
  • 25Mån
    v.4
  • 26Tis
    • 17:40

      Träning P-10


      19:10
    • 17:40

      Träning P-11


      19:10
    • 17:40

      Träning F10/11


      19:10
    • 18:40

      Träning P08


      20:10
    • 18:40

      Träning F07


      20:10
    • 18:40

      Träning P09


      20:10
  • 27Ons
  • 28Tor
    • 18:40

      Träning P08


      20:10
    • 18:40

      Träning F07


      20:10
    • 18:40

      Träning P09


      20:10
  • 29Fre
  • 30Lör
  • 31Sön
    • 10:15

      Träning P09


      12:00
    • 10:30

      Träning P08


      12:00
    • 10:30

      Träning F07


      12:00
    • 18:00

      Träning A-lag Herrar


      19:30